Zašto nam je tako teško tražiti pomoć?

"Mama, mama! Možete li mi pomoći? Koliko smo puta bili svjedoci i glumili u ovoj sceni ... Kada smo mali, nemamo nikakvu skromnost tražiti pomoć, međutim, kad starimo mnogo puta, stvar se mijenja.

Ako niste, Sigurno poznajete nekoga tko preferira koristiti ogromnu količinu sredstava za rješavanje problema koji ne bi ništa značio uz pomoć. Ili da više volite odustati ili propustiti, nego dopustiti da vam netko drugi posudi ruku.

"Traženje pomoći nije kukavički ... to je poticaj koji je potreban kada sumnjate da nešto učinite".

-anoniman-.

Vratimo se na još jednu scenu iz djetinjstva. "Mama, mama, sam sam je dobio! ili - "Ostavi me!" Ja mogu samo. "-" Vrlo dobar sin, to ste postigli sami! "Ova povratna informacija koja favorizira autonomiju često je početak puta prema navici koja nije tako pozitivna.

Zašto nas košta tražiti pomoć?

Postoje mnogi razlozi koji mogu potaknuti takvo ponašanje i mnoge prednosti koje su izgubljene ne tražeći pomoć. Zatim ćemo pogledati neke od tih razloga, od kojih se mnogi mogu osjećati identificiranim.

• Prvi razlog je vjerojatno ponos, želimo sebi isključivo zaslugu rješavanja problema i nismo voljni podijeliti ga s kim.
• Drugi razlog koji može spriječiti zahtjev za pomoć odnosi se na osoba ne želi priznati postojanje problema, U tom smislu zamislimo osobu koja je zadužila kockanje ili je izazvala ovisnost o alkoholu. Nijednu od dvije stvari nije lako podijeliti.
• Treći od najčešćih razloga je sramota, ne želimo da nas druga osoba vidi kako izvodimo akciju.
• Neki ljudi misle da je zahtjev za pomoći imanentno znak slabosti.
• Četvrti razlog ima veze s činjenicom da Uvijek postoji mogućnost da će ova pomoć biti odbijena. Iza tog straha stoji strah od odbacivanja, doživljavanja osjećaja da nismo dovoljno dobri da bi nam netko posvetio svoje vrijeme..

"Prava snaga ne dolazi od toga da se stalno pojavljuje snažno, nego od prepoznavanja vlastitih slabosti i znanja kako tražiti pomoć".

-Melody Beattie-.

Na kraju, iza nekoliko ovih razloga je još jedan transcendentalniji: strah od prosuđivanja od drugih. Ne sviđa nam se to u trenutku kada možemo pokazati slabost, samo nas primijetiti pozornost drugih.

Zato, tražiti pomoć mnogo puta određeno povjerenje je potrebno, i ne bi svatko tražio pomoć za istu, bez obzira na njihove sposobnosti. Stoga, traženje pomoći većinu vremena nije znak utjehe nego hrabrosti.

Što točno propuštamo ne tražeći pomoć??

Prije svega, ne tražeći pomoć, stavljamo se u situaciju u kojoj trošimo mnogo resursa, da ako se ne pretvore u djelotvoran rezultat, mogu nas navesti da stvorimo izvanredan osjećaj frustracije.

Drugo, propustili smo priliku iskusiti dobrotu drugih i poboljšati naš svjetonazor; gubimo mogućnost interpersonalnih kontakata koji mogu biti zaista obogaćujući.

Osim toga, slijedeći socijalnu psihologiju, znamo da kada tražimo pomoć poboljšavamo koncept osobe koja nam je daje. S druge strane, nemojmo zaboraviti da smo društvene životinje i da u tim situacijama gubimo dobru priliku za razvoj naše prirode.

Od sada ću tražiti pomoć kad mi zatreba, a da se ne stidim i ostavim strah.

Konačno, okrećući se oko činjenice da kada tražimo pomoć i mi dobijemo pažnju, gubimo veliku priliku da steknemo sigurnost i povjerenje. Znamo da je pomoć divna, ali dopustiti nam da pomognemo nije ništa manje. Zašto ne pokušamo?

Kada je teško vjerovati drugima Biti u stanju vjerovati drugima važan je dio života, osobito u sebi, ali za neke ljude povjerenje je izazov. Pročitajte više "