Udio:
Znate li što je pediphobija?
Postoji mnogo vrsta strahova u svijetu. Najpoznatije su obično povezane s kukcima, zrakoplovima, mrakom, zatvorenim prostorima ... U stvarnosti postoji više nego što ljudi zamišljaju. Ponekad strah prelazi tamnu bočnu crtu i postaje fobija.
Unutar svijeta strahova postoje neki odnosi s djetinjstvom. To nema nikakve veze sa strahom od djece ili strahom od odgovornosti za roditeljstvo. To je nešto zastrašujuće što blokira mnogo djece, ali i odraslih, i povezano je s naj bezopasnijim na svijetu: lutkama.
"Kad dijete uništi svoju igračku, čini se da traži svoju dušu"
-Victor Hugo-
Plastika, porculan, fantazijske bebe ili s određenim izgledom stvarnosti ... Dovoljno je ući u prodavaonicu igračaka kako bi razumjeli raznolikost lutaka koje postoje prema svijetu u koji želimo ići. Tako se nešto potpuno nevino može shvatiti kao najveća paralizirajuća prijetnja.
Što je pediphobija??
Pedifobija je paralizirajući, neopravdan i uporan strah od lutaka. Može se uključiti u skupinu jednostavnih fobija. To može biti ograničavajuća fobija sve dok smo u izravnom i fizičkom kontaktu s djecom koja se igraju s ovom vrstom igračaka, pri ulasku u prostore ili čak šetnjom kroz trgovine.
Može čak utjecati na radnu razinu pri kretanju u prostoru s ovom vrstom elemenata. Lutke koje obično bacaju te strahove uglavnom su one s više ljudskih osobina, uključujući i lutke.
Zamislite odraslu osobu koja susreće lutku u kući koju posjećuje. Ako patite od ove fobije, možete početi osjećati znojenje, ubrzani rad srca, trnci, brzo disanje, lupanje srca, zategnute mišiće ili čvor u želucu. Također ćete se vjerojatno osjećati nemirno, preplavljeni, blokirani ili se čak osjećati kao da plačete. Osim toga, činjenica da je to nešto kao "glupo" kao što lutka u osobi stvara osjećaj frustracije samom sobom.
Odakle dolazi strah od lutaka??
Strah od letenja, tame, insekata ... svi ti strahovi imaju nešto zajedničko. Svima njima pronalazimo smisao ako tražimo uzroke koji bi objasnili fobiju. Strah od lutaka ili pedifobije čini se neshvatljivim jer je ova vrsta igračaka daleko od stvarne prijetnje. Odnosno, nijedna lutka neće generirati smrt, napasti će nas, svrgnuti ili zaraziti bolesti. Ne postoji izravan uzrok povezan s tim iracionalnim strahom.
"Anksioznost je najistaknutija mentalna karakteristika zapadne civilizacije".
-R. R. Willoughby-
Kako bi pronašli objašnjenje, studije pribjegavaju različitim teorijama. Prvi je klasični oblik psihologije koji objašnjava neke jednostavne fobije: klasična kondicija. Zamislite zastrašujuće dijete, s nekoliko strategija suočavanja i tko živi traumatskim iskustvom s lutkom koja stvara tjeskobu ili strah.
Ako odrastete s tim strahom, i tijekom svog života izbjegavajte i izbjegavajte situacije u kojima je igračka tih osobina prisutna, to će pojačati vaš strah. Druge ideje su povezane s mitologijom ili bajkama. Možeš pomisliti da u stvarnosti lutka ima život i pretvara se da je nežive. Što je lutka stvarnija, to je osjećaj lošiji.
Prevladavanje fobije
Jedan od klasičnih načina prevladavanja ove vrste fobija je da se izložite njemu. Stručnjaci za pikologiju pribjegavaju tehnikama opuštanja, disanja i desenzibilizacije, pri čemu kontrola tijela olakšava regulaciju znoja, tahikardije ili peckanja. Nakon što ste kontrolirali alate za rukovanje tjeskobom, postupno počinjete suočavati se s lutkom ili situacijama u kojima su lutke prisutne..
"Jedino čega se moramo bojati je strah"
-Franklin D. Roosevelt-
Vrlo je važno slijediti upute terapeuta kako se ne bi ostvario povratni učinak, željeti rješavati probleme jednom i bez podrške. To nije jednostavan proces: istodobno se osoba suočava ne samo sa situacijom nego s njihovim mislima. Rad na rekonstrukciji ovih iracionalnih ideja često zahtijeva razumijevanje njihova podrijetla i čimbenika koji su ih zadržali..
Što mislim kad se nađem u toj situaciji? Kako je povezati s elementom koji me izaziva strah? Zašto? Važno je potražiti alternativne misli, povezati ih s pravim elementima i biti hrabri pokušati nadvladati strahove. Pediphobija je, kao i drugi problemi jednostavnih fobija, problem s visokom stopom prevladavanja, pa je šteta zadržati ga i ograničiti život za to. Prije, i bolje nego izbjegavanje, potražite terapijsko rješenje.