Traume u djetinjstvu i depresija kod odrasle osobe

Traume u djetinjstvu i depresija kod odrasle osobe / psihologija

Nijedna faza nije intenzivnija, divnija i ranjiva u isto vrijeme, nego u našem djetinjstvu. Ta prva iskustva obilježavaju ne samo veliki dio tijeka našeg života, nego i viziju koju imamo o njoj. Povezanost koju uspostavljamo s našim skrbnicima, s onima koji nas vode, brinu i odijevaju, ponudit će nam stupove našeg razvoja koji će rasti sa sigurnošću i autonomijom.

ali ako se nešto ne uspije, ako se u našem životu pojavi nasilje, nesreća ili slučajnost koja siječe tijek tog djetinjstva, trag će ostati tamo zauvijek. To je činjenica, stvarnost. I kao djeca, kao ljudi koji još nisu sposobni samo braniti se, nego i razumjeti zašto postoji zlo ili tragedija, morat ćemo je svariti sa svom težinom i ozbiljnošću.

Psihijatri takve situacije nazivaju "ranim stresom", činjenice uzrokovane tjelesnim ili emocionalnim traumama koje će uvelike promijeniti tijek našeg razvoja i naše zrelosti. Rana će ostati u našem mozgu, taj vrhunac koji je tako jak od stresa i patnje ostavlja ozljedu, uzrokujući da, u odrasloj dobi, imamo više rizika od razvoja neke vrste depresije..

Nedostatak osjećaja u djetinjstvu, jedan od najvećih uzroka depresije

Ponekad, ne moramo dostići takve nesretne krajnosti kao zlostavljanje djece ili zlostavljanje. Mnogo puta, ona djeca koja odrastaju bez obiteljskih korijena ili s roditeljima koji nisu znali ili nisu željeli ojačati tu bitnu vezu sa svojom djecom, uzrokuju da ona dostiže zrelost s mnogim nedostacima, s mnogim nedostacima.

Zdravo, sretno i cijelo djetinjstvo čini dijete odrastanjem znajući da je voljen, da će svaki od njegovih koraka, odluka i neuspjeha imati bezuvjetnu i jedinstvenu potporu koja je njegova obitelj. Razvoj vašeg samopoštovanja će ići ruku pod ruku s vašom naklonošću. Vaše samopoimanje također će biti pozitivno, jer je odraz onoga što ste oduvijek našli.

ali ako nađe samo prazninu, prezir i prijekor, dijete će rasti ne samo s izraženom nesigurnošću, već is određenom ogorčenošću pa čak i uz nepovjerenje. Kako to učiniti? Ako su mu oni koji su mu trebali ponuditi podršku i bezuvjetnu ljubav, samo mu dali hladnoću i grubost, teško mu je postići zdravu vezu s drugom osobom. To nepovjerenje i tema.

Prevladavanje teškog djetinjstva

Psihijatri govore o "biološkoj ranjivosti". Mislim, sva ta traumatična ili negativna iskustva iz prošlosti ugrađena su u naše iskustvo i na razini mozga. Visoke stope stresa oblikuju i mijenjaju mnoge od naših dubljih struktura, a sve to nas čini osjetljivijim ljudima. Ljudi koji su skloniji depresiji dolaze u odrasloj dobi.

Ali sada, znači li to da će svi oni koji su pretrpjeli traumu u djetinjstvu nužno patiti od depresije? Odgovor je ne.

Svatko od nas će se na neki način suočiti s našom traumatičnom prošlošću, može biti da su za neke ljude takvi događaji iz prošlosti pogrdni za prevladavanje i za koje se boriti iz dana u dan. Nešto za asimilaciju, prihvaćanje i suočavanje, tako da vam život daje novu priliku i da budete opet sretni.

S druge strane, za druge ljude biološka i emocionalna predispozicija će i dalje težiti previše. Ne samo da će to biti trajno pamćenje, nego može utjecati na njihov način povezivanja sa svijetom.

To mogu biti ljudi koji su izgubili povjerenje u sebe i sa svime oko sebe. Oni se bore za održavanje prijateljstava, pa čak i afektivnih odnosa. Oni zahtijevaju ljubav, ali ga ne mogu prihvatiti jer se još uvijek boje da će biti izdani, biti povrijeđeni.

To su profili u kojima se može navesti vrsta kronične tjeskobe, preosjetljivost i emocionalna ranjivost s kojom se boriti svaki dan. Sreća u tim slučajevima ima visoku cijenu, pa kako se nositi s tim? Očito, uz napor, volju i puno društvene podrške.

S obzirom na sve te stvarnosti, možemo se samo sjetiti važnosti nastavka zaštite djetinjstva. Nikad nemojte misliti da je dijete minijaturna odrasla osoba. Dijete je osoba koja je gladna pozitivnih emocija, kojoj su potrebna iskustva puna bezuvjetne ljubavi, riječi i veza.

Dijete nije odrasla osoba koja može razumjeti zašto ga drugi odrasli mogu loše tretirati. Ni ona se ne može braniti. Što se događa u tim godinama, morat će ga obilježiti zauvijek. Ne zaboravite. Uvijek vodite računa o malima, i ako ste vi onaj koji je pretrpio komplicirano djetinjstvo, zapamtite da sreća nikome nije zabranjena i da je vrijedno prihvatiti, pobijediti i ponovno živjeti.

Slike ljubaznošću Lucy Campbell

5 koraka za iscjeljivanje naših emocionalnih rana Naše emocionalne rane uključuju životne situacije koje dodiruju našu bol i uzrokuju nam da stavimo višestruke maske zbog straha da ih ne oživimo. Pročitajte više "