Kako prepoznati i liječiti manipulatora

Manipulator ima nevjerojatnu sposobnost, sofisticirani mehanizam gotovo nepogrešivog učinka. On zna utjecati na nas, zna koje dijelove dotaknuti, što reći i što šutjeti kako bi postigao potpunu kontrolu nad našim emocijama. Prepoznajte njihove tehnike i trikove u vremenu koje nas mogu spasiti od situacija velikog osobnog habanja i patnje.

Neki ljudi kažu da postoji tanka linija između osobe koja traži pomoć pred licem nekoga tko manipulira drugim da bi dobio povratak.. U potonjem slučaju, on vidi svoga susjeda kao objekt, robu, stvar, resurs za iskorištavanje. Oni su sebični i koriste različite metode za privlačenje drugih putem različitih strategija: iluzije, ucjene, žrtve ...

Manipulator kritizira, ali se ne usuđuje. Sudac, ali on nije sposoban. On ističe, ali on je kukavica.

-anoniman-

Postoje različiti razlozi zašto muškarac ili žena djeluju kao manipulator ili manipulator. Na primjer, ponekad iza tih ponašanja je jednostavna udobnost, strah ili čak samo-afirmacija. Oni preferiraju najkraći put, laži i neispunjena obećanja da dođu do društvenog vrha i steknu moć nad nama. Znati kako prepoznati svoje metode omogućit će nam da ih iskoristimo kako bismo osigurali osobnu ravnotežu.

Kako prepoznati manipulatora

Svi želimo zadovoljiti naše potrebe, jer na određeni način, svatko od nas ima svoje male težnje, ciljeve i nedostatke. Sada, veliki dio nas može samopskrbu. Drugim riječima, mi te ciljeve postižemo bez da prelazimo nikoga, a da ne povrijedimo ili čak manje, a da ne povrijedimo.

međutim, ručni manipulator preferira, kao što već znamo, najkraći put. Za to koristi neizravne, prijevarne i vrlo uvredljive taktike. Ako sada pitamo razlog zašto ne vidimo takva ponašanja na vrijeme, ako su (po izgledu) tako štetna, možemo pojasniti prvi aspekt. Manipulacija je kamuflirana dobronamjernim radnjama, ispunjena je dubokim brigama i emocijama kako bi stekla naše povjerenje i zatim iskoristila njihove namjere.

To je više, vrlo je moguće da u ovom trenutku imamo manipulatora pored nas, nekoga tko nas pristojno zastrašuje, nekoga tko nastoji izvući nešto iz nas kamufliran kao najbolji prijatelj, kao izvrstan suradnik ili čak kao divan partner ... Da vidimo, dakle, koji se trikovi služe.

1. Tehnika stopala u vratima

Tehnika stopala na vratima je bez sumnje najčešći resurs. To je ono što moramo naučiti što prije identificirati. Radi se o sljedećem: manipulator nas traži uslugu, jednostavnu, gotovo beznačajnu i da nas ne košta ništa zadovoljiti. Međutim, ubrzo nakon što se pojavi pravi zahtjev, zahtjev za veličinom XXL koji stiže bez čekanja.

Sada, u slučaju da odbijemo ili protestiramo, manipulator će postati obrambeni i početi nas bacati u lice najrazličitijim pritužbama i zamjerkama da emocionalno propadnemo.

2. Stručnjak u umjetnosti laganja

On ima veliku sposobnost da laže, u stvari on je stručnjak u tome. Najizražajnije je to što ta vještina za obmanu dolazi izravno iz njegove nesposobnosti da suosjeća s osobom ispred sebe..

Ne povezuje se s realnostima drugih, ne može se staviti na druge kože. A ako se to dogodi, to je samo znati naše slabe točke i koristiti ih u svoju korist. On je veliki profesionalac u umjetnosti uvrtanja stvarnosti po volji kako bi ga odveo na idealno mjesto gdje njegova osoba može biti "bolje zaustaviti". 

3. Lažna zabrinutost

Unutar većine klasičnih strategija emocionalne manipulacije, postoji lažna preokupacija. Manipulator neće oklijevati biti pažljiv, uljudan i nježno ljubazan. Uz one zabaves, uobičajeno je primijeniti tu stalnu brigu za nas, znati kako smo, što nas brine, kako smo ustali ili što možete učiniti da nam pomognete.

Moramo biti vrlo oprezni s tom dinamikom jer s njom postiže nekoliko stvari. Prvo emocionalno povezujemo s njima. Drugi ima bodove u njihovu korist za kasnije Optužuje nas za ono malo što činimo za njih, kad su učinili toliko za nas ...

