Seksualne disfunkcije koje su, kakve su vrste i kako se tretiraju

Seksualne disfunkcije su sve one situacije u kojima utječe na seksualno zadovoljstvo ili seksualni odgovor a to sprječava sudjelovanje u željenom seksualnom odnosu. Oni utječu i na muškarce i na žene i ne moraju biti povezani s dobi ili seksualnom orijentacijom.

Naša seksualnost se cijeni, čak i privatno i intimno, kao jedan od najvažnijih aspekata našeg života. Međutim, od svih i svega se zna da je kroz povijest, ljudska seksualnost je izvor tabua, predrasuda i cenzure.

Potiskivanje seksualnosti, ništa dobro, kočnica želje i rasprostranjeno neznanje o toj temi uzrokuje ne samo to da ne možemo znati, izraziti i uživati ​​u svojoj seksualnosti u najvećoj mogućoj mjeri, ali u mnogo navrata izazivaju ozbiljnije poteškoće od one ometaju uživanje i štete našim odnosima, kao paru, kao društvenoj razini, jer oštećuju samopoštovanje i opće zadovoljstvo životom.

• Srodni članak: "Seksualna terapija: što je to i koje su njezine koristi"

rasprostranjenost

Iako su statistike zbunjujuće, zbog neslaganja koje obično postoji u klasifikaciji seksualnih disfunkcija, oni ukazuju na prilično visoku prevalenciju. Masters i Johnson, pioniri u istraživanju ljudske seksualnosti šezdesetih godina, pokazali su da 50% heteroseksualnih parova ima neku seksualnu disfunkciju.

Trenutno, prema Andaluzijskom institutu za seksologiju i psihologiju (2002), seksualna disfunkcija je najviše konzultirana erektilna disfunkcija, koja pokriva 48% konzultacija. Prijevremena ejakulacija slijedi sa 28,8%, a zatim, hipoaktivnom seksualnom željom (8%), ženskom anorgazmijom (7,4%), vaginizmom (1,6%) i muškim orgazmom (0,4). %).

Kako mogu znati imam li kakvu seksualnu disfunkciju?

U trenutku kada osjetite nelagodu ili nezadovoljstvo u odnosu na svoje seksualno ponašanje. Za mene, disfunkcija počinje kada to je osoba koja se ne osjeća ugodno u svojim odnosima, ne kada tijelo ne reagira dok društvo nalaže da reagira (npr. "Pravi čovjek može stajati više od X vremena", ako ste zadovoljni vremenom ejakulacije i vašim partnerom, nema vrijednosti seksualne disfunkcije) , To jest, to je subjektivna percepcija.

• Možda ste zainteresirani: "14 najčešćih problema u odnosima"

Kako to utječe na kvalitetu života

Naše tijelo je sredstvo za uživanje. Ako to ne uspije, kao što bismo voljeli, zadovoljstvo će biti napadnuto, i Nije zadovoljstvo pružiti kvalitetu života na svaki način? Ako naši seksualni odnosi ne pružaju zadovoljstvo, prestat ćemo ih održavati, kada brojne studije kažu da je jedna od varijabli koja je povezana sa seksualnim zadovoljstvom učestalost s kojom imaju, i za muškarce i za žene..

Osim toga, kao što je očigledno, ne samo da će se pogoršati odnos para u krevetu, već i narušiti samopouzdanje, samopoštovanje, au slučaju postojanja stabilnog partnera, komunikacija s tim i opće zadovoljstvo odnosom također je štetno.

Kao i obično, ali ne i najbolji izbor, seksualni problemi obično žive u tišini. To samo generira ozbiljne unutarnje sukobe (i par), što posljedično smanjuje kvalitetu života.

Zašto je liječenje važno

Seksualne disfunkcije često postaju začarani krug. Počinje s epizodom u kojoj naše tijelo nije reagiralo kao što smo htjeli (izgubila ili nije dobila erekciju, iznenada se ne osjeća kao u seksu, ne mogu doći do vrhunca ili ejakulacije prije nego što bih želio).

Sljedeći seksualni odnos već ide s tjeskobom u tijelu zbog straha da će se to ponovno dogoditi; da je tjeskoba ono što čini tijelo ne radi ponovno. Dakle, dok ne prestanete pokušavati ("totalno, neću uživati" ili "totalno, zašto ću to pokušati ako ga neću dobiti?" Ili "beskoristan sam" ili "želim vas zadovoljiti i ne mogu" ). Ukratko, ulazite u petlju iz koje je vrlo teško otići i za koju trebate, u velikoj većini slučajeva, terapijsku pomoć.

Govoriti o problemima vezanim uz seksualnost proizvodi vrlo složene emocije kao što su krivnja, sram ili neuspjeh. Zbog toga je mnogim ljudima i parovima teško proći korak na terapiji.

Znamo da je mnogo, na prvom mjestu, potrebno prihvatiti da imate problem koji se obično stidi priznati sebi i drugima, a drugo, usuditi se zatražiti pomoć. Mnogi parovi provode prosječno 3 godine bez razgovora o rješavanju problema i troše 5 dok ne odu na terapiju.

Glavni razlog zašto je važno liječiti ih je zato što problemi u krevetu proizvode emocionalnu (i fizičku bol u nekim disfunkcijama) koja može utjecati na samopoštovanje i ukupnu kvalitetu života.. Važno je da ne dopustite da vas emocije o kojima smo razgovarali prije vas napadnu i nemojte dopustiti da okončate taj začarani krug, jer su oni oni koji ga hrane.

Bibliografske reference:

• Toquero de la Torre, F., Zarco Rodríguez, J., Cabello-Santamaría, F., Alcoba Valls, S., García-Giralda Ruiz, L. i San Martín Blanco, C. (2004). Vodič dobre kliničke prakse u seksualnim disfunkcijama. Madrid: Sveučilišna medicinska organizacija.