Znate li iz čega se sastoji tehnika bočice sreće?

Zanimljivo je da jedna od najljepših i ponavljajućih fraza velike kraljice neizvjesnosti Agatha Christie nema nikakve veze s tajnom. Pisac je to smatrao "jedna od najsretnijih stvari koja vam se može dogoditi u životu je sretno djetinjstvo”. Zato ćemo danas vidjeti kako tehnika boce za sreću može pomoći djeci i odraslima da postignu takvo postignuće.

Nije uvijek lako misliti pozitivno, osobito za odrasle koji puno čine. U tom smislu, čini se da djeca to rade na prirodniji način, još uvijek nevina, sa željom da se igraju, smiju, zabavljaju ... Dakle, bilo kojoj tehnici da uživate i uživate malo više, olakšavajući potpuni rast, isplati se.

Tehnika sreće

Studije to iznova i iznova pokazuju Pozitivan stav je moćno oružje za prevladavanje svih vrsta prepreka. Stoga je važno naglasiti činjenicu da djeca razvijaju stav koji teži pozitivnosti. To je osnovno u svjetlu vaše sadašnjosti i nade za svoju budućnost

"Djeca su najvažniji resurs na svijetu i najbolja nada za budućnost"

-John Fitzgerald Kennedy-

Tako se tehnika boce sreće može opisati kao "Igra" koja pokušava pomoći mentorima da ojačaju taj stav koji je pozitivan da se mnoga djeca prirodno pojavljuju i generiraju u slučajevima koji nisu takvi. Zato što nisu sva djeca uvijek jednako nesputana kao stereotip koji većina nas ima na umu, što ih ne sprječava da se suoče s konfliktima ili problemima s pozitivnom dispozicijom..

Dakle, onda, ova tehnika pokušava pokazati kako se suočiti s problemima s optimističnog stajališta. I tako je slavni filozof Elsa Punset smislio ovu malu igru:

• Igra koja se izvodi kao obitelj ili grupa. Dakle, onda, među svim članovima treba izabrati staklenku dobre veličine, koja će biti boca sreće. Za to ćemo ga napisati na papiru pričvršćenom za brod, kako bi se pročitala etiketa, a ostavit ćemo ga na prepoznatljivom mjestu u kući..
• Dakle, svaki dan, roditelji, djeca, odgajatelji, promatrači, to jest, sudionici moraju napisati na papiru ono što je najbolje što im se dogodilo u posljednja 24 sata. Razgovarali smo o jednostavnim stvarima, kao što je dobra napomena na ispitu, bogati obrok, nešto što je bilo bolje nego što ste mislili, upoznati nekoga tko je dobar, itd. Zatim, ovaj komad papira treba presaviti i staviti u čamac. Iako izgleda iznenađujuće, ove male fraze su zabilježene u mozgu gotovo nenamjerno.
• Svakih šest mjeseci otvara se boca, koja će do tada biti popunjena i čitati sve pozitivne poruke onoga što se dogodilo grupi i obitelji tijekom posljednjih vremena.

Cilj tehnike boca sreće

Ali ..., kakva je upotreba tehnike bočice sreće? Zapravo, to nije pojava ili duboko u sebi postoji ćud. Pokazalo se da ljudski mozak uči puno i dobro kroz klasičnu metodu pokušaja i pogrešaka. To je možda vrlo osnovna tehnika, ali nas prati kroz naše živote, budući da sjedimo na stolici kad smo mali i počnemo ispuštati predmete na pod..

Također je dobro poznato pozitivan stav služi za pretvaranje negativnih situacija u povoljne. To ne znači da je jednostavna, već nudi mogućnost pretvaranja problema u mogućnosti. Stoga ova tehnika omogućuje:

• To djeca uče razmislite o svemu što im se na kraju dana dogodi. Ponekad mogu biti vrlo impulzivni i nestrpljivi, i vjeruju da je sve strašno, pa im ova tehnika pokazuje da ta senzacija nije stvarna.
• Oni uče cijeniti male detalje. Poljubac, milovanje, ugodan komentar ... Sve dobre stvari nam se događaju u svako doba, ali mi nemamo uvijek stav i predispoziciju da ih identificiramo, osjećamo i uživamo. Ali da bi ih jednom popravili u mozgu, naš stav će se promijeniti gotovo ne shvaćajući.
• Svi članovi će naučiti razlikovati velike probleme od pojedinosti, osobito djece.
• To je vrlo korisna tehnika i za sve članove grupe, osobito one najmanjih, naučite biti zahvalni.
• Također je fantastičan model za poboljšati obiteljsku i grupnu komunikaciju.

Zato nemojte razmišljati o tome i prakticirati tehniku ​​boca sreće sa skupinama u kojima ste dio. To su mali koraci za svakog od njih, ali veliki korak za svakoga, budući da će se njegovim uvođenjem stvoriti pozitivniji svijet.

"Najbolji način da djeca budu sretna je da budu sretni"

-Oscar Wilde-

Postoje ljudi na ovom svijetu koji su spremni dati sreću, postoje ljudi koji okreću vaš život naglavce, daju vam sreću i dopiru do vas ako vam je potrebna. Ti ljudi su pravi prijatelji. Pročitajte više "