Zašto razgovaramo u snovima?

Studije nam govore da ćemo u nekom trenutku u našim životima, svi mi izgovoriti barem jednu riječ dok smo spavali. Istina je da je sve što smo sposobni činiti znatiželjno dok smo uronjeni u to stanje sna: naš mozak je još uvijek nevjerojatno aktivan, organiziramo informacije, biramo i brišemo podatke, sanjamo i moguće je da čak i vi, osim razgovora u snovima, također biti mjesečar.

Sigmund Freud je nesumnjivo bio jedan od pionira koji se bavio tim morima nesvjesnog, snagom oneirice i svega što je skriveno iza vela naših uspavanih kapaka.

"Snovi su halucinacijski odraz želja i, posljedično, povlašten način pristupa nesvjesnom"

-Sigmund Freud-

Danas ne želimo tražiti značenje snova, niti razumjeti koje tajanstvene zadatke obavlja naš mozak dok se odmara. Ovom prigodom tražimo odgovor na nešto jednostavno kao uznemirujuće ... Zašto postoje ljudi koji govore u snovima?

Somnilochia, poremećaj ponašanja

Složen naziv za složeno ponašanje. Somnilohija je vrsta parasomnije, to jest, tip poremećaja ponašanja koji se javlja dok spavamo. Ali nemojte biti uznemireni riječju "nered". To nije ništa ozbiljno ili opasno ili uopće ima psihološke posljedice.

To je fenomen koji se događa dok smo u fazi REM-a (brzo oko više ili brzo kretanje očiju), to se zove i paradoksalni san, taj čarobni trenutak u kojem se, jednostavno, otvaraju vrata snova.

Upravo u ovom trenutku naši neuroni djeluju vrlo intenzivno, gotovo na istoj razini kao i kad smo budni. Sanjari ubrzavaju njihovu funkcionalnost, sanjamo da trčimo, letimo, da milujemo, letimo ... i da govorimo.

"Svatko tko se probudi ponaša se kao što je to činio u snovima,

-Sigmund Freud-

Ako kažemo riječi dok spavamo, upravo zato što u ovoj fazi REM-a tvrdimo da je balans spavanja "trenutno" slomljen. To znači da je normalno da mišići, usta i glasnice budu neaktivni, ali za vrlo kratak trenutak kontrola je prekinuta i te riječi naših snova se izgovaraju naglas. Naglo isključenje oneiric gdje je motorni sustav ponovno aktivan.

Ali još ih ima. Još uvijek može postojati druga mogućnost kojom, dopuštajući da dio našeg govora pobjegne dok spavamo. Postoji još jedna vrsta spavanja koja se naziva "prolazna", izvan REM stanja. To je stanje u kojem smo polu-budni, gdje se iznenada aktiviraju neka budna stanja koja nam ponovno omogućuju da govorimo glasno.

Ono što kažemo kad spavamo

Podaci nam to govore najmanje 50% stanovništva govori u snovima. No, u stvari, gotovo svi to radimo u određenim trenucima: kada prolazimo kroz razdoblja tjeskobe i stresa.

To je u onim trenucima kada se pritisak našeg svakodnevnog života odražava iu našim snovima, što još više ubrzava napetost naših neurona uzrokujući ovakve učinke. Razgovaramo, budimo se naglo, meljemo zube, a možda čak imamo i epizode mjesečarenja.

Ali što ćemo reći u tim trenucima? Ima li smisla? Ako ste ikada živjeli s nekim tko vam je rekao da razgovarate u svojim snovima, on vam je vjerojatno rekao da je razgovarao s vama ili da je iskoristio taj uvjet kako bi vas nagovorio. Ali je li to istina? Možete li održavati razgovor dosljednim i normalnim?

Istina je da ne, ono što je rečeno nije više izoliranih riječi koje se pojavljuju naglas usred govora sna, izraze koji su nam možda emocionalno značajni u tom trenutku, ali potpuno neshvatljiva osobi pored nas.

Zato budite oprezni s tim iznenadnim riječima koje se nehotice pojavljuju dok spavamo ...

"Naši kompleksi su izvor naše slabosti, ali često su i izvor naše snage"

-Sigmund Freud-

Ako želite prestati govoriti u svojim snovima, možete ga dobiti. Preporučujemo vam da pogledate videozapis koji prikazujemo u nastavku kako ne biste željeli pobjeći bez želje za nečim što ne biste, svjesno, htjeli izraziti glasno.

Ilustracije zahvaljujući Nicoletti Ceccoli

Spavanje za učenje Neurologija je utvrdila da mozak ima važnu aktivnost tijekom spavanja. Dio tog zadatka je raditi sa uspomenama i rješavati nedovršene probleme. Pročitajte više "