Pretvara ljubomoru u samopoštovanje

Jeste li ikada osjetili ljubomoru? Vjerojatno da. Ljubomora proizlazi iz straha od gubitka nekoga, iako su unutar tog straha uključene tri osobe.

Za početak, mi smo ljubomorni; onda postoji osoba od koje se bojimo izgubiti; konačno, ono što želimo ukloniti od osobe koju volimo dolazi na sliku.

"Ljubomora je maksimalni izraz nesigurnosti"

-Nuria Martínez García-

Ljubomora uništava par, jer uzrokuju veliko nepovjerenje. Ali to ide mnogo dalje. Osjećaj tako ekstremne ljubomore izdaje ljubomornu osobu kao nekoga vrlo nesigurnog u sebe.

Danas ćemo duboko upoznati ljubomoru, razumjeti ih i moći ih pretvoriti u samopoštovanje. Samopoštovanje kojem nedostaju ljubomorni ljudi.

Moja ljubomora, imate li razloga?

Ljudi koji su žrtve ljubomore često misle da njihov partner nema razloga da osjeća tu ljubomoru. Ako im ne date nikakav razlog, kako je to moguće?

Ljudi koji pate od ljubomore imaju više razloga nego što se čine, iako to ne čini ovu činjenicu opravdanijom.

Za početak, ljubomorni ljudi imaju vrlo nisko samopoštovanje i misle da će bilo koja druga osoba, stvarna ili imaginarna, biti bolja.

Također, oni su vrlo nesigurni i osjećaju olakšanje ako imaju potpunu kontrolu nad drugom osobom. To se može dogoditi, prije svega, kada je osoba prije bila nevjerna i osjeća se nesigurno u odnosu na svog partnera, u slučaju da mu to učini isto..

ponekad, ljubomorna osoba pazi na nešto što stvarno ne postoji. To je rezultat pretjerivanja uzrokovanog onim što zamišljamo, ali to nije stvarno.

zapravo, ljubomorna se osoba ponaša na ovaj način, jer mu uzrokuje mnogo muke da razmišlja o mogućnosti obmane. Kada pokušate izbjeći tu bol, pojavljuje se strah koji se pojačava i dovodi do ljubomore.

Što treba učiniti? Razmislite odakle dolazi ta nesigurnost i ostavite po strani želju za posjedovanjem koje imamo za drugu osobu. Tek tada ćemo biti sretni i oslobođeni ljubomore.

Povjerenje, podignite samopouzdanje

Ako želite prestati biti ljubomorna osoba ili želite pomoći nekome da prestane biti jedan, prvo je ojačati samopoštovanje.

Budite sigurniji u sebe, mislite na sebe i radite svoje strahove. Oni imaju podrijetlo, morate tražiti odakle dolazi ta nesigurnost i staviti ga na kraj.

Razmislite, na primjer, koliko vam smeta što gledaju vašeg partnera. Zašto vas vrijeđa kad vas moram natjerati da se osjećate ponosnim??

Ljudi mogu gledati vašeg partnera, uživati ​​u pogledu, ali onda je ona za vas. Samo za vas Po vašem izboru. Što misliš, zašto ti to netko može oduzeti??

Kada počnete vjerovati svom partneru i osjećati se sigurnijim, početi ćete sve vidjeti na jasniji način i tiho Istina je da sada osjećate više olakšanja nego s kontrolom koju ste koristili za vježbanje?

Nitko nikoga ne posjeduje. Svi moramo biti slobodni i to ne znači da naš partner odlazi s drugom osobom.

Štoviše, ako ste već bili nevjerni i vaša ljubomora se daje zbog nesigurnosti vašeg partnera da učini isto kao i vi, stavite se na njihovo mjesto.

Već ste pogriješili, zar ne vidite da svatko može propasti? Kako možete osuditi i prosuditi nešto što ste učinili? Morate biti dosljedni.

Također, može se dogoditi da se naša ljubomora javi zato što je osoba koju toliko volimo bila nevjeran. U ovom slučaju više joj ne vjerujemo.

Ako ne možemo oprostiti nevjeru, moramo imati na umu da se odnos neće nastaviti. Prije ili kasnije sve će se slomiti.

"Koliko stvari gubimo zbog straha od gubitka"

-Paulo Coelho-

Jeste li ljubomorni? Ako je tako, i želite ga riješiti, potražite razlog te ljubomore. Ako ih ne možemo riješiti, možda nećemo biti s pravom osobom.

Ako vas ljubomora muči, odnos koji održavate nikada ne može biti zdrav odnos. Razmislite o sebi i koliko ste sigurni da želite osjetiti. Povećajte svoje samopoštovanje i povjerenje.

Ponekad, osoba koju šutimo postoji samo u našoj mašti ...