Zašto psihološka terapija možda neće raditi?

"Ne bojte se sporih promjena.",

samo se bojte da ostanete mirni "

(Kineska poslovica)

Razlozi zbog kojih ljudi ponekad moraju pohađati psihološka terapija Vrlo su raznolika i raznolika.

Odaberite dobrog profesionalca to je temelj za učinak liječenja. Ali također naša predispozicija mora biti dobra.

Pohađanje terapije ne znači da ne moramo ništa učiniti. Mislite da samo vi možete riješiti probleme koji se vama događaju. Profesionalac je puki vodič i pomoćnik u ovom procesu.

Zašto mnogi ljudi ne uspijevaju riješiti svoje probleme čak i na terapiji? Što ne radi?

Danas ćemo ti otvoriti oči, Ponekad smo mi ti koji stavljamo zid koji sprječava ostvarivanje terapije.

Liječi bez napora

To je jedan od velikih razloga zbog kojih terapija nije učinkovita. Pacijent ima problem, traži profesionalca i nada se da će to riješiti svoje probleme. No, stvarnost je mnogo složenija.

Osoba nikada neće moći učiniti čudo liječenja depresije, poremećaja prehrane, itd., Ako pacijent se ne uključuje.

Da je odgovornost liječenja počiva na profesionalni je velika pogreška. Pohađanje terapije ne znači da će sve biti lakše. Ali, da, mi ćemo znati kako poduzeti sigurne korake koji će nas dovesti do rješenja.

Pacijent mora počiniti, Morate slijediti korake koje je naveo stručnjak. Sve zahtijeva napor.

Naša nagrada je u naporu, a ne u rezultatu.

Ukupan napor je potpuna pobjeda "

(Mahatma Gandhi)

Otpor promjeni

Moguće je da, kada pacijent ode na psihološku terapiju, spreman je promijeniti se, bolje je razjasniti. Ali ponekad, kada ste uronjeni u tu promjenu, neka vrsta čiji je otpor više ili manje svjestan. Zašto se to događa?

Pacijent može predvidjeti negativne posljedice nakon te promjene. Možda se osjećaš nesiguran ili razmislite da ćete izgubiti određene stvari u svom životu. To može uzrokovati probleme s terapeutom.

Pacijent prije ovog straha može početi ispitati psihološku riječ i dobiti obrambeni. To će biti vrlo kontraproduktivno, budući da uspjeh terapije uvelike ovisi o samom pacijentu.

Ovaj otpor promjenama i problemi koji mogu nastati kod terapeuta mogu dovesti do lošeg odnosa. Povjerenje je temelj terapije. Kada se ovo završi, može biti korisno razmisliti o promjeni terapeuta. Možda je to da nema potrebnog razumijevanja.

Nedostatak psiholoških resursa

Svaki je pacijent drugačiji, pa prvo moramo vidjeti koje ćemo alate koristiti kako bismo pokušali riješiti njihov problem. Ali ponekad, nedostaju određeni resursi na dijelu pacijenta koji uzrokuje da im se poveća poteškoća.

Jedan od uzroka može biti nezrelost pacijenta. Ima pacijenata koji nemaju razvile su se sposobnosti emocionalne inteligencije, pa liječenje izgleda gotovo nemoguće.

Što učiniti u tim slučajevima? Pacijent mora primiti prethodnu obuku koja mu omogućuje da razvije, ako ne i sve, barem osnovne vještine emocionalne inteligencije.

Drugi čimbenik može biti nizak kulturni ili intelektualni kapacitet koje pacijent može imati. To ih čini vrlo teškim. ali Ne smijete izgubiti mirnoću. Uvijek postoje opcije.

Ostali problemi koji rješenje otežavaju

Iz različitih razloga mogu postojati problemi u životu pacijenta koji ometaju njihov oporavak. okolina ili određenih ponašanja Oporavak ne može ostvariti. Na primjer, ako osoba ima problema s pijenjem i bliskim prijateljima ili obitelji potiče ga da pije, može biti nemoguće prevladati tu ovisnost.

Također je moguće da a loša dijagnoza izbjegavajte oporavak pacijenta. To ponekad rezultira time da pacijent ima mnogo dubljih problema stručnjak još nije stigao.

To ne znači da pacijent skriva ono što mu se stvarno događa, jer ponekad ima problema pacijent sam ne zna koji mogu biti povezani s vašim stanjem.

Svi ti problemi i mnogi drugi mogu utjecati na oporavak pacijenta, koji mora učiniti sve što je u njihovoj moći za oporavak. Zapamtite da je terapeut samo vodič i da ako nismo svjesni oporavka, nitko neće moći to učiniti.