Recite mi koju hranu želite i reći ću vam kako su vaše emocije

Ljudi izražavaju mnoge naše emocije kroz naš odnos s hranom. U ovom slučaju radi se o potisnutim emocijama, odnosno onim od kojih nismo u potpunosti svjesni. One koje ne prihvaćamo I kako je sva represija neuspješna, te se emocije vraćaju i često se izražavaju kroz način na koji jedemo ili ono što jedemo.

U ljudskom biću hrana je mnogo više od biološkog problema. S simboličkog stajališta ima odnos s majkom i sa svime majčinskim. Razgovarajte o našem načinu ljubavi i ljubavi. Našeg intimnog načina povezivanja sa životom. Onaj koji ne jede, na ovaj ili onaj način, izražava određenu želju da ne nastavi svoj život. Tko jede previše, pokazuje određenu potrebu da preživi suočavajući se s realnom ili zamišljenom prijetnjom.

"Društvo je podijeljeno na dva velika razreda: oni koji imaju više hrane nego apetit i oni koji imaju više apetita od hrane".

-Chamfort-

Ali ono što jedemo također govori o onome što osjećamo. U teoriji, svaka hrana u dobrom stanju trebala bi nam se svidjeti, jer ispunjava funkciju hranjenja. Međutim, ne znajući zašto, želimo mnogo više hrane od drugih. Liječnik Deanna Minich preuzela je zadatak dešifriranja skrivenih emocija iza "žudnje", tijekom vašeg iskustva kao liječnik nutricionista. I to je otkrio.

Hrana sa začinjenom i tugom

Riječ "začinjeno" ne odnosi se samo na hranu koja ima taj okus, već i na situacije ili ljude koji generiraju entuzijazam ili milost. "Stavite duhovit "nešto je dodavanje doze od interesa. Riječ se ne može koristiti na ovaj način.

Prema dr. Minichu, začin je vrlo privlačan onima koji su tužni. Neki ga konzumiraju dok ne dođu do suza. Žele emocije, intenzitet i djelovanje u svojim životima. Međutim, oni ga ne prepoznaju ili se boje učiniti nešto novo. Oni kompenziraju tu frustriranu želju jedući začinjeno.

Slatko pečeno i rušenje

U ovoj vrsti hrane nalaze se kolači, keksi, slatkiši s brašnom, pite itd.. To je jedna od najčešćih želja i jedan od najvećih krivaca prekomjerne težine u svijetu. Postoje ljudi opsjednuti tim pečenim slatkišima. Zašto?

Očigledno, oni koji osjećaju ovu vrstu žudnje to su ljudi koji žive u rutini koja ih iscrpljuje. Osjećaju da u njihovim životima ima malo radosti.

Traže ugljikohidrate kako bi nadoknadili izgubljenu energiju. I traže slatkiše da se, simbolički, oporave ta radost koja nije u njihovim životima.

Ukusni obožavatelji hrane

Hrana ima odgovarajuće mjesto za sol. To nije "okusiti" kako se pretpostavlja. Ispravna solna točka uzvisuje okus obroka, ali ga ne napada. Međutim, ima i onih kojima je sve potrebno dodati dodatak soli kako bi njihova nepca na isti način cijenila ovaj okus. Oni odbacuju slatko i obožavaju sve što ima više soli, sve do jasne točke.

Prema studiji na koju se pozivamo, Ovaj tip ljudi ima veliki nemir u sebi. Zapravo, mogu biti uznemireni ili zabrinuti. Sol aktivira kretanje vode u organizmu i to je nesvjestan način ispoljavanja unutarnjeg nemira.

Hrskavi obroci

Ako ih pogledate detaljno, Ljubitelji hrskavih namirnica ne vole okus, već posebno "škripanje" tih namirnica. Ne trude se prikriti taj karakterističan zvuk onoga što škripi. Naprotiv, čini se da su zadovoljni što mogu to primijetiti.

U ovom slučaju ono što može biti je potisnuti bijes. Žvakanje tih namirnica i uživanje u njihovoj teksturi i zvuku način je "režanja" ili izražavanja bijesa. To je također način da se privuče pozornost kada se netko osjeća nepravedno ignoriran.

Meki i meki škrob

Ima hrane koja privlači neke zbog osjećaja "mekoće" u ustima. Hrana kao što su riža, tjestenina ili pečena sol, napuhana ili insuflirana, daju osjećaj mekoće tijekom jela.

To je kao da jedete mali jastuk lijepog okusa.

očigledno, oni koji imaju te vrste žudnje žele biti utješeni, zaštićeni i voljeni. Fluffy tekstura tih namirnica nudi fiziološki osjećaj sličan onome u kojemu ste prigrlili, oprostite redundantnost, "debele" i ružne ljubavi. Uobičajeno je da netko preferira ovu vrstu hrane ako prođe kroz teško razdoblje.

Taj odnos hrane s nesvjesnim emocijama više je nego anegdota. On ne daje potpune informacije o tom dijelu nas koji uopće ne znamo, nego Da, nudi zanimljive tragove koje vrijedi pratiti. Svi nosimo potisnute emocije ... i svi također podlijegamo žudnji, ili ih barem imamo.

Emocionalno hranjenje, hrana koja "ispunjava prazninu" Emocionalno hranjenje, prejedanje ili prehrambena neravnoteža često služe kao imaginarna podrška četiriju zidova naše kuće. Pročitajte više "