Psihološki uzroci erektilne disfunkcije, liječenje i rješenja

Erektilna disfunkcija je problem koji je sve češći i iznimno alarmantan i zabrinjavajući za muškarce koji ga pate. Kažu da je glavni uzrok ove patologije psihološki, pa ako je čovjek emocionalno stabilan, vjerojatnije je da će patiti. Iako je to problem koji raste, dobra vijest je da je u velikoj većini slučajeva lako izliječena, osobito ako je uzrok psihološkog porijekla. Dakle, ako patite u ovom trenutku zbog ovog problema ili je vaš partner pati i želite joj pomoći, ovaj članak o Psihologiji na mreži Psihološka disfunkcija erekcije: uzroci, liječenje i rješenja, biti sigurni da će vam biti vrlo korisno znati kako možete ukloniti taj problem.

Važno je da ostanete visoko obaviješteni o ovoj patologiji, jer što duže ste, izbjeći ćete pad u konfuziju pa čak i nepotrebne brige. Iz tog razloga preporučujem da provjerite jesu li informacije koje pretražujete na mreži pouzdane i / ili ako imate više pitanja vezanih uz vaš slučaj, najbolja stvar koju možete učiniti jest otići izravno profesionalcu.

Vi svibanj također biti zainteresirani za: Vaginismus: što je to, uzroci, simptomi i liječenje Indeks

1. Erektilna disfunkcija, psihološki: uzroci
2. Rješenja za psihološku erektilnu disfunkciju
3. Erektilna disfunkcija: liječenje

Erektilna disfunkcija, psihološki: uzroci

Mnogi su uzroci psihološkog porijekla za koje čovjek može početi imati ovu vrstu problema, međutim, među glavnim možemo istaknuti sljedeće:

• Stres i živci. Stres je prilično čest uzrok koji može uzrokovati ovu vrstu bolesti. Ako je osoba podvrgnuta visokim razinama stalnog stresa, bilo kod kuće jer prolazi kroz teške obiteljske situacije, zbog iznimno zahtjevnog posla s previše obveza, među ostalim situacijama koje troše puno energije i vitalnosti, vrlo je vjerojatno da će se to odraziti ne samo na psihološkoj razini, nego i na fizičkoj razini. Zapamtite da se za pojavu erekcije mora potaknuti mozak da pošalje ovu informaciju tijelu i da reagira na određeni način. Dakle, ako je tijekom odnosa osoba prilično stresna i napeta, bit će nemoguće za njega stvarno povezati se s onim što radi ovdje i sada.
• Strah od trudnoće ili bilo koje spolno prenosive bolesti. Još jedna situacija koja može spriječiti pojavu erekcije kod muškaraca je da su izrazito zabrinuti zbog toga što su trudni i / ili prenose spolno prenosive bolesti ili obrnuto. To će očito utjecati na vašu koncentraciju, a time i na vašu seksualnu izvedbu.
• Problemi u vezi. Kada ne postoji dobar odnos s parom, zbog krize ili jednostavno zbog toga što nikada nisu naučili rješavati svoje probleme i sve se više povećavaju, vrlo je uobičajeno da se ova vrsta bolesti pojavi..
• anksioznost. Često se dešava da se, kada se pojavi taj problem u kojem muškarac ne uspije održati erekciju zbog privremenih razloga, kao što je to što je nekoliko dana pod stresom, ima mnogo briga u glavi, itd., On je ostao u strahu od da vam se to može uvijek dogoditi. Dakle, svaki put kada pokušate imati seks, početi ćete se osjećati previše zabrinuti da ne budete u mogućnosti dati ono što on želi i umjesto da uživate u seksualnom činu, on muči sebe tražeći da to učini. “pravilan način”. Taj se problem povećava ako ga unatoč tome par kritizira i prigovara što nije u mogućnosti održati erekciju više vremena.
• Seksualne sklonosti. Drugi razlog zašto se to događa čovjeku je taj da njegove seksualne preferencije nisu usmjerene prema osobi s kojom on ima veze, pa čak i tako, želi to učiniti ili prisiliti na to. Stoga je važno biti iskren sa samim sobom i prepoznati porijeklo ovog problema koji se može pojaviti u ovom slučaju zbog nedostatka seksualne želje.

Rješenja za psihološku erektilnu disfunkciju

Evo nekoliko savjeta za jednostavnu psihološku erektilnu disfunkciju koju možete početi primjenjivati ​​u praksi ako želite raditi na tome da sami riješite taj problem. Međutim, važno je imati na umu da, u slučaju da problem traje dovoljno dugo i / ili da se niste mogli nositi s njim, nužno je da odete izravno profesionalcu koji će biti zadužen za ponuditi Vam tretman koji najbolje odgovara vašoj situaciji i vašim potrebama.

