Svi članci - Stranica 1070

Stres i anksioznost Tehnika iracionalnih ideja Rasprava

je “pokušati aktivno i izravno raspravljati sva iracionalna uvjerenja koja nas navode da se osjećamo loše ili djelujemo neprimjereno”. To...

Stres i anksioznost Tehnika sustavne desenzibilizacije

Sustavnom desenzibilizacijom osoba može naučiti suočiti se s objektima i situacijama koje su posebno opasne, izlažući stvarne ili imaginarne podražaje...

Stres i anksioznost Simptomi i psihoterapijske alternative

Stres je fizička i emocionalna reakcija što svi doživljavamo čim se suočimo s bilo kakvom promjenom u našim životima. Ove...

Stres i anksioznost

stres To je fizička i emocionalna reakcija koju svi doživljavamo čim se suočimo s bilo kakvom promjenom u našim životima....

Stres i tjeskoba Samoučenje i samopotvrđivanje

To su kratke poruke ili verbalizacije koje možemo reći čim otkrijemo da se događa nešto neuobičajeno. jepokušati koristiti samouke ili...

Stres koji želi biti tamo dok smo ovdje

Stres možemo definirati kao kognitivno, emocionalno i bihevioralno stanje koje generira želju ili želju da bude „Tu” dok smo mi...

Nakon traumatskog stresa kazeta koja se iznova i iznova vraća

Nakon traumatskog događaja pojavljuje se posttraumatski stres koji utječe duboko. Pogledajmo primjer koji nam može pomoći da bolje shvatimo ovaj...

Tretman stresa na radu i ključevi za poboljšanje

Sve više i više ljudi govori o stresu na poslu kad ih se upita o poslu. Mnogo je ljudi za...

Uzroci, simptomi i strategije stresa u djetinjstvu

Iako postoji općenita ideja da je doživljavanje stresa stvar odrasle osobe, istina je da nas ovaj fenomen prati kroz cijeli...