Nakon traumatskog stresa kazeta koja se iznova i iznova vraća

Nakon traumatskog događaja pojavljuje se posttraumatski stres koji utječe duboko. Pogledajmo primjer koji nam može pomoći da bolje shvatimo ovaj poremećaj.

Svaki put kad bi čula da se vrata zatvaraju, vratila se u ljekarnu. Više ne spava u sigurnosti svog kreveta, gdje je vjetar skandalozno zatvorio vrata koja je njezin suprug ostavio odškrinuta prilikom odlaska u kupaonicu.

već ne na rođendanskoj zabavi svoga nećaka, gdje su djeca zalupila vrata dok su trčala. Više nije bio u njegovom uredu, gdje su vrata bila teška i ustupila mjesto pokušaju njegova pomoćnika da ga zadrži. Dakle, njegovo radno mjesto, kuća njegove sestre i njegova vlastita soba, sigurna mjesta, postala je opasnost od smrti, kao taj dan u apoteci.

Tog dana, kada je prestao kupiti pilule za jednostavno grlobolju, dok je bio na leđima, Čuo je kako se vrata zatvaraju. Zatim, hladnoća topa u glavi, koji je predviđao smrt, ako nije isporučio sve svoje stvari u to vrijeme.

A onda, zvuk snimaka kada je službenik aktivirao alarm ispod pulta. Krv na sivom podu. I osobu čiji se život prolijevao na istom katu, bojenje crvenih pločica.

Od tada joj život nije bio isti. Svako mjesto s vratima sposobnim za lupanje bilo je prijetnja smrću.

Posttraumatski stres: simptomi kasete za premotavanje

Posttraumatski stresni poremećaj svrstava se u anksiozne poremećaje. Može se dogoditi kada prođemo kroz iskustvo intenzivnog rizika, a naše mentalne obrane ne mogu ga pravilno obraditi.

Tako, kasnije, iako je opasnost prošla, isti osjećaj terora će se vratiti na najmanji znak koji ga dovodi u naše pamćenje i izaziva ozbiljnu emocionalnu reakciju.. Kao prokletstvo, živimo isto iskustvo iznova i iznova.

I živimo je kroz ponavljajuće snove i uspomene koje se pojavljuju bez da ih možemo kontrolirati, s takvim intenzitetom da mogu uključivati ​​halucinacije i retrospekcija. A ta se nelagoda može manifestirati i fiziološki uključuju mučninu, vrtoglavicu, glavobolje i druge simptome čije je porijeklo u našoj psihi.

Dovoljan je samo unutarnji ili vanjski poticaj da se sve ponovi. Na primjer, netko tko je svjedočio događajima 11. rujna u New Yorku može se osjećati tjeskobnim samo čuti avion i izbjegavati bilo kakav kontakt s njim po svaku cijenu..

Kada je događaj koji uzrokuje posttraumatski stres uzrokovan ljudskim uzrokom, može biti mnogo ozbiljniji uzrokovane prirodnom katastrofom. To je mjesto gdje ljudsko zlo dolazi u igru: osjećamo se ranjivijim u svijetu u kojem ima šest milijardi ljudi koji mogu prouzročiti istu štetu, nego u svijetu u kojem nema, na bilo koji način, šest milijardi potresa magnitude osam..

Liječenje za isključivanje videoproduktora

Među tretmanima za ublažavanje simptoma posttraumatskog stresa, psihološka skrb igra središnju ulogu. Veliki napredak može se postići kognitivno-bihevioralnom terapijom.

I grupe za potporu ljudi koji su prošli kroz nešto slično mogu poslužiti kao katalizator kako bi odahnula taj emocionalni naboj koji uzrokuje stalno premotavanje kazete. U trenutku kada se trauma dogodi, ne možemo je izraziti, mi smo glupi, u stanju šoka.

Imajte podršku ljudi koji su živjeli isto omogućuje nam da verbaliziramo iskustvo i tako, primite ga u sadašnjost, dajući nam priliku koju nismo imali u prošlosti.

Lijekovi, ako je potrebno, pomažu u kontroli tjeskobe i bolje spavaju. Također, izlaganje malo po malo i pod kontrolom vanjskih čimbenika koji pamte događaj mogu nas natjerati da poboljšamo našu reakciju na njih.

Primjerice, opet slušajući zrakoplov i gledajući ga kako poleti shvaćajući da se ništa loše ne događa, ovaj put može pomoći u pokrivanju negativnog sjećanja za osobu koja je bila prisutna na događajima 11. rujna..

Sve ovo neće uzrokovati potpuno brisanje kasete, već njezinu sposobnost premotavanja kazete i natjeramo nas da ponovno živimo iskustva koja svakako možemo puno naučiti, ali ih ne moramo ponovno proživljavati dok ne trpimo desetak puta zlo koje nijedno ljudsko biće ne zaslužuje..

Ne mogu promijeniti prošlost, ali sadašnjost je u mojim rukama, življenje sadašnjosti vodi nas bliže hodanju putem sreće. Prošlost i budućnost su iluzije koje nas sprečavaju u hodanju. Pročitajte više "