Prekid s nesigurnošću

Nesigurnost. Taj osjećaj ona nas paralizira, koji ispunjava nas sumnjama, koji čini se da se osjećamo nesposobni poduzeti novi projekt, koji uzrokuje nam da damo tisuću krugova u glavi prije donošenja odluke čini nas misliti da smo uvijek u krivu i da to nikada ne možemo pretpostaviti vodi nas da tražimo odobrenje drugih, koji čini nas nepovjerenjem naših mogućnosti i strah od kritike drugih.

¿Tko se u neko vrijeme nije osjećao nesigurno? Malo je ljudi moglo izbjeći ovu rečenicu. Svi smo, u nekom trenutku u našim životima, zarobljeni ovom emocijom. Problem nastaje kada nesigurnost postane konstanta koja uvjetuje naše postojanje.

Nesigurnost je osobina koju neki stručnjaci povezuju s iskustvima koja su živjela u djetinjstvu. Pretpostavlja se da kada smo rođeni, svi donosimo komplet za preživljavanje, pun resursa koje ćemo morati razviti u životu. ali ljudsko biće je najbezbednija vrsta i potrebna joj je pomoć drugih da raste i da može funkcionirati sama.

U tom je razvoju ključ i to je kada počinjemo graditi našu sigurnost ili nesigurnost. Uspostavljena je veza ovisnosti s onim tko nam pomaže rasti, obično roditelji, iu mjeri u kojoj smo više ili manje zaštićeni, u budućnosti ćemo biti manje ili više nesigurni.

Kada postanemo ovisni, nesvjesno prepuštamo drugima da se odluče za nas. Zato, kada nestane nesigurna osoba “njegov zaštitni plašt”, sumnje ga napadaju, pojavljuju se slabosti i strahovi. Nesigurnost pokazuje nedostatak samopoštovanja, strah od preuzimanja odgovornosti, odbacivanje kritike od drugih, potrebu da drugi odobre sve što radimo, nepovjerenje u sebe ili nedostatak samopouzdanja za donošenje zadovoljavajućih odluka.

JAČANJE SIGURNOSTI

Naprotiv, kada osoba raste s više samostalnosti, on izgrađuje više samopouzdanja, uči samo da donosi odluke i to ga čini sigurnim. Sigurniji ljudi osjećaju se više slobodnima. Sigurnost ne znači biti oslobođen od rizika ili grešaka, nego uzimanje posljedica bez straha i briga koje muče najbezbednije ljude.

Dobar način za povećanje sigurnosti je rad na našem samopoštovanju. Neophodno je pojačati povjerenje u sebe, prepoznati naše sposobnosti i prihvatiti sebe kakvi smo. Želimo se bez očekivanja drugih sudova. Znajući da što god se dogodi, imamo potrebne resurse za suočavanje s tom situacijom. To će nas učiniti slobodnijim i, stoga, sigurnijim.