Nedostatak strasti u paru

Nedostatak strasti u paru jedan je od problema koji uzrokuje najviše nezadovoljstva u svijetu odnosa. Pronalaženje nekoga tko će biti s njim može biti teško, ali je mnogo uspješnije održavati zdrav i trajan odnos. Stoga se sve više psihologa brine o istraživanju najboljeg načina da se to postigne.

U ovom članku ćemo proučiti važnost strasti u odnosima, kao i najbolje načine za borbu kada ona nestane. Za ovo, prvo je potrebno da razumijemo zašto se ona javlja i kakvu funkciju ima.

Što je zapravo strast?

Strastom razumijemo osjećaj koji nas navodi da se osjećamo privučeni i uzbuđeni pred osobom. Općenito, smatra se jednom od tri temeljne komponente odnosa. U Sternbergovoj trokutastoj teoriji osjećaj strasti prema našem partneru je neophodan uvjet za razvoj potpune ljubavi.

Međutim, zašto se taj osjećaj javlja? Koja je njegova funkcija u životima ljudi? Najviše prihvaćeno objašnjenje danas je ono koje daje evolucijska psihologija. Prema ovoj disciplini, način razumijevanja naših emocija jest promatrati koju funkciju su ispunili kada smo se pojavili kao vrsta.

Dakle, ovaj pristup vjeruje da je strast služili su našim precima kako bi osigurali da se reproduciraju. Kada se par formirao, oba su člana osjetila veliku želju koja ih je vodila da održavaju gotovo stalno veze. Kasnije, kada su se djeca rodila, nije imalo smisla da ta emocija nastavi postojati.

Evolucijsko podrijetlo nedostatka strasti u paru

Ako promatramo što se događa u trenutnim parovima, to ćemo provjeriti njegova evolucija slijedi upravo obrazac koji smo upravo opisali. Kada dvije osobe počnu izlaziti, prolaze kroz ono što je poznato kao limerencia period. Za to vrijeme, dva člana para osjećaju pretjeranu privlačnost za drugu osobu. Na razini mozga oslobađaju se svi tipovi neurotransmitera, a strast doseže svoju najvišu točku.

Međutim, kada odnos napreduje, ova početna energija se gasi i počinje nedostatak strasti u paru. Druga dva čimbenika (predanost i intimnost) dobivaju na važnosti, a seksualna želja postupno nestaje.

To su pokazala i neka istraživanja intimnost i strast su do neke mjere nespojivi. Oksitocin, glavni hormon koji učvršćuje vezu ljubavi, također je odgovoran za smanjenje seksualne želje koju članovi para osjećaju jedni za druge..

Dakle, prva stvar koju treba razumjeti o nedostatku strasti u paru je to to je nešto posve normalno. Ljudi se ne čine evolucijski da bi imali odnos cijelog našeg života. No, znači li to da ga ne možemo dobiti? Prema nekim stručnjacima poput Helen Fisher, to nije nužno tako.

Kako oporaviti strast u paru

Vidjeli smo da nam naša biologija neće pomoći da održimo snažnu želju unutar stabilnog odnosa. Jednom kada je limerencija završena, čarolija početka se malo po malo ugasi. međutim, Postoje i drugi faktori koji nam mogu pomoći da riješimo nedostatak strasti u paru. Zatim ćemo vidjeti neke od njih.

1 - Podijelite snažne emocije zajedno

Deseci istraga su to pokazali živjeti intenzivna iskustva mogu ponovno probuditi strast u paru. Dakle, ekstremni sportovi, bijeg u zabavni park ili čak gledanje filma o hororima mogu pospješiti seksualnu želju kada počne padati.

2 - stalno poboljšavati

To je jedan od problema kroz koji strast nestaje Ljudi nas napuštaju kad imamo partnera. Umjesto da pokušavamo biti privlačniji drugoj osobi, smjestili smo se. Srećom, ovaj je trend vrlo lako riješiti.

Ako želite riješiti nedostatak strasti u paru, Jedno od najučinkovitijih rješenja je raditi na poboljšanju sebe. To može uključivati ​​mnoge stvari: od odlaska do teretane, rada na društvenim vještinama ili karizme.

3. Održavati određenu neovisnost

Konačno, kako bi se izbjegli neki od najštetnijih učinaka oksitocina na strast, potrebno je da ta dva člana ostanu neovisna. Svi volimo provoditi vrijeme s našim partnerom. Međutim, sve to zajedno čini najbrži način da se želja za gašenjem malo po malo.

Stoga, ako osjećate da strast nestaje iz vaših života, počnite rezervirati dio svog života za vas. Postajući više neovisni, ne samo da će se vaše samopoštovanje povećati, već će i vaš partner početi gledati na vas s različitim očima.

Održavanje dugoročne strasti u vezi je teško, ali možete dobiti. Tri savjeta koje ste ovdje pronašli pomoći će vam da krenete na ovom putu. Međutim, nemojte se bojati pokušati druge metode. Uostalom, vi i vaš partner ste u ovome zajedno.

5 ključeva za parove da rade Život u zajednici nije lak zadatak jer savršen par ne postoji i sukob je normalan. Važno je znati kako riješiti s inteligencijom, poštovanjem i empatijom ono što ometa harmoniju para. Dajemo vam nekoliko ključeva koje možete provesti upravo sada. Pročitajte više "