ishrana - Stranica 8
26 afrodizijačka hrana koja će poboljšati vaše intimne odnose
Nije čudno čuti da postoje određene namirnice koje mogu poboljšati vaše intimne odnose.Ove supstance, poznate kao afrodizijaci, izravno utječu na...
24 spaljivanje masti (i vrlo zdrava) hrana
Ima mnogo ljudi koji žele imati vitku figuru i odlučiti se pridružiti teretani kako bi poboljšali svoje opće zdravlje i...
20 hrane vrlo bogate proteinima
Proteini, zajedno s ugljikohidratima i masti, neophodan su makronutrijent za naše tijelo. Oni su u osnovi sastavljeni od ugljika, vodika,...
Koristi đumbira za vaše tijelo i zdravlje
Đumbir je korijen biljke s višestrukim koristima za tijelo i zdravlje općenito Stoljećima se koristio u tipičnoj prehrani različitih kultura...
18 namirnica bogate željezom koje se ne mogu propustiti u vašoj prehrani
El Hierro je esencijalni mineral za naš organizam. Formiranje hemoglobina je jedna od mnogih funkcija koje obavlja, zbog čega je...
16 prednosti i svojstva zelene kave
Zelena kava bila je razlog za nedavna istraživanja i istraživači tvrde da je to divna supstanca za mršavljenje. Ova tvar,...
16 namirnica za borbu protiv anemije od danas
Anemija je najčešći poremećaj krvi, i to se događa kada tijelo ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih stanica (i stoga nedovoljne...
15 savjeta za ubrzavanje metabolizma i ugodno mršavljenje
Tjelovježba ima mnoge prednosti. Na psihološkoj razini, pomaže vam da se osjećate bolje jer oslobađate endorfine, pomaže smanjiti napetost, smanjiti...
