Zašto mi je teško pronaći partnera

Živjeti bez partnera koji će nas pratiti u našim avanturama ne mora uključivati ​​životne tužne, međutim, budući da smo rođeni, učimo ga pronaći poznatu "ljubav svog života" i kada je ne pronađemo, možemo osjetiti veliku frustraciju. Osim toga, ljudsko biće je biće koje po prirodi živi u društvu i koje podrazumijeva uspostavljanje intimnih afektivnih veza. Iz bilo kojeg razloga, ljudi imaju tendenciju tražiti partnera kroz naše živote. Godine prolaze i možemo se zapitati zašto svi imaju partnera, a mi ne, pokušavamo pronaći logična objašnjenja, a ponekad možemo i kriviti..

Bitno je usredotočiti se na nas, ali bez povrede sebe ili napada na naše samopoštovanje, u ovom članku o psihologiji-Online pokušat ćemo odgovoriti na poznato pitanje "¿zašto mi je teško pronaći partnera?"i dat ćemo psihološka objašnjenja ove situacije.".

1. Zašto košta pronaći ljubav
2. Zašto ne mogu naći partnera: psihologija vam to objašnjava
3. Što učiniti kada nemate partnera
4. Kako započeti novi odnos

Zašto košta pronaći ljubav

Kada već neko vrijeme tražimo stabilan par i ne možemo ga pronaći, osjećaji krivnje, nesigurnosti i nekih sumnji mogu procvjetati: "¿zašto me nitko ne želi?„”¿zašto mi je teško pronaći partnera?„”¿Nisam dovoljno za svakoga?"Ove sumnje i zagonetke dovode nas u poziciju krivnje koja može biti vrlo štetna za naše duševno zdravlje. Svatko ima svoje vlastite izazove i poteškoće u životu, ako je naš pronaći nekoga s kojim ćemo dijeliti put, morat ćemo razviti tehnike za postizanje našeg cilja i biti u mogućnosti krenuti naprijed u slučaju drugačijeg.

teško pronaći ljubav Ne uvijek se nalazi izvan nas, ponekad, odgovornost pada na naša djela i misli. Moguće je da postoje brojni razlozi, svjesni ili nesvjesni, koji nas sprječavaju da uspostavimo pravu afektivnu vezu s osobom posebno. Ovi razlozi mogu biti utemeljeni na strahu od predanosti, izdanju, stupanju na naše dostojanstvo ... što god to bilo, moramo pronaći osnovni razlog koji čini bojkotirati mogućnost ljubavne veze.

Zašto ne mogu naći partnera: psihologija vam to objašnjava

Od grane psihologije, polje ljubavi i romantičnih odnosa istraživano je mnogo, to je tema koja nam je stvorila mnoge sumnje s obzirom na složenost njenog porijekla i trebate razumjeti dinamiku par. Hvala vam toliko godina studija, možemo ponuditi sljedeće razloge zašto nas puno košta da dobijemo par:

Neuspjeh straha

Mnogo puta se ne bacamo u bazen zbog straha od povrede, to je normalno. Možda smo imali loša iskustva s drugim ljudima i ne želimo ponovno ponoviti to iskustvo. Vjerojatno se bojimo da nismo dovoljno i da se taj strah odražava u našem načinu djelovanja. Ako se ponašamo sa strahom nećemo privući one ljude koji bi potencijalno mogli biti važni pojedinci u našim životima.

Ekstremna stidljivost

Povučeni ljudi karakterizira manje socijalnih veza nego ekstrovertirani ljudi. To ne znači da oni ne mogu imati intimne odnose i stabilnog partnera, međutim, to je povezano s poteškoćama u uspostavljanju veza i, kao posljedica, poteškoćama u pronalaženju partnera. Ekstremnom stidljivošću se može upravljati tako da, razvijajući prave društvene vještine, možemo uspostaviti ljubavne odnose i, s vremenom, možemo naći ljubav.

Nisko samopoštovanje

Nisko samopoštovanje povezano je s nesigurnim ponašanjem i strahom od povezanosti s drugima, a nisko samopoštovanje jedan je od simptoma socijalne fobije ili poremećaja osobnosti izbjegavanjem. Važno je naučiti ojačati samopoštovanje kako bi dobili dobru društvenu mrežu podrške koja nam omogućuje da formiramo emocionalne veze para..

