Znajte je li vaš odnos zdrav

Kako razlikovati zdrav odnos? U ranim fazama odnosa normalno je vidjeti svijet u ružičastom, ali ponekad neki ljudi nose masku koja ih sprečava da vide svoj odnos kakav jest, manje zdravi nego što bi trebao biti. Postoje znakovi koji pokazuju da nešto ne funkcionira i da je važno identificirati ih.

"Ne zaslužujete kao par koji vas boli, ne zaslužujete tko vas ne voli."

-Walter Riso-

Što bi zdrav odnos trebao imati

Zdrav odnos treba imati sljedeće karakteristike:

• Povjerenje: Normalno je ponekad osjećati ljubomoru jer je ljubomora prirodna emocija. Ali najvažnije je kako osoba koja osjeća ljubomoru reagira. Ne može biti zdravog odnosa bez povjerenja.
• iskrenost: Teško je povjerovati kada član para nije iskren. Kada je drugi uhvaćen u laž, povjerenje sjedi na nestabilnom tlu.
• poštovanje: u vezi poštovanje znači da svaka osoba vrednuje drugu, on razumije i nikad ne dovodi u pitanje granice svog partnera.
• Dobra komunikacija: nikada ne smijete potiskivati ​​osjećaj o svom partneru jer ga ne voli čuti. Važno je da postoji dobra komunikacija između oboje i da vi sami sebi kažete što mislite jedni o drugima otvoreno.
• podrška: morate podržavati jedni druge, kako u dobrim iu lošim vremenima. Morate biti na strani vašeg partnera kako biste joj čestitali na uspjesima i kako biste je utješili i pružili podršku u osjetljivim trenucima.
• Jednakost: u vezi mora postojati pravedna ravnoteža na obje strane, jer ako ne, odnos postaje borba za moć.

• Vrijeme za svakoga: u zdravom odnosu morate znati kako činiti ustupke i svatko bi trebao uživati ​​u svom vremenu kao i prije nego što su zajedno. Nemojte odustati od viđenja prijatelja ili prestati raditi aktivnosti koje vam se sviđaju.

Nezdravi odnosi

Nezdrav odnos ima obilježja nedostatka poštovanja, kontrolnih i uvredljivih radnji, bilo fizički ili usmeni od strane člana para. Većinu vremena to je obično zato što su ovi uvredljivi ljudi odrasli oko takvog ponašanja, što je za njih normalno, ali istina je da uopće nije.

Iako se druga osoba može osjećati loše zbog toga što je njihov partner zlostavljan kao dijete, drugi partner se mora brinuti o sebi. To morate uvijek biti svjesni veza ne može biti zdrava kada druga vježba zlostavlja.

"Nikad iznad tebe, nikad ispod tebe, uvijek uz tebe."

-Walter Whinchell-

Znakovi koji mogu upozoriti

Znak upozorenja fizičkog, verbalnog ili emocionalnog zlostavljanja uključuje verbalne uvrede, kao i poniženja, pa čak i premlaćivanja, šamaranje ili prisiljavanje druge na seks. Zapitajte se:

• Ako se druga osoba ljuti ako niste dostupni.
• Kritizirajte način na koji se oblačite ili ponašate.
• Ne pušta vas van ili razgovarajte s prijateljima.
• Ne dopušta vam obavljanje aktivnosti koje želite.
• Podiže ruku kad je ljut.
• Pokušajte se prisiliti na seks kada ne želite.

Razmišljanje o bilo kojem od ovih znakova upozorenja je temeljno, jer se zdrav odnos temelji na slobodi, poštovanju i dijalogu.

Kako odnosi s otrovnim ljudima utječu na vas Odnosi s otrovnim ljudima vrlo je česta pojava u društvu u kojem živimo, pa je dobro da znate kako to može utjecati na vas. Pročitajte više "