Fizički simptomi depresije kada vaše tijelo govori

Fizički simptomi depresije su način na koji nas naš mozak upozorava na nešto što ne ide dobro. Ovaj složeni poremećaj ne mijenja samo raspoloženje i misli. Ako postoji nešto uobičajeno, jasan je utjecaj koji ima na naše tijelo, donosi nam bol, umor, upale, probleme sa spavanjem itd. Nekoliko uvjeta mijenja našu osobu tako intenzivno.

Psihička bol postoji i doista je odgovorna za mnoge naše tjelesne bolesti. Međutim, nama je lakše reći da boli leđa, glavu ili trbuh da kažem nešto dramatično kao "Život boli". Jer ako postoji jedna stvar koju znamo je da je naša stvarnost često vrlo bolna.

Neuspjesi, gubici, razočaranja, ne znajući što učiniti ili kako reagirati na nešto donosi patnju. Štoviše, uobičajeno je iskusiti duboku emocionalnu tjeskobu bez forme i bez konkretnog podrijetla, upornu malaksalost na koju ne znamo kako je objasniti ili specifičan okidač. Depresija, kao što vidimo, ima tisuću oblika i mnoge reljefe kao da je otisak prsta. Ne postoje dva jednaka.

Primjerice, ta iscrpljujuća kombinacija obiluje gdje se anksioznost miješa s depresijombr. Tamo gdje pacijenti to stanje često definiraju kao uplašeni i strahovito umorni u isto vrijeme. Kako željeti biti sam i bojati se usamljenosti u isto vrijeme. Kako se u isto vrijeme osjećati kao bijeg i osjećaj paraliziranosti.

Živjeti s depresijom ili bilo kojim drugim poremećajem nije lako za svakoga. Međutim, produbljivanje anatomije ovih uvjeta je vrlo potrebno da bi se bolje razumjelo s čime se suočavamo.

"Ako poznajete nekoga s depresijom, nikad ga ne pitajte zašto je takav. Depresija nema objašnjenja, nema odgovora, ne postoji ništa što ste učinili pogrešno i zašto se morate opravdavati drugima. Depresija je poput vremena ".

-Stephen Fry-

Fizički simptomi depresije (bolno tijelo)

Depresija boli. Mogli bismo ga definirati na mnogo načina: paralizirajuće stanje, negativne, pa čak i štetne misli, tjeskobu, strah, tugu, apatiju, obeshrabrenje ... Međutim, nije uobičajeno čuti u svačije usta tu definiciju gdje se otkriva da je depresija iznad svega osjećati bol, gdje je fizička (kao i emocionalna) patnja stvarna.

Studije poput one provedene na Medicinskom fakultetu u Teksasu 2004. godine podržavaju te iste informacije: fizički simptomi su česti kod depresije i zapravo, sva ta simptomatologija je dokazana boli ili nekim organskim promjenama.

Toliko, kao što je otkrio dr. Madhukar H. Trivedi, odgovoran za ovaj posao, Mnogi pacijenti odlaze u svoje domove za primarnu skrb zbog ove glavobolje, boli u leđima ili oni spavaju ili probavni problemi ne znajući da su sva ta iskustva fizički simptomi depresije. Da vidimo što su ti najčešći simptomi.

Umor, osjećaj težine i opća bol

Sve teži, sve boli, tijelo se sporo usporava i to je kao da živimo u okrutnom ronjenju. To je nesumnjivo jedna od osobina koje doživljavaju mnogi ljudi s depresivnim poremećajem.

Također, kao što dr. Steven Targum, ravnatelj bolnice u Bostonu, objašnjava u studiji, ljudi u depresiji čak nemaju ni dobrog noćnog sna.. Čak i ako spavaju 12 sati i dalje će se osjećati iscrpljeno. 

Bol u leđima

Kad bismo morali govoriti o klasičnoj boli povezani s depresijom, nedvojbeno bi se pojavio bol u leđima. Ova nelagodnost premašuje čak i glavobolje. Ako sada pitamo zašto se taj odnos može odnositi na studiju koju je Emory University proveo u 2016. To su zaključci:

• Postoji veza između upalnih puteva i neurocircuits u mozgu kada doživljava osjećaj uzbune, straha ili tjeskobe.
• Postoji reakcija, slabljenje imunološkog sustava i upalni odgovor koji se uglavnom nalazi u kralježnici, živcima i kralježnicama leđa.

Veća osjetljivost na bol

Još jedan od fizičkih simptoma depresije je naš prag boli. iznenada sve je bolno, dodir, blagi udarac, promjene temperature, različite vrste odjeće.... Koža i naši receptori su osjetljiviji i više patimo.

Problemi s probavom

Kod depresije često pate od svih vrsta probavnih poremećaja:

• grčevi u želucu.
• Spora probava.
• Razdražljiv utroba.
• Bol u želucu.
• Osjećaj pun ...

Kao što rad na Sveučilištu Harvard pokazuje, ne možemo zaboraviti da postoji intimna veza između našeg mozga i probavnog sustava.. Čimbenici kao što su stres, tjeskoba, strahovi, tjeskoba i tuga izazivaju niz promjena koje počinju od jednjaka do debelog crijeva..

Problemi s očima

Ovi podaci su znatiželjni. Još jedan od fizičkih simptoma depresije je percepcija kontrasta. Riječ je o maloj disfunkciji u očima u kojoj je teško fokusirati stvari, vidjeti ih ne samo nejasnijim, nego i doživjeti malu poteškoću u razlikovanju bijele i crne..

To nam govore studije poput onih na Sveučilištu Harvard Kada je netko depresivan, svijet je više jednobojan Iznad svega, obiluju plave i sive boje. To je vrlo upečatljiva činjenica u kojoj se slažu mnogi pacijenti koji pate od tog psihološkog stanja.

Da zaključim, kao što smo bili u mogućnosti cijeniti fizičke simptome depresije su višestruki. Međutim, zapamtite da ovaj niz neugodnosti ili posebnosti mora biti popraćen nizom emocionalnih i kognitivnih promjena kako bi se oblikovala klinička slika depresije..

Tipologija i način suočavanja s njima bit će nešto što će profesionalac odlučiti. Zapamtite zauzvrat da su sve vrste depresije koje trpimo sve moguće liječiti. U trenutku kada doživite poboljšanje, većina tih fizičkih simptoma će nestati.. Kada je naš um smiren, tijelo prestaje vrištati da bi se odnijelo u skladu s našim emocionalnim blagostanjem.

Zašto nas depresija čini podložnijima umoru? Umor zahvaća više od 90% osoba s velikom depresijom. Ali što uzrokuje da budemo podložniji umoru u stanju depresije? Pročitajte više "