blagostanje - Stranica 238

Učenje navigacije u ismijavanju čini nas sretnijima

Stvaranje budale od sebe je jedan od velikih strahova onih koji uzimaju svoj ego do srca. Naravno, ako nam ne...

Učenje upravljanja emocijama

Mogu li se upravljati emocijama? Uvjeren sam: možete. I ne samo to, ali kad smo u stanju upravljati njima, naše mogućnosti...

Naučite razumjeti što osjećamo

Da bismo se suočili s novim svijetom, moramo istražiti naš najekonomičniji i kreativniji dio. Naše tijelo komunicira i odražava kako se...

Naučite raspravljati

Odrasli smo u kulturi diskusije, iritirani zbog svega i ne prihvaćajući razlike u mišljenju. Gotovo svaki dan raspravljamo iz nekog...

Naučite učinkovito slagati (i eleganciju) 4 ključa kako biste to postigli

Učenje neslaganja je umjetnost velike korisnosti. Time ćemo izbjeći spuštanje u puku raspravu, učinkovito upravljati našim sugovornikom kako bi izbjegli...

Naučite razvijati emocionalne veze iz osjetljivosti

Emocionalne veze su stvarnost. Uspostavljanje emocionalne povezanosti s drugom osobom omogućuje nam, iz osjetljivosti, pratiti samoću i bol, ali u...

Učenje davanja utjehe

Kada netko prođe kroz složeni trans, posljednje što žele čuti su glasovi koji ih traže da ga ignoriraju, da ga...

Naučite kontrolirati impulse poput ljutnje

Oštar komentar, uvreda, ironija ili jednostavna opsanost ponekad su dovoljni razlozi da izgubimo kontrolu. I to je kad se bijes...

Učenje ljubavi znači biti spreman otpustiti

Posjedovanje i strah suprotni su onome što znači ljubiti. Živjeti taj osjećaj s punošću potrebno je naučiti pustiti, pustiti, osloboditi...