Što je radoholičar?

Određeni radni uvjeti mogu povećati razinu tjeskobe i stresa. To je smiješno poziva radoholičara osjećaju tu nelagodu i razdražljivost kad ne rade.

radomanijak je anglicizam koji se prevodi kao djelo, laboradicto, trabaadicto, ergómano ili ergomaníacos. Višestruki načini upućivanja na istu vrstu osobe: ona koju vaša okolina definira kao radoholičar.

workaholis oni imaju svoj posao u središtu svog života i oni umanjuju sve ostalo, bilo da je riječ o obiteljskom, društvenom ili osobnom pitanju. Stoga njihova nesposobnost da se isključe postupno dovodi u opasnost svoje zdravlje. Prema Marisi Bosqued, kliničkom psihologu s dugogodišnjim iskustvom na radnom mjestu, situacija u kojoj su pronađeni uzrokuje da postupno izgube svoju emocionalnu stabilnost, čak postaju ovisni o kontroli i moći da uspiju.

Jeste li vi? radomanijak?

Najčešći simptomi koji a radomanijak Oni se mogu grupirati u tri vrste, ovisno o dimenziji na koju utječu. Međutim, to treba napomenuti Trenutno ne postoji medicinska definicija za ovo stanje.

• Cognitivos: tjeskoba, razdražljivost, depresija, nelagodnost, stalna briga ...
• fiziološki: nesanica, stres, povišeni krvni tlak ...
• ponašanja: snažna potreba za kontrolom, ekstremno planiranje, udaljavanje od društvenog okruženja ...

Međutim, karakteristike ponašanja mogu biti vrlo različite. Na primjer, vaša kvota slobodnih dana je obično puna i netaknuta, tj. Ima onoliko koliko je bilo na početku godine. još, u ekstremnim slučajevima, oni odustaju od svog odmora jer ostaju raditi. Dakle, oni prvi dolaze u ured i posljednji napuštaju.

Ne uživaju u slobodnom vremenu, ako dopuste sebi da ga imaju ... Ili posvećuju svoje trenutke opustiti razmišljati o poslu ili čak odlučiti ići obavljati svoj posao u tvrtku, čak i ako je završio svoj dan. također, Njihovi se razgovori vrte oko jedne teme: rada. Stoga je uobičajeno da se kućni poslovi ili završe tijekom noći ili vikenda.

Središte vašeg života

Za te ljude njihov rad postupno postaje središte na kojem se vrti njihov cijeli život. Zapravo, to je sve drugo potiskivalo. Normalno, ti ljudi imaju tendenciju da imaju malo odnosa socijalne podrške oko njih. Zato, oni sve češće pribjegavaju radu kako bi se sklonili od svojih osobnih problema.

Kao što Wayne Oates, psiholog, liječnik i pedagog, smatra da je odnos koji imaju s zaposlenjem usporediv s odnosom alkoholičara koji piju. Osjećaju neprestanu potrebu za radom. Toliko toga što na kraju završava podrivanjem njihovog zdravlja, dobrobiti i uništavanjem većine njihovih društvenih odnosa.

Prema Bosquedu, ova ovisnost leži u prekomjernoj profesionalnoj ambiciji. tako, ergómanos djeluje po djelu jer smatraju da je to jedinstven način autorske obrade. Zapravo, oni traže po svaku cijenu da budu izvrsni jer su naučili da što više truda, to više snage.

Prijateljski dio ili pozitivno pojačanje?

Pozitivna strana ove isključive posvećenosti zapošljavanju su posljedice rada. I šef i ostali kolege iz ureda vide u radomanijak neka vrsta rada. U smislu da je on onaj koji najviše vremena provodi na svojim projektima, onaj koji je najviše uključen u rezultate tvrtke, onaj koji daje osjećaj više motivacije ... I na kraju, sve to ima nagradu u obliku promocija, moći ili naknade.

Ali, zauzvrat, to priznanje pojačava ovisničko ponašanje. I, s tim, vrlo je teško za radomanijak prestati biti jer vjeruje da ako svojim ponašanjem dobije veće doze moći i ambicije, zašto bi prestao to činiti??

Ne tako negativna konotacija

Teškoće u razmatranju ovih vrsta ponašanja kao poremećaja je to što njihova okolina obično ne smatra preopterećenje "lošim". Kada osoba uobičajeno uzima drogu ili traži utočište u alkoholu kako bi izbjegla svoje probleme, društveni krug ovisnika oštro osuđuje njihovo ponašanje. međutim, čini se da rad nije previše loš.

Međutim, to je vrlo razorno ponašanje. To je disfunkcionalno ponašanje koje ne dopušta bolesniku da razvije ostale osnovne stupove svog života: obitelj, slobodno vrijeme i društveni odnosi. Ovo ograničenje i prepreka za obavljanje "normalnog" dana u dan je ono što čini ovo stanje problematičnim.

Zamislite da se naš najbolji prijatelj u potpunosti pretvara u svoju obitelj jer je jedan od njegovih članova ovisan. Svaki put više i više sati posvećuje svom prijatelju i ostavlja po strani svoj posao, obuku i prijatelje. Na kraju, vrlo je vjerojatno da ćete na kraju razviti sindrom skrbnika. radomanijak to je analogan slučaj, prikriveno u odgovornosti i radnoj predanosti uzetoj do krajnosti.

Kao što vidimo, posvećivanje isključivo radu je nezgodno, jer može izazvati ozbiljne emocionalne neravnoteže. Najbolje je pokušati pronaći ravnotežu tako da naša sreća ne ovisi o nečemu posebno i trajno je raspoloženje.

Kako imati pozitivan stav na poslu? Pozitivan stav na poslu temelj je za dobro razvijanje posla, održavanje dobrih odnosa i uspon na nova dostignuća.