Slomite predrasude na dan, najbolji recept za preživljavanje

Tijekom cijelog dana, a da toga nismo svjesni, razgovaramo i govorimo stvari koje označavaju naše predrasude prema osobi, grupi ljudi ili situaciji. Riječ predrasuda dolazi od latinskog "praeiudicium" koji se prevodi kao "prethodni sud". stoga, Predrasude su predrasude, prosuđivanje stvari ili ljudi bez njihovog poznavanja.

Predrasude su stav obično su negativni, prema nečemu ili nekome, za što se teži generaliziranju. Pretpostavlja postojanje dvije posljedice:

•  Stvara se kognitivna shema koji uzrokuje pogrešno naručivanje informacija.
• Ne samo da stvara negativne procjene, nego također stvara negativne emocije

"Predrasude su sin neznanja".

-William Hazlitt-

Vrste predrasuda

Predrasude mogu biti vrlo različite: vjerske, političke, rasne, spolne itd. Ali možemo istaknuti dvije glavne skupine:

Društvene predrasude

Oni proizlaze iz razlika u društvenom položaju i želju ljudi da opravdaju i održavaju te razlike. Društvena šteta čini nas uvjerenima da je čovjek u odijelu i kravati vjerodostojniji od beskućnika. U našem mozgu je ta informacija, bez obzira je li istinita ili ne.

Rasna predrasuda

Oni su oni koji proizlaze iz boje ljudske kože. Skupina psihologa sa sveučilišta u New Yorku, koju je predvodila Elisabeth Phelps, provela je studiju i to otkrila Mnogi ljudi donose odluke na temelju nesvjesnih rasnih predrasuda.

U istraživanju je 50 osoba različitih rasa intuitivno procijenilo pouzdanost pojedinaca različitih rasa zastupljenih na više od 300 fotografija, na skali od 1 do 9..

Otkriveno je da pouzdanost svake osobe ovisi o rasi. Ove nesvjesne predrasude, tvrdi Phelps, ulaze u igru ​​kada brzo procjenimo stranca o kojem nemamo informacija.

Obilježja predrasuda

Predrasude imaju niz karakteristika koje su sljedeće. Da vidimo one koje su češće i s kojima se sigurno slažete:

• Oni imaju štetne učinke: budući da je to vrijednosni sud o skupini na temelju nedovoljnih ili nepotpunih informacija. Na temelju toga, predrasude mogu biti neprikladne.
• Oni se temelje na iskrivljenom pogledu na stvarnost: predrasude su način tumačenja stvarnosti, ali polaze od pogrešnih ili nepotpunih informacija. Ponekad predrasude i dalje postoje unatoč svim informacijama.
• Oni podrazumijevaju otpor promjenama: Predrasude su vrlo teško eliminirati, jer ljudi vjeruju u njihovu istinitost. To uvjerenje koje je stvarno sprečava promjene.

Prekinite predrasude dnevno!

Vrlo dobar recept za preživljavanje i sretniji je: razbiti predrasude dnevno Kako to možemo učiniti? Evo nekoliko savjeta za to:

1. Uzmite si vremena za upoznavanje ljudi

Prije nego što kažete ili razmišljate o osobi, odvojite vrijeme da ih dobro upoznate, da saznate tko su oni. Može vas pozitivno iznenaditi ako pokušate. Mnogo puta naučite više o razlikama nego o jednakostima.

2. Ne činite drugima ono što vam se ne sviđa biti učinjeno vama

Ako ne volite biti kritizirani bez razloga i bez poznavanja vas, nemojte to raditi s drugim ljudima. Poštujte druge onako kako ih želite poštivati.

3. Razviti empatiju

Razmislite kako se druga osoba osjeća i stavlja se na njihovo mjesto. Ne znamo što su drugi ljudi imali i mnogo puta dolazimo do zaključaka bez dovoljno informacija. Slušajte pažljivo i uživajte u mogućnosti razumijevanja i upoznavanja drugih ljudi.

4. Otkrijte svoje predrasude i obvezu na promjene

Razmislite o onome što mislite o ljudima koji pripadaju određenim skupinama ili rasama i obvezujete se na promjenu. Cijenite raznolikost i učite iz razlika. Raznolikost nas obogaćuje kao ljude.

Što više ljudi poznajemo, to ćemo imati više stajališta, a što više ideja pridonijet će nam o temama koje možda ne znamo ili djelomično znamo..

5. Prihvatite razlike

Nemoguće je razumjeti ili dijeliti sve, jer svaka grupa ima svoje običaje, ali možda druga osoba iz druge grupe ne razumije vaše običaje. Važno je ne razumjeti, nego prihvatiti razlike.

Sad naša era! Lakše je raspasti atom nego predrasuda ".

-Albert Einstein-

Putovanje nam iskrcava naprtnjače predrasuda Putovanje nam pomaže upoznati svijet, znati što je drugačije. Stoga nam daje mogućnost da ostavimo po strani naše predrasude i budemo tolerantniji. Pročitajte više "