Zdrav život - Stranica 12

10 osnovnih načela za dobru higijenu spavanja

10 osnovnih načela za dobru higijenu spavanja

Imate li problema sa spavanjem u zadnje vrijeme? Razmislite o svim čimbenicima uključenim u mirovanje noću: pritisak na poslu, problemi...

Zdrav život
10 biljaka koje ublažavaju tjeskobu

10 biljaka koje ublažavaju tjeskobu

Živimo u vrlo konkurentnom i ubrzanom svijetu, u kojem se mnogi ljudi osjećaju pod stresom, prisiljeni ili pod pritiskom svojih...

Zdrav život
10 prednosti joge za sportaše (prema znanosti)

10 prednosti joge za sportaše (prema znanosti)

Joga je tisućljetna mentalna i fizička praksa koja se proširila diljem svijeta zahvaljujući prednostima i jamčila ravnotežu između tijela i...

Zdrav život
10 prednosti posjedovanja psa (prema znanosti)

10 prednosti posjedovanja psa (prema znanosti)

Oni od nas koji imaju ili su imali psa znaju da nas njihova prisutnost može učiniti strahovito sretnima. Ova činjenica...

Zdrav život