Prednosti kadulje, biljka žene

Prednosti mudraca su bezbrojne. Ime ove ljekovite biljke dolazi od latinskog, "Spasit ću" (liječi) i smatra se jednim od najprikladnijih prirodnih resursa za zdravlje žena. Omekšava simptome menopauze i menopauze, smanjuje upalu, bol, zadržavanje tekućine i pruža adekvatne kardiovaskularne prednosti.

Korištenje biljne medicine ima gotovo tradicionalnu uporabu tijekom naše povijesti. Biljni svijet, s kemijskog stajališta, još uvijek skriva velike tajne koje je medicina pokušala otkriti gotovo od početka civilizacije. Biljke kao što su ginseng, gospina trava, ginkgo biloba ili bilo koja vrsta čaja, predstavljaju zanimljive farmakološke učinke koji dobro shvaćeni i pravilno uneseni mogu posredovati (kao što već znamo) u našem blagostanju..

Kadulja se primjenjuje medicinski od davnina: korištena je za liječenje najrazličitijih bolesti mentalnih poremećaja do gastrointestinalne nelagode. Znanost je podržala neke od svojih medicinskih primjena.

Sada dobro, Biljke same po sebi ne liječe bolesti ili psihičke poremećaje. Zahvaljujući svojim enzimima, esencijalnim uljima, flavonoidima, mineralima itd. Posreduju u optimizaciji određenih procesa. Oni nas opuštaju, stimuliraju određene neurotransmitere, olakšavaju cirkulaciju krvi, aktiviraju staničnu imunitet ... Pravilna upotreba može poslužiti kao vrsta komplementarne terapije koja je vrlo pogodna za određene uvjete.

Dakle, i među svim prijedlozima koje nam priroda nudi za naše blagostanje, mudrac je jedan od najzanimljivijih. Pogledajmo više podataka u nastavku.

Zanimljive prednosti kadulje

Iz časopisa "Medical News Today" kažu da je nekoliko prednosti mudraca znanstveno dokazano. Treba napomenuti da je obitelj Lamiaceae prilično široka. Dakle, i do sada, imamo vrlo razotkrivena djela na dvije vrlo specifične vrste kadulje: Salvia officinalis i S. lavandulaefolia (najčešći). 

Kao što je navedeno u naslovu ovog članka, mudrac je tradicionalno bio gotovo svakodnevni resurs u životu žena. U antičkoj Grčkoj, na primjer, korištena je za kozmetičke, kulinarske i, iznad svega, terapeutske svrhe. Njegova infuzija, opora, ali ugodna, bogata je brojnim vitaminima, minerali i sastojci sposobni za deflaciju i regulaciju ženskih hormona.

Kadulja i menstruacija

Među najpoznatijim prednostima kadulje je njezina korisnost u izglađivanju simptoma predmenstrualnog sindroma. Ono što čini je smanjiti osjećaj boli, oticanje, glavobolju itd. Isto tako, također je učinkovit u ublažavanju simptoma povezanih s menopauzom (njegovo eterično ulje ima blagu estrogenu aktivnost).

Upala

Sveučilište u Beču objavilo je djelo 2013. godine na salviji vrlo zanimljivo. Ova biljka dokazuje da ima vrlo korisno protuupalno i antimikrobno djelovanje.

Nešto tako jednostavno kao pijenje između jedne ili dvije šalice infuzije kadulje dnevno omogućit će nam da smanjimo oticanje abdomena, smanjimo čak i infekcije urina, pa čak i liječimo neugodno gingivitis. 

Kadulja i depresija

Kadulja je često poznata i po svojim vrlinama za poboljšanje raspoloženja. Prisustvo antioksidanata kao što su diosmetin, apigenin ili luteolin vrlo su pogodni za smanjenje (ne izliječenje) simptoma povezanih s depresijom..

Kadulja je biljka pamćenja

Nekoliko studija, poput one provedene na Sveučilištu u Oxfordu, zaključile su nešto što je otkrilo. Ekstrakt kadulje može povećati kognitivne sposobnosti. Do danas još nije precizirano koja je odgovarajuća doza za nas da primijetimo njezin učinak. Međutim, preporuča se konzumirati ekstrakt ili čak uzeti sirovu biljku izravno.

Razlog između poboljšanja kadulje i pamćenja je u kolinesterazi. To je enzim koji posreduje u katalizi hidrolize acetilkolina. Niska razina ovog neurotransmitera povezana je s manje kognitivne agilnosti.

Regulira hormon T3

T3 hormon je trijodotironin. To je hormon štitnjače koji se odnosi na važne fiziološke i metaboličke procese. tako, Osobe koje pate od hipotireoze znaju da se to stanje javlja kada se pojavi niža razina hormona T3 i T4.

S druge strane, nešto što se pokazalo je da kada žena uđe u menopauzu, uobičajeno je vidjeti deficit u ovoj vrsti hormona. Ne samo da postoji veći rizik od problema sa štitnjačom. Osim toga, smanjit će se i razina vitamina D, neophodna za zdravlje kostiju.

Redovito konzumiranje infuzije salvije može nam pomoći. Ako održavamo zdravu prehranu i ne zanemarimo medicinske preglede, ova nam biljka može pomoći da reguliramo naše hormone..

Da zaključimo, kao što vidimo prednosti mudraca su više nego zanimljive. Njegova ljekovita svojstva i bogata nutritivna vrijednost čine ga prirodnim resursom koji vrijedi imati kod kuće. Zapamtite da ga morate konzumirati s ravnotežom i moderiranjem (1 ili 2 šalice dnevno). Isto tako, kadulja nije prikladna za trudnice ili dojilje, kao i za bolesnike s bubrežnim bolestima.

Dobro iskoristimo ovu biljku, onu koju je Plinije Stariji definirao kao lijek blagostanja.

5 prirodnih lijekova koji nam pomažu protiv depresije Depresija se može liječiti i boriti prirodnim alatima koji su se pokazali učinkovitim u poboljšanju raspoloženja.