Kako izaći iz kaveza kojeg je izgradio emocionalni predator

Kroz naš život gradimo odnose koji nas pozivaju da damo najbolje od sebe, ali također se možemo naći uronjeni u razorne odnose koji nas troše i troše nas, mogu nas uništiti zaključane u kavezima koje je izgradio emocionalni predator.

Baš kao što u prirodi postoje životinjski predatori koji uništavaju slabije da bi se hranili, u ljudskom biću možemo se naći s sličnim fenomenom koji provode emocionalni predatori koji se ne hrane najslabijim ljudima, ali čine ga najpogodnijim i jaki, posjeduju dar koji im zavide.

Riječ ili pogled može biti dovoljan faktor za početak procesa psihološkog uništenja osobe

Profil emocionalnog predatora

Život emocionalnog predatora je igra strategija s sebičnim ciljevima. Iako svaki emocionalni predator ima svoje osobitosti, svi oni izgledaju kao da dijele niz karakteristika:

Oni su maskirni umjetnici

Emocionalni predator je majstor kamuflaže koji se distribuira među svim uzrastima, spolovima i društvenim slojevima, biti učinkovitiji u svojim najbližim osobnim odnosima, kao što je par.

Kao što kameleon transformira svoj izgled ovisno o bojama okoline, tako i grabežljivac posjeduje i to svojstvo prilagodbe, tako da uzrokuje duboku štetu žrtvi, a da je ljudi oko sebe ne cijene..

Upijte energiju drugih

Oni su ljudi žedni energije koju drugi posjeduju. Uronjeni u svemire ljutnje i ljutnje prema onima koji su sposobni osjetiti i vibrirati.

Njihove žrtve su ljubazni, veseli, pošteni ljudi, s velikom vitalnošću i entuzijazmom, nositelji karakteristika kojima nedostaje emocionalni predator. i ta zavist jer oni predstavljaju sve što on nije u stanju biti. Iz tog razloga, oni osjećaju potrebu uništiti, uništiti, poniziti i uništiti svakoga tko ih se sjeća..

Emocionalni predatori su uronjeni u svemir gnjeva i ljutnje prema ljudima sposobnim za osjećaj i punu vitalnosti

Ne mogu se osjećati

Glavna karakteristika emocionalnog predatora je njegova nesposobnost da bude u kontaktu sa svojim osjećajima, uzrokovan nedostatkom emocionalne veze između vašeg uma i vaših emocija. Ovaj nedostatak usklađenosti obično ima dugo putovanje kroz vrijeme, pa se grabežljivac prilagodio njemu i ne vidi ga kao disfunkciju.

Mnoga od tih nepovezanosti imaju svoje podrijetlo u djetinjstvu, kada su osjećaji na neki način odrezali sustav pražnjenjem tako intenzivnim da je sam sustav za obranu isključen. Dakle, emocije su nestale iz svijeta, a njihova intelektualizacija je ostala, ista logika prema kojoj se priznaje da se ljudi mogu tretirati kao objekti za postizanje ciljeva.

Oni se odbijaju

Emocionalni predatori osjećaju veliko samoodbijanje i odbojnost prema sebi zbog njegove nesposobnosti da se osjeća, skrivajući se iza maske kako ne bi bio izdan.

Osjećaju se dezorijentirani, različiti iu mnogim slučajevima žrtve svoje sudbine. Oni na neki način shvaćaju da je način na koji tretiraju druge jednostavno dosljedan odgovor na tretman koji su primili..

Oni su veliki simulatori

Ne osjećaju, ali izgledaju. Njegova strategija je namjerna i tajnovita, prolazi nezapaženo od svih onih oko njega

Prvo, zavode svoje žrtve kroz bliskost i prolaznost vremena, kako bi kasnije utjecali na njih i konačno ih ovladali, lišavajući ih svake slobode i autonomije. Složeni i tihi proces u kojem grade strateški paukovu mrežu kako bi uhvatili svoje žrtve.

Kako prepoznati da imamo odnos s emocionalnim predatorom?

Žrtva može održavati dugu vezu s emocionalnim predatorom bez da to shvati. Ponekad ona ne zna sve dok nije emocionalno iscrpljena i osjeća da je izgubila sve ono što je bila.

Da biste utvrdili jeste li uronjeni u ovu vrstu toksičnih odnosa ili s partnerom, članom obitelji ili prijateljem ili čak na poslu, zgodno je da razmislite o sljedećim pitanjima:

• Osjećate li se izolirano, izgubili ste kontakt s voljenim osobama, imate li problema s obitelji i prijateljima??
• Jesu li se promijenile vaše vrijednosti i načini razmišljanja, smatrate li da su vas te promjene udaljile od osobe s kojom ste bili prije??
• Osjećate li se krivim ili se bojite izraziti ili izraziti svoje mišljenje??

Ako ste izolirani, bez ikakve afektivne podrške da se vratite, vaše vrijednosti su se promijenile, bojite se izraziti sebe i vaše mišljenje o sebi je negativno, možda imate odnos s emocionalnim predatorom.

Izlazi iz emocionalnog kaveza

Izlazak iz stiska emocionalnog predatora nije jednostavan zadatak, pogotovo zato što su se strah, nesigurnost i krivnja uspjeli smjestiti unutar žrtve na vrlo dubok način. Žrtva više nije osoba kakva je bila i morat će restrukturirati svoje misli i emocije.

Oslobađanje ove situacije je prije svega spor proces u kojem je profesionalna pomoć ključna za oporavak

Biti svjestan je prvi korak za slobodu. Da bi izašla iz ove zamke, žrtva mora shvatiti. Inače, možda nećete prepoznati situaciju kao opasnu ili da su čak i oštrice krivnje toliko jake da vam ne dopuštaju da vidite izlaz..

Žrtva mora identificirati proces emocionalne depresije koja ga tjera da snosi punu odgovornost i krivnju za sukob, staviti svu svoju energiju u spašavanje. Morate shvatiti da se morate zaštititi i prestati opravdavati sebe od agresora.

Jednom kada je osoba svjesna situacije u kojoj je uronjen potraga za mrežom podrške je ključna. Iznad svega, ponovno uspostavite kontakt s osobama s kojima je imao jake emocionalne veze i da je grabežljivac odgovoran za rezanje. Oni mogu biti emocionalna podrška koju osoba treba osloniti na oslobađanje svog kaveza.

Idite kod stručnjaka ona postaje neophodna u tim slučajevima. Žrtva obično ima poteškoća pri odlasku, a kad to učini, shvaća da više nije ista osoba, skuplja velike patnje i osjećaje krivnje i strahova..

Psiholog joj može pomoći na putu ponovnog spajanja sa sobom i vraćanja njezine dobrobiti i osobne autonomije

Intervencija pravde ponekad može biti potrebna za rješavanje takvog sukoba. Međutim, često se pojavljuju komplikacije kada se traže dokazi da se dokažu činjenice, jer je teško dokazati poniženja, prezir i prijestupe. Stoga se predlaže da se čuvaju svi dokumenti i spisi koji se mogu priznati kao dokazi.

Postoje zloupotrebe koje ne ostavljaju rane na koži, nego u duši, a emocionalno zlostavljanje ne ostavlja tragove na koži, već duboke rane u duši koje je teško popraviti i liječiti. Pročitajte više "