Zdrav život - Stranica 11

5 praktičnih vježbi za brigu o glasu

Prije davanja razgovora, upoznavanja s nekim važnim, postoji detalj koji često prolazi nezapaženo: potreba da se brine o glasu tako...

18 prirodnih lijekova za smirivanje tjeskobe

Osjećaj tjeskobe normalna je reakcija ljudi u situacijama stresa ili nesigurnosti. Zapravo, svi mi, u nekom trenutku našeg života, doživjeli...

16 savjeta za život (s optimizmom)

Život nam često daje sjajne mogućnosti za uživanje i provođenje ugodnih trenutaka; međutim, to nije uvijek put ruža. U tim...

15 prednosti prestanka pušenja zbog prestanka pušenja

Velika većina stanovništva zna da je duhan loš za zdravlje, povezane s takvim ozbiljnim problemima (među mnogim drugima) kao mnogo...

15 aktivnosti koje će vas ispuniti energijom i optimizmom

Živimo u društvu u kojem neprestano idemo odavde do tamo, trčeći kao bezglavi pilići s jednog mjesta na drugo. I...

13 infuzija koje će vam pomoći da bolje spavate

Kada dođe vrijeme za spavanje, idealno je vrijeme za pripremu opuštajuće infuzije pripremiti nas za spavanje i staviti nas u...

12 prednosti spavanja golih (prema znanosti)

Spavanje bez odjeće jedna je od najboljih alternativa kada temperatura dopušta, to je udoban način za spavanje i također pruža...

11 ključeva za sretnu ženu nakon 40. godine

Za neke ljude srednji vijek je delikatan trenutak u njegovu životu, što može izazvati popularnu krizu od 40 godina.Nije neuobičajeno...

10 psiholoških trikova za mršavljenje

¿Jeste li vi jedan od onih ljudi koji dobivaju na težini gotovo ne shvaćajući? Genetika i metabolizam svake osobe intimno...