Psihologija, filozofija i razmišljanje o životu.
Blog o filozofiji i psihologiji. Članci o različitim aspektima ljudske psihologije.
Meditacija i opuštanje - Stranica 2
O mandalama se danas mnogo govori, jer je postala svojevrsna pojava koja je uspjela privući pozornost među ljudima svih dobi....
Um može postati posebno opsesivan noću. Taj osjećaj se povećava kada osoba živi sama i ima neugodan osjećaj usred tame....
Samoća ponekad žive u vrlo gorak način. U stvari, mnogi ljudi u starosti par u potrazi za jednostavne činjenice da...
Ima mnogo ljudi koji imaju problema sa spavanjem, mnogi od njih zbog velikog stresa kojem smo danas izloženi. Loše spavanje...
Adekvatan odmor svake noći povećava unutarnje blagostanje budući da je spavanje osam sati noću izvor zdravlja. Međutim, odgovarajući odmor može...
Meditacija je jedno od iskustava koje vam može pomoći povećati svoju povezanost sa sadašnjošću kroz pažljivost. Radionice meditacije imaju veliku...
Provodimo naše živote radi. Rad i obitelj zauzimaju svaku minutu našeg vremena, što čini svaki dan smo se u krevet...
Tehnike meditacije ili pozornosti su psihološki procesi ili mehanizmi promjene koji su temelj svih terapija i tehnika treće generacije. Ulazak...
Edmund Jacobson je tvorac metode opuštanja poznate kao progresivno opuštanje. Početkom stoljeća osmislio je metodu opuštanja čija je svrha bila...
