Kada ljubav postane opsesija

Za većinu ljudi, ljubav je divan i zahvalan osjećaj. To je stanje u kojem se povezujemo s nekim tko je slobodan da stvori zajednički projekt. Sada, u drugim slučajevima, ljubav je tek nešto više od opsesije. To su situacije u kojima postoji gotovo manična želja za posjedovanjem druge osobe. Ovi znakovi ocrtavaju nesigurne i ljubomorne pojedince, s mnogim nedostacima, istim onima koji se odnose na odnos.

Takav način djelovanja u odnosu na drugi uzrokuje ogorčenost odnosa s drugim ljudima. Oni se osjećaju opsjednuti svojim partnerom ili osobom koju žele. Čak i dostižu granicu da ga slijede, da je uhodite, da je kontrolira da zna gdje je u svakom trenutku. Imaju strašan strah koji ta osoba može ostaviti na svojoj strani.

Opsesija za osobu je želja za posjedovanjem para kao da je naša imovina.

Osim gledanja na te situacije kao na neku točnost, postoji aspekt koji treba imati na umu. Moramo znati razlikovati zdravu ljubav od opsesivne ljubavi. Ovo potonje daje oblik varljivim ponašanjima koja se iscrpljuju i potpuno uništavaju odnos. Štoviše, u 1% slučajeva možemo se čak suočiti s mentalnim poremećajem. Pogledajmo više podataka u nastavku.

Što je opsesivna ljubav?

U vezi, Opsesivna ljubav znači da je netko nadišao ljubav i poštovanje kršiti prava para (ili osobe za koju se zaljubio, a da to nije). Također, postoje slučajevi u kojima ovaj tip afektivnog stanja može čak dovesti do znakova nasilja, fizičke ili psihičke agresije.

Zdrava i obogaćujuća ljubav koju smo maloprije razgovarali nikada neće prijeći te granice. Ne samo da postoji obveza, već prije svega poštovanje druge osobe, poštivanje njihove privatnosti, njihova osobna sloboda, način života i djelovanja. Čim netko prijeđe te osobne barijere, pojavljuju se briga i osjećaj prijetnje.

Međutim, postoji detalj koji se često događa u više navrata. U slučaju održavanja odnosa s osobom s afektivno-opsesivnim ponašanjem, uobičajeno je da iskrivimo mnoga takva ponašanja. Neki ljudi, na primjer, brkaju ljubomoru ljubomoru, pa čak i potrebom za kontrolom sa strašću. Moramo biti objektivni i osjetljivi na tu vrstu dinamike, znati razlikovati autentičnu i poštovanu ljubav od one koja je očito opsesivna.

Što je iza osobe s opsesivnim ponašanjem u ljubavi?

Pokazali smo to na početku, općenito dio tih ponašanja ima iza nekog tipa psihološkog problema. Pogledajmo neke primjere:

• Osobe s opsesivno-kompulzivnim poremećajem mogu pokazati takvo ponašanje. To su profili koje karakterizira a nisko samopoštovanje, i uz stalnu potrebu da drugi ispune svoje emocionalne praznine i riješe sve svoje probleme. Oni se također osjećaju zarobljeni svojim strahovima i izraženom nesigurnošću. Oni su također pojedinci koji u određenom trenutku mogu vidjeti ili upoznati nekoga i početi opsjedati.
• Osobe s poremećajima vezanosti. To je još jedan upečatljiv čimbenik koji bi također objasnio opsesivno ponašanje u ljubavi, gdje netko u svojim odnosima projektira vezu s poremećajima nastalim u ranom djetinjstvu..
• Erotomanija ili Clerambaultov sindrom. To je poremećaj u kojem netko misli da je osoba strahovito zaljubljena u njega ili nju. To dovodi do ponašanja zavođenja, uznemiravanja i progona.

Sve što nam se događa u djetinjstvu utjecat će na naše odnose u odraslom životu.

Kako se nositi s opsesijom osobe

Kao i ostali psihološki poremećaji, važno je suočiti se s problemom, ali za to, to mora biti osoba koja pati od opsesivnog poremećaja koji to želi okončati, koji poduzima posljednji korak prema traženju stručne i specijalizirane pomoći.

S druge strane, Ako smo mi ti koji smo pali u to stanje opsesije za nekoga, vrijeme je da postanemo svjesni i suočimo se s problemom. Ovo su koraci koje trebamo poduzeti.

Stavite udaljenost

Makni se od problema i pusti osobu. To je osobito važno ako ste počeli dokazivati ​​ponašanje uznemiravanja, progona i nadzora. Pretpostavite, prihvatite i razmislite o svom ponašanju nije ispravno i uspostavlja čvrstu odluku: zaustavite se u ovoj dinamici. Iz poštovanja prema drugoj osobi i prema sebi.

Stavite se na mjesto drugoga

Pogledajte unutar sebe i shvatite položaj druge osobe. Suosjećaj, i razumije da ljubav nije sinonim za posjedovanje. Ako posjed uđe na scenu (i postaje nužnost za vas), to je znak upozorenja da je to nezdravo, opasno i štetno ponašanje za sve strane.

Povjerenje u sebe

Radite svoje samopoštovanje i povjerenje u dva benda. I u vlastitoj osobi iu drugima. Shvatite to Nisko samopoštovanje je uzrok ovog tipa poremećaja. Stoga odaberite aktivnosti koje će vam pomoći da se osjećate dobro, koje će vam donijeti dobrobit i samopouzdanje u promicanje vašeg emocionalnog i osobnog razvoja.

Budite aktivni

Odaberite hobi koji vam se sviđa, jer uz razvijanje vještine koja će vam dati više samopouzdanja, će vam pomoći da prevladate taj osjećaj bespomoćnosti i potištenosti, usmjerava svu svoju energiju da se istakne u toj aktivnosti. Napravite neki sport, postavite nove ciljeve i otvorite svoje društvene krugove malo više. Pokušaj relativizirati misli, osloboditi um ...

Zatražite pomoć

Potražite stručnu pomoć od prijatelja i obitelji. Profesionalac može slušati vaše probleme i pronaći korijen od njih da se dogovore o planu djelovanja između njih. Individualizirana pažnja ili pomoću grupa za podršku obično daju vrlo dobre rezultate u tim slučajevima.

S druge strane, Ako imate pozitivan krug prijatelja, utjecaj će također biti vrlo obogaćen ako krenete korak i otvorite se za pokretanje novih planova, aktivnosti kojima se usmjerava tjeskoba i one nametljive misli koje oblikuju loptu opsesije.

"Opsesija za osobu je pomiješana s ljubavlju, kada je ljubav zbunjena s pripadnošću".

-anoniman-.

Da zaključimo, zapamtite da autentična ljubav, najznačajnija, ne poznaje nikakvih veza, nema ograničenja ili neprestanih provjera. Ljubav mora biti slobodna.

Prava ljubav ili emocionalna ovisnost? Emocionalna ovisnost može se smatrati problemom ovisnosti o drugoj osobi. Danas ćemo otkriti je li u vašoj vezi prava ljubav ili emocionalna ovisnost. Pročitajte više "