Kao alguem esquece koji voliš

Kada volimo alguem e compartilhamos muitas experiências com uma pessoa, mesmo da não tenha postoji odnos ljubavi, to može biti teško napraviti san, prije svega to je deixou veliki emocionalni znak. Kako prevladati essa situação? Kao alguem esquece koji voliš? Nesse artigo de Psicologia-Online, nudimo niz conselhos úteis tako da možete otkriti kako napraviti alguem koji voli lice.

1. Zašto je teško dizajnirati alguem?
2. Kao esquegue alguém koji vas ne voli - 6 conselhos úteis
3. Kao alguem esquece koji voliš

Zašto je teško dizajnirati alguem?

Neki od uzroka su komplicirani zastrašujući protivnik koji govori kako je riječ o tome:

1. Be apaixonado (a). Kada smo došli zajedno, vezao sam se za našu tihu kemiju mozga, mijenjajući naš način života i agir, kao što radimo outra pessoa. Uma pessoa apaixonada i u mogućnosti to fazer ququer cualquer tip loucuras pela pessoa voljeni sem mislim nas possíveis slijediti dva seus atos. Idealiziramo san, možemo misliti da je savršen, želimo provesti vrijeme s njim, i osjećamo slavnu "borboletas no estômago" kad god se pojavi. Isso faz com da separação seja tao bolan i frustrirajuće.
2. Ter pastado muito tempo com ele (ela). Outra questão važno da ter em é ili tempo uložio nessa pessoa, sobretudo je bio čest i da pessoa formava da rotina dnevnik. U slučaju nedostatka snage možemo Vam omogućiti da budete sigurni u stranicu.
3. Partilhar muitas coisas em comum. Da bismo osjetili povezanost s drugim forte com outra pessoa, kada ga lako razumijemo i dijelimo iste stvari koje radimo, to je samo jačanje laosa između pese i isso faz com relacijskog pojma koji je teže obraditi i razviti..
4. Nastavite s kontaktom za pessoa que você gosta. Kada volimo alguem da želimo napraviti više, držimo na umu, lako je vidjeti da je sve teže. Isso se dešava zato što, zadržavajući falando com pessoa, você samo drži nadu da će biti zajedno s novamente i završi živjeti emocionalnu montanha russu koja ne dopušta da se tiha esteja.
5. Znati ili ono što se događa u životu daje (a). Kada smo, na primjer, na gubitku u našim društvenim mrežama, prodajemo svakodnevno ili da lice faze, ili ono što se događa na kraju života, s quem ela sai, itd., Samo omogućavamo proširenje..
6. Ter amigos em comum. Kada smo prijatelji u komu com pessoa voljeni, fica bem mais teško esquecê-la, já koji će i dalje biti predmetom razgovora između eles e se se jeo possível da você nastaviti suživot s ela. Tudo isso ometa ili proces superação.

Kao esquegue alguém koji vas ne voli - 6 conselhos úteis

Kada smo rekonstituirani alguemom, pridajemo našoj tihoj kemiji mozga i izaziva osjećaj da želimo biti uvijek u tom snu, osjećamo da se ne vrtimo oko osjećaja ili dobro da felicidade kada smo zajedno s njim. Ne entanto, kada ostavljamo da budemo s ovim pessoa, ili contrário se događa i ovaj veliki felicidade pode transformirati num trueiro pesadelo.

Poput esquegue alguém da não te quero

Neki konzelhos podem ajudar za esquerte alguem da você voli i deixar de sofrer po não estar a seu lado, como seguintes:

1. Izrežite ili kontaktirajte komad papira. Ako je potrebno, kosa manje até você ter premašila situação, cut ili total counting to pessoa that você gosta. Deixe de segui-la nas društvenih društava, nije često lokalno, a ne svakodnevno, itd. Kosa manje za neko vrijeme, pokušajte da ne znate ništa da pessoa da volite.
2. Namjenski tempo za você mesmo (a). Deixe uložiti tempo u komentiranje života Dessa Pessoa i znati više o tome, i vrijeme da se usredotočite em você mesmo. Zapamtite kako u tolikoj mjeri uživate u svojim omiljenim aktivnostima, provodite vrijeme sa svojim prijateljima i obitelji jer je to važno za vas..
3. Pratique esporte ou exercício. Osjećate tužno, depresivno i stalno razmišljanje o tome s čime ćete živjeti, ili vježbati kako biste povećali ili bili emocionalni i fizički, da će se vaša energija i entuzijazam povećati, ili da ćete pomoći u stvaranju toga Pessoa.
4. Izbjegavajte falar na essa pessoa. Potrebno je obeshrabriti, fala on os seus sentimentos com uma ou duas pessoas de confiança. Ili da ne preporučujemo da radi kao cjelina ili kao cjelina, kao što znate o onome što volite, što će to pojačati ili što ćete reći sve više i više, o čemu se radi u to vrijeme i, isso , za esquecê-la muito trebat će više vremena.
5. Tempo ao tempo. Nemojte očajavati jer se agora naziva nena zna kako isticati alguem koji voli, a normalno je da se to događa. Nema entanto, com ili tempo, esse sentimento vai diminuir e você vai osjećati-se melhor pouco a pouco.

Kao alguem esquece koji voliš

Kada se osjećate i provocirate, dijelom, kosa je vaše vlastito osjećanje koje neće upasti u vaš um u svakom trenutku. Te misli o kojima svakodnevno govorite, ili s kojima živite, i koje, za sada, vas napadaju u svako doba, ne dopuštaju vam da obavljate svoj svakodnevni rotirajući na normalan način, i budite mirni, u ovoj fazi. nešto pozitivno.

Kao što je alguem esquez da ti falo sofrer

Važno je da naučite usredotočiti svoj um ne na "agoru" stavite svu svoju pozornost ne prisutnu tako da te misli tjeskobe izazivaju pela separação desapareçam svaki put više. Uma ferramenta muito koristan za fazer com da je vaš um pronašao više ne "ovdje", a ne "agora" é mindfulness ou meditação, Što mogu učiniti kako bi pronašli više mira i tišine? Ne znam kako eliminirati misli koje jedva provociraju sofrimento desnicessario.

Ovaj članak je samo informativan, u Online psihologiji nemamo mogućnost postavljanja dijagnoze ili ukazivanja na liječenje. Preporučamo da se konzultirate s psihologom kako bi vas on ili ona mogli savjetovati o vašem slučaju..

Namjera je pročitati više članaka sličnih Kao alguem esquece koji voliš, Preporučujemo da to učinite između naše kategorije Sentiments.