Deset strategija za obrazovanje djece o emocionalnoj inteligenciji

Emocije oblače svaki aspekt našeg života i našeg svakodnevnog života. Znati kako ih kontrolirati, upravljati i koristiti kroz promicanje emocionalne inteligencije omogućit će nam, bez sumnje, da se svakodnevno suočavamo na učinkovitiji način.

Emocije, misli i djelovanje tri su stupa koja se okreću u svakom trenutku našeg bića. Stoga je važno ući u ovu vrstu znanja kako bi se nosili s određenim situacijama, razvijali se u našem društvu na učinkovit način. Dakle, nije li nužno da i mališani počnu učiti emocionalnu inteligenciju??

Primjer, Razmislite o djeci slabe sposobnosti da prihvate frustraciju, čak i slušati odbijanje, djeca koja ne poštuju svoje vršnjake i koji su sutra osuđeni na stvarnost u kojoj će nesreća biti onaj lajtmotiv s kojim će morati živjeti, biti nesposoban razumjeti druge.

Znanje, razumijevanje i kontrola emocija su osnovni za ispravno razvijanje naše djece u društvu.

Predlažemo ove principe da ih uvedete u zanimljivo polje emocionalne inteligencije. Načela koja će im pomoći razviti se kao ljudi i integrirati ih.

1. Emocionalna inteligencija koja kontrolira vaš bijes

Djeca do 18 mjeseci u osnovi trebaju ljubav i brigu za svoje roditelje, a sve to im daje dovoljno sigurnosti da se prilagode svojoj okolini, istraže i ovladaju svojim strahovima. Ali moramo to imati na umu nakon 6 mjeseci će početi razvijati bjesnoću, stoga je važno znati kako usmjeriti njihove reakcije i ispravite sve loše radnje.

Postoje djeca koja mogu pobijediti svoje roditelje ili braću i sestre, vrištati u ljutnji kad im se ne nudi nešto ... radnje koje roditelji mogu naći smiješne, ali koje su nužne za ograničenje od rođenja. Iznad svega, moraju biti popraćene porukama koje ih pozivaju na razmišljanje i kontrolirati ono što osjećaju.

2. Naučite prepoznati osnovne emocije

Od dobi od dvije godine preporučljivo je pokrenuti djecu na polju prepoznavanja emocija, jer tada počinju otvorenije komunicirati s odraslima i drugom djecom.

S njima možemo izvoditi razne vježbe, kao što je upoznavanje s osnovnim emocijama: radost, tuga, strah i ljutnja..

Kako to učiniti? Kroz fotografije lica, crteža, pitajući ih što nije u redu, ako su tužni ili zašto misle da je drugi ...  Ovaj to je savršen način da nauče prepoznati svoje emocije malo po malo, ali i oni drugih, i iznad svega, početi razvijati sposobnost empatije.

3. Nazovite emocije

Od 5. godine života bilo bi savršeno za djecu da znaju kako imenovati emocije kao i obično: "Ljut sam jer me niste odveli u park", "Sretan sam jer sutra idemo na izlet", "Bojim se da ćete zatvoriti svjetlo jer me ostavite na miru."

4. Naučite suočavati se s emocijama s primjerima

Uobičajeno je da djeca budu preplavljena emocijama, kao što su tantrumi zbog kojih vrište ili udaraju. Neophodno je da ne ojačamo te situacije, kada je gnjev završen možemo ih naučiti, na primjer, da prije vrištanja ili udaranja bolje je naglas izraziti što ih smeta. Da nauče izraziti svoje osjećaje iz vrlo malog.

5. Razvijte svoju empatiju

Razviti tako važnu dimenziju Neprestano ih treba raspravljati kroz različita pitanja: Što misliš kako se djed osjeća nakon onoga što si rekao? Što misliš, zašto tvoja sestra plače? Mislite li da je tata danas sretan?

6. Razvijte svoju komunikaciju

Razgovor s djecom, postavljanje pitanja, rasuđivanje, igranje, stavljanje primjera ... bitno je u njihovom obrazovanju. Moramo stalno favorizirati ono što oni mogu izraziti, stavite svoje mišljenje i osjećaje naglas, naučite dijalog.

7. Učite aktivno slušanje

Bitno. Od vrlo mladih oni bi trebali znati šutjeti dok drugi govore, ali ne samo to, to bi trebalo biti aktivno slušanje. Stoga je poželjno razgovarati s njima polako, licem u lice i završiti rečenice s a "Jeste li razumjeli?", "Slažete li se s onim što sam rekao?".

8. Počnite s sekundarnim emocijama

Od 10-11 godina će se u njihovim životima pojaviti sekundarne emocije koje će naplatiti više težine kao što su ljubav, sram, tjeskoba ... Uvijek prikladno je da nam dobra komunikacija dopušta otvoreno razgovarati o tim pitanjima kako bi se osjećali sigurno, budući da će biti situacija koje uzrokuju mnogo tjeskobe.

9. Poticati demokratski dijalog

Kako djeca postaju starija, pojavit će se veći zahtjevi s njihove strane, zbog čega ih od najranije dobi učimo o važnosti prihvaćanja, dijaloga, pristajanja na demokratski način.. Obitelj je primjer društva i najbolje područje učenja.

10. Dopustite izražavanje emocija

Kako bi potaknuli emocionalnu inteligenciju, neophodno je da svojoj djeci pružimo odgovarajuće povjerenje da bi izrazili ono što ih brine, kako bi bili sretni, ali i nesretni. Dom i škola bit će prvi scenariji u kojima će se razviti vaš život. Ako im ponudimo udobnost kako bi se mogli izraziti i komunicirati, to će učiniti i dok rastu iu drugim kontekstima.

Znati kako komunicirati i prepoznati vlastite i tuđe emocije su, bez sumnje, bitne za njih da malo po malo sazrijevaju i postići adekvatnu solventnost da se integriraju u društvo i budu sretni u njemu. Možemo im pružiti tu mogućnost kroz obrazovanje u emocionalnoj inteligenciji.

Obrazujte emocije Emocije određuju naš odnos sa svijetom, pa je važno odgajati emocije od djetinjstva. Otkrijte s ovim člankom važnost emocionalnog obrazovanja i koristi koje ćemo dobiti. Pročitajte više "