blagostanje - Stranica 194

Raspršujte mozak ispravno

Možda ste ikada iskusili osjećaj zbunjenosti ili nedostatka mentalne jasnoće, nešto poput zamagljenog uma, razbacanog i preopterećenog. Ovaj fenomen poznat...

Uživajte u svijetu bez granica

Rođeni ste i, ne shvaćajući to, nalazite se pred svijetom koji je tu za vas. Da biste uživali u njemu...

Recite mi koju hranu želite i reći ću vam kako su vaše emocije

Ljudi izražavaju mnoge naše emocije kroz naš odnos s hranom. U ovom slučaju radi se o potisnutim emocijama, odnosno onim...

Reci mi što jedeš i reći ću ti koliko dugo ćeš živjeti, epigenetika

Pojam epigenetika nije dobro poznat na popularnoj razini, ali ono što znači je od velike važnosti. Da bi ga objasnili...

Deset razloga za napuštanje zone udobnosti

Mnogi smatraju da se zona udobnosti sastoji od svih onih ugodnih situacija koje nas okružuju i koje donose zadovoljstvo životu....

Deset minuta vježbanja dnevno vas čini sretnijima

Znanost se neprestano razvija i kreće. To je kao neka vrsta živog organizma koji nam svakodnevno pokazuje nešto bolje kakav...

Deset strategija za obrazovanje djece o emocionalnoj inteligenciji

Emocije oblače svaki aspekt našeg života i našeg svakodnevnog života. Znati kako ih kontrolirati, upravljati i koristiti kroz promicanje emocionalne...

Iza teškog djeteta postoji emocija koja se ne izražava

Postoje mnogi očevi i majke koji se žale da je njihovo dijete vrlo teško, da uvijek imaju emocije pune bijesa...

Iza naših mnogobrojnih ekscesa naša su prazna mjesta skrivena

Naša emocionalna praznina podsjeća nas da postoji nešto što ne možemo dovršiti, nešto što nas ispunjava nestabilnošću i frustracijom.. Možemo...