blagostanje - Stranica 12

Tri strategije suočavanja sa strahom

Kažu da je strah poput čudovišta koje se hrani samim sobom. To znači kad se bojite straha, a ne suočite...

Tri vježbe disanja za opuštanje

Jedan od najvećih problema modernog života je stres. Zbog frenetičnog ritma koji nosimo u našem svakodnevnom životu, Mnogi od nas se...

Tri pogrešna uvjerenja o boli u djetinjstvu

Žalost je bolan proces u kojem svi moramo proći kroz naše živote, uključujući djecu. Ali ne razumijemo uvijek kako žive...

Tri savjeta za prevladavanje zla ljubavi

Zlo ljubavi je karakterizirano jer podrazumijeva duboku tugu i veliki očaj, koji potječe od nemogućnosti da u potpunosti živimo u...

Tri savjeta za oprostiti sebi

Oprostiti sebi nije uvijek lako. Život nas vodi, u mnogim prilikama, u situacije u kojima ne vidimo, ne djelujemo jasno...

Nakon određenih paklova, ne gori svaki demon

Nijedan pakao nije lijep, ali postoje paklovi koji izgaraju bez suosjećanja samo tako što im se približavaju. Teško je izaći...

Pretvorite negativne misli u pozitivne, kako to možemo učiniti?

Doživjeti negativan, veto i opsesivan dijalog u našem umu daje nam osjećaj da plovimo zarobljeni u crnoj rupi. Svjetlo se...

Pretvara ljubomoru u samopoštovanje

Jeste li ikada osjetili ljubomoru? Vjerojatno da. Ljubomora proizlazi iz straha od gubitka nekoga, iako su unutar tog straha uključene...

Preuzmi kontrolu nad svojim životom

Vaš život nije ono što želite, osjećate da nemate nade i da ste spremni odustati? Pričekajte trenutak, duboko udahnite i...