Zdrav život - Stranica 9
Kako prestati brinuti o tjeskobi i iskoristiti je
Iako se u sadašnjem kontekstu anksioznost čini problemom koji se pretvorio u epidemiju, istina je da to stanje psihološke i...
Kako kontrolirati tjeskobu, u 6 koraka
Anksioznost je iza mnogih neugodnih iskustava koja svakodnevno doživljavamo. Strah od javnog govora, strah od neuspjeha na ispitu, želja za...
Kako povećati razinu serotonina prirodno 8 savjeta
Postoje trenuci kad se osjećamo dolje i ne znamo zašto. Ništa posebno se nije dogodilo, ali ne možemo postići zadovoljavajuće...
Biofeedback što je to i za što je?
Mnoge su se stvari promijenile, budući da se standardni način psihoterapije sastojao od verbalnog iscjeljivanja koje je predloženo iz frojdovske...
Plesajte 5 psihološke prednosti plesa
Prema evolucionistima, ples je uspostavljen među ljudskim vrstama koje igraju temeljnu ulogu u evoluciji društvenih odnosa, zbog svoje sposobnosti da...
Apapachar Vježbate li umjetnost milovanja dušom?
Prije nekoliko desetljeća, jedan od psihoanalitičara koji je još uvijek ozbiljno shvaćao duhovnost, Carl Gustav Jung, rekao je frazu: "Znati...
Aloe vera 13 pogodnosti koje morate znati i primijeniti na svoj život
Aloe vera je vrlo popularna biljka kako u proizvodnji krema i šampona, tako iu stvaranju domaćih lijekova za brigu o...
Zbogom sjedilačkom načinu života 6 razloga za sport
Prva bitna promjena u životnim navikama ljudskog bića došla je nakon takozvane "industrijske revolucije", a druga promjena koju sada trpimo...
