Zdrav život - Stranica 2
Pilates kod kuće 10 vježbi za početnike
Živimo u društvu koje sjedi. Ustajanje, jelo, odlazak na posao, zabava ... česte su i svakodnevne aktivnosti u životu ljudi...
Gubitak težine dok radite 6 stručnih savjeta
Sjedeći način života i način života zapadnih društava jedan su od vodećih uzroka prekomjerne težine i pretilosti. Ako tome pridodamo...
Živci u želucu su ono što su, simptomi i kako ih kontrolirati
Sukobi, brige i odgovornosti dana u dan, mogu generirati određene razine stresa i tjeskobe koje se mogu manifestirati na vrlo...
Feldenkraisova metoda uzima savjest vlastitog tijela
Suvremeni život vodi nas prema vrlo sjedećim navikama. Ako izgledate kao većina stanovnika Zapada, čak i ako se činite da...
Kamilica 7 svojstava i prednosti ove biljke
Ovaj članak posvećen je kamilici. Njegova upotreba ima staro podrijetlo, osobito u obliku infuzije, koja je postala jedna od najpoželjnijih...
Mandale Budistički kotači se koriste u meditaciji
Mandale su jedan od umjetničkih i kulturnih elemenata povezanih s meditacijom. Koriste se u nekim budističkim ritualima, ali je također...
Prednosti bijelog šuma za bolje spavanje
Problemi nesanice razlog su čestih konzultacija u psihološkim i medicinskim konzultacijama. Međutim, u nekim se slučajevima neki od tih problema...
Prednosti lucidnih snova
Jeste li ikada čuli za lucidni snovi? Jaki snovi (poznati i kao svjesni snovi) su oni snovi koje imamo i...
