Kako povratiti povjerenje u partnera

Kao što znamo, jedan od temeljnih stupova koje bi par trebao imati je ljubav i povjerenje. Kada jedna od ove dvije bitne komponente ne uspije, to stvara neravnotežu i odnos postaje nestabilan. Dakle, ako se pitate: kako povratiti povjerenje u partnera, to je zbog nekog vremena do danas prekršili ste taj ugovor o povjerenju koji je postojao između oba, bilo zato što ste sakrili važne informacije od vašeg partnera, učinili ili rekli nešto protiv njih ili ste počinili neku nevjeru.

U ovom članku o psihologiji: kako povratiti povjerenje vašeg partnera, Javit ćemo vam sve što trebate znati kako biste to postigli.

1. Kako povratiti povjerenje vašeg partnera: pitanja koja treba uzeti u obzir
2. Kako povratiti povjerenje nakon laži
3. Što učiniti kada izgubite povjerenje u partnera

Kako povratiti povjerenje vašeg partnera: pitanja koja treba uzeti u obzir

Prije nego što vas obavijestite o nekim savjetima koji će vam pomoći da povratite povjerenje vašeg partnera, morate uzeti u obzir neke važne aspekte tijekom procesa.

• Nemojte se pretvarati da zarađujete partneru preko noći. Zapamtite da je za vašeg partnera početi vjerovati vama i vama u nju, trebalo je neko vrijeme nakon što su se upoznali i počeli izlaziti. Povjerenje se povećava tijekom vremena, zajedno s iskustvima i trenucima, pa kad se razbije i ako se želite ponovno oporaviti, morate biti strpljivi i naučiti vremena za vrijeme.
• Pazite da ne ponovite istu radnju. Na primjer, ako vam je partner prestao vjerovati jer ste bili nevjerni drugoj osobi, morate biti svjesni da ćete, ako ponovno pokvarite njihovo povjerenje i ponoviti isto, vjerojatno nećete moći povratiti sljedeći put..
• ¿Kako je dobar bio tvoj odnos? To je pitanje koje bi se trebalo odraziti jer kad niste imali dobre odnose, jer prije nego što je vaš partner izgubio povjerenje u vas i već je bilo mnogo problema, teže je obnoviti povjerenje. Saznajte je li kompatibilan u sljedećem testu kompatibilnosti s parom.

Kako povratiti povjerenje nakon laži

Sada biste željeli da vaš partner ima takvo povjerenje koje ste imali u nekom trenutku, budući da u njezinu nedostatku povjerenja prema vama uočite da je promijenila način na koji je s vama i da se ne osjećate ugodno u vašem odnosu. Mnogi parovi uspijevaju povratiti povjerenje koje su imali između oboje, ali ipak je potrebno znati da u većini slučajeva, ovisno o pojedinačnoj situaciji, to zahtijeva vrijeme i trud. Zatim ćemo vam pokazati kako povratiti to povjerenje nakon laži:

• Preuzmi odgovornost. Ne pokušavajte kriviti druge ljude za ono što ste učinili i kao odrasla osoba preuzmite odgovornost za svoje postupke. To je nešto što čak i ako se ne čini tako, vaš partner će to uzeti više pozitivno nego ako pokušate okriviti druge za vlastite postupke..
• Poboljšajte svoj stav. Ako želite da vam vaš partner vjeruje nakon laži, shvatite da aspekti vašeg načina djelovanja ne pomažu vašem partneru da povrati povjerenje u vas i da ih poboljša ili promijeni. Na primjer, ako je jedan od stavova koje svakodnevno poduzimate je da se i dalje ponašate potpuno jednako i ponašate se kao da se ništa nije dogodilo, možete ga mijenjati i činiti stvari u svom svakodnevnom životu koje pokazuju više pažnje prema partneru, što vas više uključuje odnos, itd.
• Pokažite mu tko vam može vjerovati. Pokažite mu činjenice, a ne samo riječima koje vam mogu ponovno vjerovati i da više nećete izdati njegovo povjerenje. Ovisno o situaciji i vrsti odnosa, izvršite radnje koje će učiniti da se vaš partner osjeća sigurno i samopouzdano.
• Nemojte omalovažavati ono što ste učinili. Ako vam, na primjer, u slučaju nevjere, znate, koliko vas boli to što ste bili nevjerni, izbjegavajte govoriti takve stvari: “zaboravimo to i učinimo kao da se nije dogodilo”, “više ga ne spominjem jer to nije važno”, itd i prepoznati ono što ste učinili i osjećaji vašeg partnera.

Što učiniti kada izgubite povjerenje u partnera

Ako trebate više savjeta kako biste povratili vaše povjerenje ili prevladali nevjeru i nastavili sa svojim partnerom, možete uzeti u obzir ove konačne kodove:

• Nemojte se braniti. Izbjegavajte da budete obrambeni kada se vaš partner žali na ono što se dogodilo, jer će to uzrokovati da se rasprava produži i neće ništa riješiti.
• Nemojte zahtijevati da vam vaš partner ponovno vjeruje. Kao što sam ranije spomenuo, povjerenje zahtijeva vrijeme i strpljenje. Najgore što možete učiniti je očajati i početi zahtijevati da vam partner ponovno povjeri tako što ćete mu u lice baciti sve što činite za nju. Zapamtite svaki put kad namjeravate to učiniti, to će vam više nego pomoći, samo će učiniti one napretke koje ste imali, vratite se opet.
• Poboljšajte komunikaciju s partnerom. Ako je komunikacija trenutno ili prije događaja nedostatna, bit će vam teže ponovno steći povjerenje. Dakle, oboje moraju biti otvoreni za dijalog i izražavati svoje osjećaje s poštovanjem i iskrenošću u svakom trenutku. Također je važno ne izazivati ​​nesporazume i razjašnjavati svaku situaciju kroz koju prolazite.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako povratiti povjerenje u partnera, preporučujemo vam da uđete u našu kategoriju parne terapije.