Kada se ljubav pretvara u patnju

Znamo da ljubav ne donosi uvijek sreću koju smo sanjali na početku. Patnja je ponekad obrnuta od one kovanice koja nas na kraju natjera da platimo veliku visinu naših iluzija. Jer kada se ljubav pretvara u patnju to je kao da je nestala. Postoji samo bol, plač, tjeskoba, razočaranje ... Postoji li doista ljubav kada patite od tog osjećaja??

Nema emocija intenzivnije od ljubavi. Ona je sposobna izvući najbolje iz nas samih, ujediniti nas u zajednički projekt: plan života i osobnu sigurnost gdje možemo biti ojačani, pa čak i realizirani. Ali u isto vrijeme, taj osjećaj ima sposobnost da nas učini enormno ranjivima.

Mi ponekad izgubimo sposobnost kontrole, svijet nas okreće naopako, a naš unutarnji kompas malo odstupa od onog "unutrašnjeg sjevera" kojeg svi moramo održavati. Ono što obilježava našu ravnotežu. Naša volja Stub našeg samopoštovanja i onaj koji određuje ono što jesmo.

Zapravo, nema razloga da ljubav bude sinonimpatnje. Ne ako znamo kako je primijetiti na vrijeme i dobijemo dovoljno snage da okončamo odnos koji nam donosi više suza nego sreća.

Kada se ljubav pretvori u patnju, nije uvijek lako vidjeti je, mi to znamo. ali Važno je ne zaboraviti da je jedna od osobnih ciljeva koje moramo imati svaki dan kada ustajamo, jednostavno, biti sretni. Održavajte jednostavnu iluziju i zadovoljstvo da budemo takvi kakvi smo. Ako u bilo kojem trenutku izgubimo bilo koju od ovih dimenzija, moramo znati kako reagirati. To se isplati; stoga danas želimo ukazati na neke od tih aspekata koji na kraju dovode patnju u naš odnos.

1. Recite "ne" emocionalnoj ovisnosti

Emocionalna ovisnost je jedan od najvećih rizika u koji možemo upasti. Jasno je da voljeti nekoga stavlja tu osobu u središte svakog osobnog svemira. Ali nemojte postati taj "satelit" koji je posvećen samo okretanju.

Ne dopustite da vaša sreća uvijek boravi u džepu te osobe. Emocionalna ovisnost je nezdrava vrsta privrženosti, koji će postupno narušiti našu individualnost, naš self-koncept, pa čak i naše samopoštovanje. Ova dimenzija uzrokuje nam da popravimo cijelo naše biće i naša očekivanja od druge osobe, čak i zaboravljajući sebe.

Zdrava ljubav nije ovisna, ali dopušta osobne prostore u kojima se svatko može nastaviti razvijati kao osoba. Tamo gdje postoji povjerenje i poštovanje, uz zajednički projekt u kojem oboje, uz zrelost i odgovornost, udružujemo napore. Kada se ljubav pretvori u patnju, možda je to da više ne volimo, nego da ovisimo.

2. Postavite granice emocionalne ucjene

Emocionalna ucjena jasno proizlazi iz prethodno definirane ovisnosti. Od trenutka kad druga osoba shvati da je središte našeg svemira, i da mi ne zamišljamo više sreće nego da smo uz njega / nju, naš partner razumije da ima jasnu moć.

Ta će vam snaga omogućiti da manipulirate nama kako biste postigli svoje ciljeve i, zauzvrat, da nas još više povežete s vašom osobom. Nikada nemojte zaboraviti da je emocionalna ucjena vrsta zlostavljanja, vrsta dominacije i poniženja pred kojom možemo biti vrlo emocionalno onesposobljeni.

Gubimo sposobnost odlučivanja, djelovanja i čak riskiranja "sumnje u sebe". Naše vlastite sposobnosti da držimo uzde vlastitog života. Nemojte to dopustiti.

3. Dajte sve, a da ne dobijete ništa zauzvrat

Vi svibanj biti među onima koji misle da u ljubavi, mi bi trebali dati sve, bez primanja ništa za uzvrat. Budite oprezni U ovom životu sve zahtijeva pravu ravnotežu. Ako damo svemu što rizikujemo da ostanemo prazni, i iznad svega, mogućnost da će doći dan kada shvatimo da nikada nismo bili priznati ili vrednovani. Čak i poštuju. To će biti trenutak kada će se pojaviti patnja i frustracija.

Voljeti znači davati i primati, stvarati između dvoje, znači pridonositi snagama, energijama i nadama u odnosu u kojem se oba člana broje za formiranje dobrog "tima". Kada ljubav postane patnja, to je da nema ovoga. Netko daje, ali drugi samo prima i vrlo je vjerojatno da su neki od gore navedenih čimbenika prisutni.

4. Zajednički projekt

Ako u paru nema budućeg projekta, stup tog odnosa održava se na živom pijesku. Živjet ćemo iz dana u dan obilježena nesigurnošću i sumnjom. Par treba ciljeve kratkoročno i dugoročno, one koji donose nadu i nadaju se da će u svakom trenutku izgraditi knjigu našeg života.

Ali moramo biti oprezni. Ponekad nam mogu reći o projektima, razraditi velike iluzije koje u suštini nisu ništa više od lažnih dvoraca u zraku. Moramo biti svjesni da ti snovi zapravo ne skrivaju laži onih koji nam govore i koji nam govore da nas vole. Nema veće patnje nego shvatiti da smo prevareni ili manipulirani.

Iskrenost se primjećuje u malim svakodnevnim detaljima. U iskrenim naporima i stvarnim brigama. Znamo da ponekad košta da pronalaženje iskrene, altruistične i predane ljubavi nije lako. Ali za svaku od njih uvijek postoji prikladna osoba, to neće biti idealan par, ali ako je onaj koji nas može obmanuti i dati nam autentičnu sreću.

Zapamtite da kada se ljubav pretvara u patnju, vjerojatno je da ljubav više ne postoji.

Par koji raste: ti i ja ćemo biti zajedno. Radite zajedno Ponudi se životu. Obogatite se Srušiti dvorac. Ponovno ga podignite. Buđenje. San ... Pročitajte više "

Slika uslužnosti: Martinakis.