Nepovjerenje u odnos para

Nepovjerenje u odnos je poput bolesti. Počinje, mnogo puta, neprimjetno. Ali ubrzo se širi i postaje invazivna. Upravo je nepovjerenje jedan od onih čimbenika koji, ako se ne riješe i iscjele na vrijeme, uspiju pogoršati vezu i odnijeti je do minimalnog izraza, uništavajući je.

Postoji jedna važna ideja oko koncepta: povjerenje se uči, nepovjerenje. To nije osjećaj rođen divlji, umjesto toga, to je plod više ili manje svjesne pažnje koja se rađa iz iskustva. Dakle, svi dolazimo u odnos s parom koji objašnjava, barem djelomično, naš stav da smo više ili manje velikodušni u međusobnom povjerenju.

U normalnim slučajevima, nepovjerenje u odnos parova nastaje zbog toga što su se jedan ili oba člana međusobno pokazali kao nesiguran stup, koji se može raspasti u najneočekivanijem trenutku. Naravno, za ovaj sumnjičav pogled ima slučajeva malo više neurotičnih, u kojima čak i bez razloga, već su nepovjerenje. Na taj način, bez obzira na situaciju i njezine nagone, to je ozbiljan problem koji treba riješiti i riješiti.

"Što je usamljenost više usamljena od nepovjerenja?".

-George Eliot-

Razlozi nepovjerenja u odnos parova

Nepovjerenje u odnos ima mnogo uzroka. Najčešće se rađa nakon neke nevjere. Međutim, to nije jedini razlog da se ona oblikuje. Svaka radnja koja vara druge, sije sjeme tog štetnog stanja. Glavni razlozi nepovjerenja u odnos parova:

• Otkrivši da je drugi netko koji laže.
• Frustrirana obećanja. Oni obećavaju i ne poštuju.
• Kada se shvati da se drugi ne poznaje dovoljno. Voli nešto i onda ga napušta. On ne zna što želi.
• Kada drugi pokazuje poteškoće u suočavanju s posljedicama svojih postupaka, je neuhvatljiva ili neodgovorna.

Također, naravno, postoje mnogi slučajevi u kojima nepovjerenje proizlazi iz motivacije bez stvarne osnove. To su slučajevi u kojima postoji predispozicija za nepovjerenje. Glavni razlozi za to su:

• Nesigurnost u sebi. Osjeća se da jedan nije dovoljno dobar za drugoga.
• Nakon što su pretrpjeli iskustva izdaje i nisu ih obradili.
• Dolazeći iz kuće gdje su neki razočarali druge i prevladale su veze nepovjerenja.
• Izdati nekoga i nesvjesno projicirati potrebu za kaznom za to. "Lopov sudi za njegovo stanje".
• Pretjerana ovisnost i strah od napuštanja.
• Predrasude protiv muškaraca ili žena.

Prvo: provjerite sebe

Jednom kada se instalira nepovjerenje u odnos, nije lako natjerati ga da nestane. Međutim, to također nije nemoguće. Ono što zahtijeva je puno posla, ustrajnosti i dobre volje da se to postigne. Vrijedi, u svakom slučaju, jer je postojanje ljubavi, u obliku žara suučesništva, uvijek dobar razlog.

Prvo, najbolje je procijeniti razloge zbog kojih postoji nepovjerenje u odnos. Osobito je potrebno znati je li poslušna objektivnim razlozima ili pak dolazi iz neurotične matrice.

također Važno je preispitati očekivanja koja se suočavaju s drugim. Svako ljudsko biće ne uspije, tako da kada čekate da bude savršeno kako biste mogli vjerovati, stvarno gubite vrijeme. Povjerenje se ne rađa kada drugi ne propadne. Radije to ima veze s sigurnošću da, ako ne uspije, to ne čini namjerno ili u lošoj vjeri.

Dijalog, jedino pravo rješenje

Dijalog je uvijek idealno rješenje za rješavanje problema nepovjerenja u odnos. To je paradoksalno jer dijalogu morate vjerovati. Međutim, to je jedini pravi način da dođete, bilo do razumijevanja, ili do uvjerenja da je to veza koja više nema mogućnosti za nastavak.

Dijalog znači izlaganje smirenosti i dozu naklonosti razlozima koji nas dovode do nepovjerenja. Ključ je ne fokusirati se na drugi, nego na sebe. Dijalog nije usmjeravanje prstiju na djelovanje drugog, nego da vam kažem kako se osjećate zbog činjenice da radite ili govorite, ili činite ili ne govorite, određene stvari. Pomognite mu razumjeti podrijetlo naše patnje.

Dijalog također sluša. Bez mjera opreza. Bez automatskog reagiranja na bilo što. Uzimajući vrijeme da probavi ono što drugi kaže, bez prosuđivanja ili ocjenjivanja njihovih riječi. Kada postoji ljubav, dijalog jača odnos i pomaže pronaći smjer koji slijedi. Ako je dijalog nemoguć i nepovjerenje se nastavlja, vrijeme je da razmislite o tome kako gledati na druge horizonte.

Bolje bez idealiziranja

Za velik broj ljudi, ni idealiziranje para gotovo je nemoguće. Pogotovo na početku odnosa. Kada idealiziramo, pripisujemo osobine drugoj osobi koje ne moraju biti istinite. Skloni smo ignorirati ono što manje volimo, naglasiti pozitivno na preveliki način i dodati kvalitete koje želimo vidjeti u paru. međutim, Kada se njegovo ponašanje ne podudara s onim što očekujemo, mislimo da nas iznevjeruje i da može početi nepovjerenje.

"To je drugačije", "to se promijenilo", "Ne poznajem više svog partnera" ... to su fraze koje možemo čuti s određenom učestalošću. Mnogi ljudi ne prihvaćaju da se svi mijenjamo. S vremenom nismo isti i Ako smo godinama bili s našim partnerom, najnormalnija stvar je da smo drugačiji kada započnemo odnos. Stoga je preporučljivo ne idealizirati ili se držati tih idealizacija, kao i dojam prvih mjeseci ili trenutaka..

Nepovjerenje u odnos može početi kada drugu osobu vidimo drugačije: "Hoće li me ostaviti?", "Hoće li biti s nekim?". Svi se mijenjamo i nitko nam ne pripada. Moramo prihvatiti drugu osobu onakvu kakva jest, s njegovim promjenama. Lijepa stvar je evoluirati, razvijati se. Prihvatite da se naš partner mijenja. Iskustvo je stupanj i življenje promjena zajedno može uvelike obogatiti odnos umjesto da ga oštetimo. 

Što psihologija kaže o nevjeri? Nevjera je izdaja para koji uništava povjerenje u odnos i može uzrokovati kriznu situaciju. Kako se suočiti s tim? Pročitajte više "