Ostanite ovdje i sada

Ne dopustite da vam um počne lutati svaki put kada imate ili se seksate. Prestanite brinuti o tome što će se dogoditi, ako ćete dati ono što želite ili ne, ako ćete odmah moći imati erekciju itd. Zaboravi sve to i posvetite se da biste u potpunosti uživali u tom trenutku.

Više se možete usredotočiti na osjećaje koje doživljavate s fizičkim kontaktom s partnerom, razmislite koliko se osjećate privučeni njome itd. Ne gubite iz vida svoj glavni cilj, a to je da uživate. Nešto što vam može pomoći da to postignete je meditacija ili pažljivost, što je iznimno vrijedan alat za smirivanje uma i omogućuje nam da se više usredotočimo na sadašnjost, što je jedino što sigurno imamo..

Smanjite stres

U liječenju psihološke erektilne disfunkcije vrlo je važno ukloniti stres i brige svog života. Svi prolazimo kroz teške situacije, bilo obiteljske, financijske, socijalne, itd., Ali nećemo komplicirati život i prestati uživati ​​u svemu što imamo..

Ako imate problema i puno stresa u tom području, pokušajte ne fokusirajte se samo na negativnu stranu što to ima za vas i, naprotiv, naučite pronaći učenje u svakoj od poteškoća koje imate i to vas motivira da činite bolje svaki put. Naučite također brinuti se u trenutku kada to morate učiniti i, iznad svega, zauzeti se. Nakon što ste to učinili, vrijeme koje ste ostavili tamo gdje morate raditi druge stvari, kako živjeti sa svojom obitelji, prijateljima i, u ovom slučaju, kada ćete imati seks sa svojim partnerom, zaboravite na to i uživajte u tom osjećaju. to može biti ugodno koliko želite.

Metode kontracepcije

Ako je vaša glavna briga učiniti partnera trudnom ili prenijeti ili prenijeti spolno prenosivu bolest, imajte na umu da postoje kontracepcijske metode koje se mogu sigurno koristiti kako bi se spriječilo da se to dogodi. Kao što se možete zaštititi kako biste izbjegli prijenos ETS-a. Ovdje je također važno da ste odgovorni za odabir s kim ćete imati seksualni kontakt i ako vaš partner ili imate spolno prenosivu bolest, važno je proći liječnički tretman kako biste ga iskorijenili..

vježba

Vježbanje će vam pomoći ne samo povećati vaše blagostanje i fizičku izvedbu, nego i na psihološkoj razini poboljšati vaše emocionalno blagostanje. To je velika pomoć za smanjenje stresa i tjeskobe.

Erektilna disfunkcija: liječenje

Kao što sam već spomenuo, ako se vaš problem erektilne disfunkcije održava tijekom vremena i do sada ga niste mogli sami iskorijeniti i to vam donosi sve više problema na psihološkoj razini, pa čak i kao par, potrebno je idi profesionalcu za liječenje.

Najprikladniji tretman erektilne disfunkcije koji se pokazao najučinkovitijim za ovu vrstu slučaja je psihološki, budući da kroz psihoterapiju pogođena osoba bolje razumije podrijetlo svog problema i, isto tako, može mu se dati najprikladnije rješenje za svoju situaciju. Imajte na umu da u mnogim slučajevima ova bolest može imati neku drugu vrstu psihološkog poremećaja u pozadini, na primjer, depresiju ili neku vrstu anksioznog poremećaja, tako da je najbolji način da se zna i da se ispravno dijagnosticira ide psihologu.

Psiholog će biti odgovoran za pružanje liječenja koje ima za cilj raditi svaki od uzroka erektilne disfunkcije vježbe i specifični alati kao, na primjer, vježbe opuštanja, kognitivno restrukturiranje s onim što se želi ukloniti iracionalne misli koje vas ograničavaju, vježbe koje se moraju izvoditi kao par, itd. Ponekad, kada imate stabilnog partnera, nužno je da oboje idu na terapiju kako bi riješili sukobe koji se događaju između oboje i da imaju dugo vremena bez mogućnosti rješavanja i pomoći im, dakle, da imaju bolji odnos.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Erektilna disfunkcija, psihološka: uzroci, liječenje i rješenja, Preporučujemo vam da upišete našu kategoriju seksologije.