Kako prepoznati apsorbirajući odnos

Utjecajni američki novinar Walter Winchell imao je maksim: "Nikad iznad tebe, nikad ispod sebe, uvijek uz tebe". Čini se logičnim, ali to nije uvijek slučaj. Zapravo, u apsorbirajućem odnosu postoji jasna asimetrija u relacijskoj dinamici. 

Normalno je da dan za danom provodite puno vremena s parom ili čak razmišljate o tome, ali ono što nije tako zdravo je upasti u osobni prostor drugoga, a ne imati gotovo osobni život konstantnim zahtjevima kao što se događa u ovoj vrsti odnosa.

Međutim, postoje ljudi koji ne shvaćaju da su uronjeni u apsorbirajući odnos jer pretpostavljaju da su određena ponašanja normalna. Za njih je gubitak intimnosti i individualnosti povezan s ljubavlju koju osjeća druga osoba. Iz tog razloga, evo nekih znakova koji upozoravaju na to.

Gubitak autonomije

Eliana Heresi, liječnica i akademica na Fakultetu psihologije UDP-a, Prvi znak koji nas navodi na prepoznavanje apsorbirajućeg odnosa je gubitak autonomije. Iako u početnoj fazi zaljubljivanja može biti normalno, kada se ova faza prevlada, počinje napuštanje spomenute izolacije.

Ako par ne prevlada ovu fazu, počinje zatvarati svoje granice i na kraju se izolirati od ostalih. U načelu, oni koji su uključeni ne shvaćaju to, ali prije ili kasnije otkrivaju određenu socijalnu izolaciju i pogoršanje njihovih individualnih odnosa..

S druge strane, Heresi to kaže osobi je potreban određeni stupanj individualnosti unutar para. Drugim riječima, ona mora održavati svoje društvene odnose i veze u različitim područjima. Ako se to izgubi, pojedinac postaje skloniji zlostavljanju i prima manje informacija iz okoline. Na taj se način rađa ljubomora, sukob s odnosima s trećim osobama i smanjenje društvenih i obiteljskih odnosa.

Asimetrični odnos

Još jedan od najupečatljivijih aspekata u kojem moramo utvrditi da bismo identificirali apsorbirajući odnos je asimetrija. Postojanje dominantne uloge jednog od partnera ili čak oboje, ovisno o situaciji, sprječava osobni razvoj i favorizira situacije ovisnosti, manipulacije ili zlostavljanja. Primjer asimetrije bi bila potreba za odobravanjem i potvrdom od druge, tako da život ima smisla.

"Odnos između muža i žene trebao bi biti odnos dvaju najboljih prijatelja"

-B. R. Ambedkar-

Zdrav odnos se ističe kao simetrična, tj. Obje se komponente promatraju kao parovi. Ako je jedna od njih iznad druge, ta se simetrija gubi. Međutim, teško je prepoznati, jer se u mnogim slučajevima miješa s ljubavlju, umjesto s kontrolom ili ljubomorom, kao što je uobičajeno.

Neuspjeli pokušaji oporavka neovisnosti

Drugi signal koji ukazuje na apsorbirajući odnos je pokušaj povratka neovisnosti jednog od članova para i odbijanja druge strane da dođu do tog cilja. 

Biti svjestan apsorbirajuće veze nije lako. ipak uvijek možete postati svjesni usprkos strahovima, sukobima i problemima koji se mogu pojaviti. Međutim, jedan od ljudi možda neće biti spreman suočiti se s problemima koji se pojavljuju kada pokušavaju izaći iz ove situacije. Zapravo, najčešća je reakcija biti obrambeni, nesposoban prepoznati greške ili razmišljati o odnosu.

U tom kontekstu, Širenje prijateljstva i društvenih odnosa može biti pozitivna stvar za obje strane. To može biti jednostavno kao ispijanje kave sa suradnikom ili članom obitelji.

"Kada vam netko pokaže tko su oni uistinu, vjeruju".

-Maya Angelou-

Strah od usamljenosti

Ovo je još jedan od naznaka koje možemo identificirati u apsorbirajućem odnosu. Strah od ostavljanja nas samih ako nas par napusti može uzrokovati ovu vrstu dinamike.

obično, ti strahovi dolaze iz prošlih iskustava. Mogu se dogoditi unutar istog para ili u prethodnim odnosima. No, kako god bilo, oni stvaraju nesigurnost i podupiru vezu s drugom osobom.

U tim slučajevima, komunikacija je potrebna, ali morate biti vrlo oprezni i dobro odabrati trenutak, riječi i ton razgovora. Međutim, ponekad su razlozi za takvo ponašanje toliko učvršćeni da je potrebna stručna pomoć.

Što je ljubav? Ljubav je ta emocija koja se raspršuje u nas i čini da se osjećamo živima, ali to također može postati patnja. Iskustvo koje svi želimo živjeti. Pročitajte više "