4. Laskanje, pozitivno pojačanje

To je jedna od najzanimljivijih vještina manipulatora. On dobro zna kako to učiniti. Uvijek ćete znati koju riječ ispustiti, koju rečenicu upotrijebiti ili kakav komentar o vama u javnosti kako biste se osjećali posebno i stekli povjerenje. Nemojte se zanositi onima koji vam tako lako ili stalno laskaju. Nakon tih pozitivnih pojačanja skrivene namjere prikrivaju se.

5. Korištenje krivnje kao najštetnije strategije

Uz sve što sam učinio za tebe, sada mi to reci? To je nesumnjivo jedna od najčešće korištenih fraza ručnog manipulatora, ona koja se ne ustručava projicirati na nas svu težinu svijeta, svu odgovornost i lošu vjeru. To će nas uvjeriti da nemamo srca, da zanemarujemo ljude koje najviše volimo i da djelujemo s visokom sebičnošću..

Moramo staviti filtere i ne dopustiti da nas preplavljuju. To je više, Još jedna uobičajena lukavost je dobiti zamišljene saveznike kako bi stvorili više emocionalnog utjecaja na nas: "Pa, trebate znati da i moji suradnici misle da ste loš prijatelj, da uvijek idete sami i da nikoga ne uzimate u obzir ".

6. Obećanja koja nisu ispunjena

Ovo je također jedno od omiljenih oružja manipulatora. Hranit će nas iluzijama, obećanjima, vječnim prijateljstvima, neprolaznom ljubavlju, iznimnim projektima. Pred nama će podići pravu kućnu karticu koja će nestati kada je najmanje očekujemo, baš kad manipulator otkrije svoje istinske namjere..

7. Viktimizacija

Iznenadni i tragični osobni problemi, ekonomske poteškoće, duboke zabrinutosti koje se ne mogu usporediti s našima ... Manipulatori koriste učinak viktimizacije s velikom učinkovitošću da nas pod njegovom kontrolom. Sada dobro, ne samo da apelira na naše emocije, već koristi neposrednost i hitnost: ovo mi je potrebno i treba mi ga sada.

7. Emocije uvijek na usluzi

Ovo je još jedan resurs koji iskusni manipulator koristi, tu stavljamo svo naše emocionalno tkivo u njegovu korist. Život uz manipulatora je kao živjeti na toboganu: sve je gore i dolje, dani intenzivne ljubavi i trenutaka u kojima se izoštrava najopasnija hladnoća, ona u kojoj se pojavljuje potražnja, potreba da se zadovolji i ispunjava cilj. U slučaju odbijanja, oni će poništiti prijekore, krivnju, prezir ...

"Vidi što si učinio", "Nikad se ne ponašam tako loše prema tebi", "Zašto me nisi zvao?" Jesu li izrazi koje manipulator koristi da plaši svoju žrtvu.

8. Sjena u kojoj skriva manipulator

Autentični manipulator ne samo da skriva informacije o svojoj privatnosti, već i sam nestaje i čučne tamo gdje nema svjetla da bolje analizira žrtvu. Možete čak koristiti i druge osobe za traženje podataka o sljedećem plijenu (drugom manipuliranom). Ne možemo zaboraviti da su mnogi od tih profila godinama provodili tu dinamiku. Poboljšali su ih, sofisticirani su i naučili iz svog iskustva.

Zapamtite da oni nisu pošteni, transparentni ili odgovorni. Ne ustručavajte se razjasniti tračati ili klevetati nekoga da dobije ono što želi. Oni upliću ljude u pretpostavke, preuveličavaju činjenice i stavljaju svoje vlastite "sastojke" da bi stvorili fikcionalne priče iz kojih će dobiti nešto zauzvrat..

Moramo obratiti pozornost na ove ovdje opisane znakove. U trenutku kada se pojavi više od jednog i često se ponavlja, moramo početi postavljati granice, udaljenosti i odgovarajuće štitove kako bi nas zaštitili od tih radnji..

Prije ili kasnije, ako ostavimo cestu slobodnom i ne djelujemo, upasti ćemo u njezinu mrežu. S druge strane, ako ste u svom unutarnjem krugu otkrili manipulatora (obitelj, prijatelje, posao, studij, susjedstvo), štiti druge diskretno, ali točno.

Isto tako, iu odnosu na samog manipulatora uvijek je poželjno navesti ga da vidi kako njegova djela imaju posljedice. Također je preporučljivo dati alternative, pozvati vas da napravite promjene i čak potražiti stručnu pomoć. Ponekad iza tih ponašanja postoje poremećaji koji zahtijevaju posebnu pozornost. Međutim, nije uvijek lako stvoriti pozitivnu promjenu u ovoj vrsti osobnosti. Dakle, to bez sumnje je bitno očuvati naš emocionalni i psihološki integritet.

Ucjena i prisila: dva neprijatelja zdravih odnosa Ucjenjivanje i prisila su dva oblika manipulacije koji uključuju nasilje i psihološko zlostavljanje, iako se ponekad provode na suptilan način.