Ne budite spremni na kompromis

Drugi razlog zašto bi nas to moglo koštati pronaći partnera može biti u nesvjestan strah od predanosti, imati partnera znači biti spreman promijeniti mnoge aspekte našeg života, to znači uzeti u obzir drugu osobu u našim odlukama i dijeliti naše emocije bez ikakvih tabua. Za mnoge ljude, iako je teško priznati, predanost je pomalo komplicirana i stoga izbjegavaju (svjesno ili nesvjesno) uspostavljanje stabilnog odnosa.

Što učiniti kada nemate partnera

Živi singl je nešto što se tijekom godina normalizira u našem društvu. Međutim, nepostojanje partnera je još uvijek nešto što uzrokuje bol u više navrata u kojima bismo željeli imati nekoga tko će nam održati tvrtku.

Znati što učiniti kad nemate partnera, samo trebamo pogledati u sebe, pokriti naše afektivne potrebe poslovima samopoštovanja i napraviti svoj život bez obzira na to da li smo sami ili ne.

Strpljenje je ključni stup u potrazi za emocionalnim blagostanjem, ako želimo pronaći partnera, prvo moramo izliječiti naše rane i trenirati naš um da bi bili jaki i neovisni ljudi. Ako prvo ne ojačamo naše psihološke aspekte, možemo završiti u odnosu emocionalne ovisnosti, gdje naša dobrobit ovisi isključivo i isključivo o drugoj osobi.

Nema partnera u 20, na 30, 40 ... ¿Dob je važan čimbenik? Iako je istina da kad smo mlađi lakše brzo uspostavimo emocionalnu vezu, to se brže skraćuje. Odrasli odnosi zahtijevaju više vremena i strpljenja jer ljudi koji tamo žive imaju tendenciju da imaju druga ljubavna iskustva i osjećaju teren prije nego se urobe u vezu. Međutim, biti stariji i ne pronaći partnera ne mora biti loš, svaka osoba ima trenutak i, ako još nije došlo vrijeme, ne moramo sami sebe mučiti.

Kako započeti novi odnos

Jednom kada vjerujemo da smo spremni za vezu, možemo samo čekati. Mnogi ljudi kažu da ljubav nije tražena, ona dolazi bez upozorenja. Ova izjava je vrlo ispravna i to je da ne možemo prisiliti odnos. Pronalaženje partnera mora biti relativno jednostavno, spontano i opušteno. Da bismo se u potpunosti otvorili ovome, možemo slijediti niz koraka:

1. Zatvori prošla vrata: Problemi nepovjerenja, nevezanosti i prošlih nesigurnosti utječu na dinamiku para, ako želimo izbjeći nanošenje štete drugoj osobi, važno je pustiti da se prošlost zaboravi i živi sadašnjost.
2. Naučite vjerovati: Svaka je osoba jedinstvena i neponovljiva, stoga iskustva koja žive s drugim pojedincima ne bi trebala generirati nepovjerenje ako želimo imati novog partnera. Otvaranje za nova iskustva i učenje povjerenja može biti ključ za pokretanje novog odnosa.
3. Imajte strpljenja: Kao što smo već spomenuli, strpljenje je izuzetno važno za pronalaženje partnera. Ako tražimo ljude neselektivno, bez zaustavljanja razmišljanja da li to mogu biti dobre tvrtke ili ne, vjerojatno ćemo ponovno živjeti loša iskustva koja smo mogli izbjeći s malo više strpljenja. Ljubav dolazi, nema smisla žuriti u ovom aspektu našeg života.
4. Uživajte i učite: kad jednom pronađemo osobu s kojom želimo početi dijeliti svoj život, važno je uživati ​​u svakom trenutku s njom, bez straha od njenog završetka i učenja iz novih iskustava. Ne možemo sa sigurnošću znati kada se odnos završi, ali možemo svaki trenutak stisnuti i što više uživati ​​u društvu.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Zašto mi je teško pronaći partnera, Preporučujemo vam da upišete našu kategoriju Osjećaji.