Zašto povrijedimo ljude koje volimo?

Ponekad povrijedimo koga cijenimo, iako ljudski mozak je programiran da suosjeća s najbližima. Istraživači sa Sveučilišta Virginia pokazali su da u opasnoj situaciji naš um ne pravi razliku između vlastite sigurnosti i sigurnosti ljudi koji su joj važni..

Sposobnost ljudi da se stavljaju u tuđe cipele ovisi o tome je li osoba stranac ili netko koga poznaju. Prema istraživačima, ljudski mozak odvaja poznate ljude od drugih, tako da su ljudi društvenog okruženja isprepleteni s osjećajem za sebe na neurološkoj razini.

U tom smislu, Jame Coan, profesor na Sveučilištu u Virginiji, potvrđuje da "S poznavanjem drugih ljudi postaju dio nas samih”. Ljudska su bića evoluirala da imaju svoj vlastiti identitet u kojem su voljeni dio neuralne mreže. Zato moramo imati prijatelje i saveznike.

Odgovor na prijetnju

Istraživači su otkrili da područja mozga odgovorna za odgovor na prijetnju ulaze u aktivnost kada je prijatelj u opasnosti u osnovi identična aktivnosti koja se prikazuje kada je prijetnja njegova. Međutim, kada se prijetnja odnosi na stranca, ova područja mozga jedva pokazuju aktivnost.

Prema Coanu, nalaz pokazuje veliku sposobnost mozga da integrira druge, tako da bliske osobe postanu dio sebe. To uzrokuje da se osoba stvarno osjeća ugroženo kada je prijatelj ili voljena osoba u opasnosti.

Prema riječima samog Coana, "ako je prijatelj u opasnosti, to je isto kao da smo i mi ugroženi. Možemo razumjeti bol ili poteškoće koje se mogu dogoditi na isti način na koji možemo razumjeti vlastitu bol. "

Zašto onda povrijedimo one koje volimo?

Imajući u vidu gore navedeno, neizbježno je postaviti sljedeća pitanja: Zašto onda ponekad povrijedimo ljude koje želimo? Zašto su bijesni gnjeva? Što se događa kada se osoba okrutno ponaša s drugom osobom?

Ti stavovi, koji su obično kratki i epizodični, pokazuju najranjiviji dio ljudi. Oni su odgovor na razdvajanje drugog od neuronske mreže, prirodni odgovor samozaštite.

Rješenje za razbijanje ovog obrasca ponašanja je jačanje samopoštovanja i prepoznati da je negativno ponašanje prema voljenima kada ih smatramo mržnjom manifestacija mržnje prema kojoj se osjećamo.

Ovi obrasci ponašanja vrlo su učeni u obitelji i prenose se nakon generacije.

Ova studija nudi zanimljive tragove za prekid ciklusa. Ako se osoba pokuša ne obraniti, bit će moguće zadržati ostale u samom neurološkom okviru, što će ojačati osjećaj da su vrijedni ljubavi među njima. Na taj će se način svatko osjećati sigurnije.

Trebamo druge više nego išta drugo

Jedan od najzanimljivijih aspekata ove studije je da to odražava činjenica da nijesmo suosjećajan s najbližima odražava nedostatak samopoštovanja. Shvatite da je ova mržnja prema sebi neurobiološka i da je to razlog zašto povrijedimo naše voljene osobe koje moraju služiti da bi shvatile, a ne nastavile taj ciklus ljutnje prema drugome.

Stoga je moguće razumjeti da je instinktivna reakcija na prijetnju protunapad u samoobrani, koja iskrivljuje začarani krug ljutnje i nepovjerenja. Ako se mrzite, ima smisla da vaš empatijski odgovor prema onima koje želite ne uspije. Zato je važno izgraditi samopoštovanje i samopoštovanje.

5 načina da se povrijedite, a da to ne shvatite Briga znači poštivati ​​sebe, prihvatiti sebe i voljeti sebe, ali ne samo mentalno, već i bihevioralno. Mi vam pomažemo da se ne ozlijedite. Pročitajte više "