Prestani govoriti nekome kao kaznom

Tišina ponekad ispunjava funkciju kažnjavanja. Prestati razgovarati s nekim je izlaz kojima mnogi ljudi dolaze da "izraze" svoj bijes, Vaše neslaganje ili vaše prigovore. Sada, je li ova metoda doista učinkovita u prevladavanju problema ili poticanju nekoga da se promijeni? Kakva je psihološka implikacija odluka da se izbjegavaju riječi kada postoji gorčina koja gori?

Uspostavljanje dijaloga s nekim nije lako, pogotovo ako postoji sukob koji izgleda da nema rješenje. Sada dobro, ako se umjesto da se izravno pozabavimo pitanjem onoga što se radi, prestanemo razgovarati s drugim, jedina stvar koju \ t dodatni. Za neriješeni spor dodan je limb koji može postati pravi otrovni inkubator.

"Govori da te znam".

-Sokrat-

Mnogi, međutim, nisu zainteresirani za rješavanje sukoba dijalogom. Ono što oni žele je da se drugi podvrgnu vlastitom stajalištu. tada koriste tišinu kao kaznu, za drugu. Mi smo prije ne kao djetinjasti stav koji ništa ne rješava. Naravno, to pruža sebično zadovoljstvo.

Razlozi za kažnjavanje šutnjom

Kao što je jednom rekao glazbenik Miles Davis, "Tišina je najglasnija buka". Posluživanje ove dimenzije je zajednički resurs među mnogima od nas. Sada to ne činimo uvijek da bismo nekoga kaznili. Ponekad pribegavamo tišini kao resursu kako bismo izbjegli više raspravljati. Razumijemo da postoje sukobi koji ne daju više od njih samih, i da ih ne bi pogoršali, da ne bi više zapalili vatru, koristimo je kako bismo to okončali. U ovom slučaju, to je odgovarajuća strategija.

Sada, osoba koja prestane govoriti kao da bi povrijedila druge, on to radi jer nema drugih psiholoških resursa za rješavanje situacije. Tišina je vaš odgovor iz nekoliko razloga. Pogledajmo ih dolje.

Tišina kao strategija upravljanja sukobom

Profili koji koriste tišinu kao trik za rješavanje problema i razlika, obično misle sljedeće:

• Bolje je prestati razgovarati s osobom nego sudjelovati u raspravi u kojoj se razmjenjuju uvrede.
• Ta osoba s kojim imam razliku / problem ne razumije me. Koliko god ga zamolio da se promijeni, on me ne sluša. Dakle, bolje je ne govoriti ništa, jer, zašto?
• Moraš mi se ispričati za ono što mi je učinio (ili rekao, ili nije, ili nije rekao). Sve dok to ne učinim, prestat ću govoriti.
• Zašto govoriti ako uvijek dosegnemo istu točku. Bolje prestani govoriti da vidiš razumiješ li da neću dati.

U svim slučajevima potvrđuje se da je tišina najbolja opcija za procesuiranje sukoba. Iz jednog ili drugog razloga, riječ se pokazala neučinkovitom. Zatim ćemo se okrenuti odluci prestati razgovarati s nekim da bi se to smatralo kaznom i, posljedično, drugi razmatra svoj stav. Iz svega toga je jasno da je velika emocionalna nezrelost.

Prestanite govoriti, zajednički resurs u emocionalnoj manipulaciji

Tišina može imati mnoštvo značenja. Neki od njih su stvarno nasilni. Prestati govoriti nekome znači preuzeti pasivno-agresivan stav. To znači da se drugi krši, ali implicitno. U većini slučajeva, ovakvi stavovi su toliko štetni ili štetniji od izravne agresije, a to je zato što tišina postaje praznina koja je podložna bilo kakvoj interpretaciji..

Tišina koja se dozira, još jedan oblik maltretiranja

Ovo je još jedna vrlo uobičajena dinamika koju ćemo odmah prepoznati. Neki ljudi prestaju razgovarati s nama nekoliko sati, koji okreću njihove glave kada razgovaramo s njima. To su ljudi s kojima živimo i koji odjednom odluče djelovati kao da smo nevidljivi. To je infantilno ponašanje, koliko god ga zanimalo, prečesto.

Ono što je namijenjeno ovome je sljedeće: kombinirati sada "Volim te sada" / "sada odlazim", "sada ti činim slučaj" / "sada te činim praznim". Time se prikazuje vrsta emocionalne nesigurnosti koja se smanjuje i korodira. Tamo gdje samo jedan propisuje komunikaciju i liječenje, gdje samo manipulator kontrolira vrijeme za izvršavanje moći nad drugim.

Kao što možemo vidjeti, nekoliko strategija može biti jednako štetno kao i tišina kao oblik kažnjavanja. Budući da ova dimenzija, i činjenica zaustavljanja razgovora s nekim, proširuje udaljenosti. i udaljenost obično nije dobar saveznik za razumijevanje ili za povrat slomljenih ili oštećenih veza. Naprotiv, doprinosi produbljivanju razlika.

S druge strane, prestani razgovarati s nekim može raditi trenutno. Kazna je nametnuta, a druga reagira: vrati se i ispričaj, obećaj promjenu ili učini što želiš. Međutim, dugoročno se završava i inkubiranje malih zamjerki koje mogu rasti. Tišina rijetko rješava temeljni sukob ili ustupa svoje rješenje, samo ga skriva.

Zdrave funkcije tišine

Istina je da je ponekad bolje šutjeti. Kada smo, na primjer, vrlo uzvišeni. Ljutnja nas tjera da preuveličavamo i brinemo se više o nanošenju štete drugom, nego stvarno izražavanju onoga što mislimo ili osjećamo. U tim uvjetima ništa bolje nego prestati govoriti dok mi vraćamo svoju smirenost. U tim okolnostima, to je pametna odluka.

Umjesto toga, prestani govoriti kako bi kaznio ili potaknuo drugu osobu da "odustane", kao što smo rekli, rijetko donosi dobre rezultate. Ponekad se suočavamo s izazovom izražavanja naše ljutnje ili gnjeva, ali bez da povrijedimo drugog. Izlaz nije u tome da prestanete govoriti, već da nađete i pronađete sredstva za izgradnju mostova prema razumijevanju. Nepostojanje riječi može dovesti do toga da drugi izrodi, što ne znači da sukob nestaje. S druge strane, može se dogoditi da drugi ne i da je ono što je u početku bilo pahuljica se pretvara u kuglu.

Možda je potrebno tražiti bolje uvjete za razgovor. I drugačiji način izražavanja našeg nezadovoljstva. Mijenjanje rutinskog prostora za topliju i prijateljskiju komunikaciju ponekad pomaže da se komunikacija obnovi. Govoreći iz srca, uvijek govoreći o onome što osjećate, a ne o onome što mislite da drugi osjeća, to je formula koja obično ne propada. Pokušajte.

Želi razgovarati, želi pobjeći U parovima obično žele razgovarati i ušutjeti i pokušati pobjeći Kako riješiti razlike? Saznajte kako pronaći ravnotežu. Pročitajte više "