Prekinite s negativnim mislima

¿Želite li nešto promijeniti u svom životu? tada, način razmišljanja i fokusiranje situacija mogu biti presudni. Nije lako nešto promijeniti ako um ima negativne misli, između ostalog zato što razmišljanje negativno neće biti motivacije za poduzimanje akcije.

Ako prolazimo kroz život misleći da nismo vrijedni, da ne možemo, da nam treba više da budemo sretni, itd. ... tada obilje neće doći u naš život. Važno je da je naše gledište pozitivno, čak i ako ne volimo stvari u našim životima, nije važno, moramo ih prihvatiti i ostaviti žrtve na stranu..

Sav se život može promijeniti, ako imate ispravan stav, Ako vjerujete u sebe i pogotovo ako počnemo i radimo. Lakše je vidjeti negativno nego pozitivno, ali na taj način ćemo stagnirati, naše gledište treba biti prema dobru u našim životima, čak i ako su male stvari, i ako stvarno ne pronađemo ništa dobro ... .usredotočite se na ono što od sada možemo dobiti.

¿Zašto se uvijek želimo usredotočiti na negativ?

To je proces uma koji se ponekad događa automatski. Objašnjenje bi bilo to to je kao mehanizam preživljavanja da vršimo ljudska bića. Pripremamo se da se branimo, zbog toga um traži negativ u obliku zaštite.

Zamislite da smo u rajskom mjestu, s plažom sa spektakularnim pogledom, rečeno nam je da se jednom oko tog područja pojavio morski pas i napao kupače, da je mali strah normalan, jer um čini prvu stvar u bilo kojem situacija je da se usredotočite na negativne kako biste se zaštitili.

tada svjesno smo odlučili razmišljati da se ništa ne događa, da je vjerojatnost da se to dogodi vrlo niska, da se možemo bez straha kupati i uživati ​​u toj prekrasnoj plaži. Na taj način naše razmišljanje je pobijedilo strah, to smo učinili svjesno i odlučili smo ostati s pozitivnim da bismo mogli uživati.

U svakodnevnim se stvarima događa isto, ali ne vidimo to jasno kao u ovom primjeru. Automatski nam um može reći da se naš život ne može promijeniti, da se ne isplati, da ne možemo, da je ono što želimo izvan našeg dosega, itd. ... ali to ovisi o nama da zaustavimo te misli, možemo promijeniti perspektivu stvari i reći nam da smo vrijedni! Da, možemo! Ako vjerujemo u sebe i uđemo u akciju, ostvarit ćemo svoje ciljeve!!

Mi biramo, gledati negativnu situaciju u svakoj situaciji je najjednostavnije, jer je to prva stvar koju naš um automatski dovodi, ali onda možemo svjesno ostati s pozitivnim.

MIJENITE VAŠE MISLI I PROMIJENITE ŽIVOT

Ako želimo promijeniti naše živote, moramo to uzeti u obzir i analizirati što gledišta imamo o svakoj situaciji, o našim ciljevima i odnosima, itd. Ako želimo da se stvari poboljšaju, moramo izabrati korisno stajalište, koje nas tjera da rastemo, jer negativno razmišljanje samo dodaje stres i strahove našim životima, ako uspijemo promijeniti negativni automatski način razmišljanja, za još jedan pozitivniji i korisniji način, sve će se početi mijenjati, jer sve promjene počinju iznutra prema van.

Naš um će nam uvijek dati negativno gledište, ali To ne znači da je najrealnija, mi smo jednostavno bića s instinktom zaštite i prije novih situacija prva stvar koja se pojavljuje je strah, poduzeti mjere opreza i da nam ništa ne šteti.

Ako želimo lansirati prema novom projektu, prema novom odnosu, itd. ... strah će se pojaviti kao što je logično, u obliku reagiranja na taj strah, bit će velika razlika između ljudi koji dobivaju stvari ili onih koji se zaglavljuju. Svaka promjena nosi rizik da ona krene krivo, rizik od patnje, ali ako ne pokušamo nove stvari, nećemo postići promjene.

Zapamtite to stvarnost nije samo jedna, nego je svaka interpretira na svoj način, svatko je vidi iz naših filtara koji su stvoreni na temelju iskustava. Kada razmišljamo o nečemu, to činimo zbog onoga što smo vidjeli oko nas.

Kada netko kaže da je u ovom svijetu većina ljudi loša, prijevarna i podmukla, ne vide stvarnost onakvu kakva jest, ali razmišljaju o onome što su vidjeli ili su im rekli, umjesto o osobi koja se okružila dobrim ljudima i velikodušno će misliti da su ljudi uglavnom divni.

Svjesni svega toga, možete promijeniti način na koji mislite, znajući to u ovom svijetu postoji sve, i pozitivno i negativno, i to ovisi o nama da budemo u boljim ili lošijim sredinama, jer imamo sposobnost da biramo i stvaramo život na svoj način

Slike ljubazno od Albe Soler