Kako prestati biti zaljubljen

Postoje situacije u kojima je najmudrija stvar koju osoba može uzeti u obzir da prestane biti zaljubljena. To se događa kada ste u nesretnoj vezi, kada ste godinama pokušavali zaboraviti bivšeg ili kad imate platonsku ljubav pred sobom. Neuzvraćena ljubav na isti način čini mnogo štete, a ne samo da se um pogoršava držanjem pritiska boli, ali i tijela jer neugodne emocije ostavljaju trag. Nedostatak ljubavi iscrpljuje, krade vitalnost i stvara tjeskobu.

Daleko od romantičnih ideala, ponekad ubijanje ljubavi na svjestan način je najbolja opcija. To jest, ubijanje ljubavi prema drugoj osobi može biti prvi korak u otkrivanju sebe. Iz tog razloga, u Online Psihologiji otkrit ćemo vas kako prestati biti zaljubljen dajući vam dobre savjete i preporuke koje će vam pomoći da prevladate ovu situaciju.

5 savjeta da prestanete biti zaljubljeni

Ako želite znati kako prestati biti zaljubljeni, važno je da počnete s nizom promjena koje će vam pomoći u prevladavanju ove faze. Razmislite jedno: vaš život ovisi o vama. I zato je u vašim rukama da možete povratiti svoju dobrobit i okrenuti stranicu. Stoga, evo nekoliko savjeta kako prestati imati ove osjećaje i moći živjeti svoj život bez boli ili patnje.

Kultivirajte pozitivno razmišljanje

Postoje načini razmišljanja koji su samodestruktivni. Na primjer, izbjegavajte razmišljati da nikada nećete naći nekog posebnog. Izbjegavajte sve misli koje vas povezuju s ulogom žrtve. Uzmite situaciju onakvu kakva jest i izrežite krila od negativne misli. Što manje vrijednosnih sudova donosite iz svojih iskustava puno bolje. To je ono što mislimo iz stvarnosti koja nas čini lošijima od same stvarnosti.

Postanite vaš glavni prioritet

Želja za prestankom zaljubljivanja počinje osobnom odlukom. Odluka da želimo prestati patiti i imati loše vrijeme kada ste pozvani uživati ​​u životu i biti sretni. Iz tog razloga, možete napraviti ovu situaciju kao svoj cilj i stoga ćete svaki dan raditi tako da ta osoba prestane zauzimati veliki dio vaših misli i umjesto toga zauzimate svoje mjesto.

Prihvatite situaciju i okrenite stranicu

Ne pribjegavajte ljubomori ili ravnodušnosti kao oružju zavođenja. Ne očekujte ništa više od te priče, zatvorite poglavlje da biste mogli napredovati. Zaboravite na mogućnost "ponovnog osvajanja" jer, kako svi kažu, "drugi dijelovi nikada nisu bili dobri". S tom osobom nemojte držati svoju nadu u budućnost ako vas sada vole vrijeđati. Gotovo je. Vi vrijedite više od toga. A život ne trpi, ¿ne vjerujete?

Izbacite romantične i lažne ideje o ljubavi

Nemojte se mučiti: to nije vaša polovica naranče, niti ljubav vašeg života. Na putu ćete naći mnogo "narančastih čarapa". Oduzmite tu osobu i tretirajte je kao ono što uistinu jest: osoba za koju ste osjetili nešto vrlo snažno i koji iz bilo kojeg razloga sada više ne želite više voljeti. Ako ste došli ovako daleko, to je zato što ste napravili čvrstu odlučnost i situacija je za vas već bila nepodnošljiva. Dakle, izvadite filmove iz bajke iz glave i ponovno se pripremite da budete vlasnik svog života. Zaslužuješ to.

Da, možeš prestati voljeti osobu

Vjerojatno ste se ikada pitali možete li prestati voljeti nekoga koga volite duboko. Istina je to DA, naravno da možete. Malo će to povrijediti, pogotovo na početku, ali ako postavljate ovo pitanje, to je zato što je za vas najzdravija stvar okrenuti stranicu i zaboraviti jednom zauvijek o toj osobi koja vas tjera da patite.

ali ¿Kako možeš prestati biti zaljubljen? S puno odlučnost, volju i samopouzdanje. Bitno je da budete čvrsti u svojoj odluci i da, prije svega, uvijek imate vrlo jasne razloge zašto donosite ovu odluku. Dakle, ako ste jednog dana "osjetljiviji", morate se sjetiti razloga i, naravno, da se ispunite snagom.

• Napišite popis i objesite ga u zrcalo: Na početku vam preporučujemo da imate popis razloga zašto želite zaboraviti tu osobu. Napiši ga sada, s jasnim umom i odlučnošću da je ovo najzdravija odluka za tebe. Objesite ga u zrcalo ili u hladnjak, na mjestu koje uvijek vidite, uvijek imajte na umu kako se osjećate, a ne kolebati.
• Okružite se svojim prijateljima: Čak i ako ste tužni, važno je da se ne zaključavate kod kuće i da ostanete u kontaktu sa svojim prijateljima. Inače, postoje dvije patnje koje su važne kao nedostatak ljubavi i izoliranosti.
• Uklonite svoj trag života: vrlo učinkovita tehnika za zaboravljanje osobe je da "izbrišete" svoj život, tj. izbrišete fotografije koje možete imati kod kuće (ne morate ih bacati, samo ih spremite tako da ih ne vidite), izbrišite poruke od mobitel, e-pošta itd. Važno je napraviti "čistu ploču", kako kaže izreka, tako da možete početi ispočetka.
• Posvetite vrijeme svojim hobijima i hobijima: da biste prestali biti zaljubljeni u osobu, važno je da postanete središte svog života. Stoga vam preporučujemo da odvojite vrijeme da toliko radite ono što vam se sviđa, da se prijavite za učenje novih stvari ... Otvorite se svijetu i pustite da vas život iznenadi. Sigurno volite ono što vas čeka.
• Prijateljstvo će doći kasnije: i nešto vrlo važno je da, ako želite zaboraviti osobu, morate proći kroz "dvoboj". Morate se odvojiti, naučiti živjeti jedni druge, dovršiti se do kraja, a zatim kasnije, s vremenom, možete ostati na kavi i, tko zna, možda možete ponovo osmisliti vaš odnos i pokušati biti prijatelji. Ali, s vremena na vrijeme.

Ovaj članak je isključivo informativan, u Online Psihologiji nemamo sposobnost postavljanja dijagnoze ili preporučiti liječenje. Pozivamo vas da odete kod psihologa kako biste tretirali vaš slučaj posebno.

Ako želite pročitati više sličnih članaka Kako prestati biti zaljubljen, Preporučujemo vam da upišete našu kategoriju Osjećaji.