Moć ili ne biti u stanju krila ili granice

Koliko smo puta počeli raditi nešto bez ikakve nade da ćemo to moći uspješno učiniti ili koliko smo se puta pokušavali unaprijed opravdati da vjerujemo da to ne možemo učiniti?? "Samo sam se danas probudio" ili "previše je teško".

Ne shvaćajući to, na suptilan način pretvaramo poteškoću, čimbenik protiv našeg uspjeha (ili našeg jednostavnog pokušaja) u invaliditet. Govorimo ove fraze kako bismo opravdali da ne možemo nešto učiniti. I doista, na taj način, ne želimo je dobiti. I to je to Postoji suptilna ali važna razlika između "nemogućnosti" i "nemogućnosti".

Kada govorimo o invalidnosti, govorimo o nedostatku sredstava za djelovanje. Stoga, o stvarnoj nemogućnosti da to učini. U ovom slučaju ne možete to učiniti, nitko to ne može učiniti. Da bismo ga jasnije vidjeli, možemo dati primjer nekoga tko ne može hodati i automatski misli na nekoga u invalidskim kolicima, s psihomotornim problemom ili bez jedne od dvije noge.

međutim, ne biti u stanju, može značiti odsutnost mogućnosti da to učini, a ne sposobnost. To je suptilna razlika ako mislimo o njoj hladno, ali monstruozno veliko kada se radi o suočavanju s onim za što mislimo da ne možemo ili nismo sposobni. Dakle, ako su toliko različite, barem nakon što se malo vrate riječima, kako je moguće da se u našem umu tako lako mogu povezati??

"Moć" kao cilj naših demona

Prije svega, s istim pitanjem možda smo pronašli ključ problema. "Teški" izazovi nisu drugi koje znamo ili vjerujemo da nismo dobri, oni koje ne možemo priuštiti, ili oni koje ne volimo. Stoga ih označavamo kao teške, i magično, ta oznaka, koja bi nam mogla pomoći da izmjerimo snage kada je to potrebno, postaje naš neprijatelj, uzimajući oblik umora, straha ili invaliditeta..

Međutim, to se ne događa uvijek. Ne uvijek da znamo da je nešto komplicirano, blokiramo se i "odlučujemo" da ne budemo u mogućnosti. Razlog zašto obično dolazimo do ove točke je zato što ta oznaka koju koristimo, utječe, utječe i izravno napada onaj dio nas koji vjeruje da to ne može učiniti. Taj dio samopoimanja koji još uvijek nije dobro osiguran i čvrst.

Primjerice, u radu primamo novi zadatak, kompetenciju više razine od naše, kao test za pristup. Zadatak je kompliciran i nosi visok stupanj odgovornosti. Pa, problem je u tome što smo kratko vrijeme u našem položaju i još uvijek ne znamo da li ga možemo dobro pokriti. Ali voljeli bismo se uzdignuti.

Već nam je već nekoliko puta rečeno koliko dobro radimo, ali ne vjerujemo da smo ništa posebno, niti imamo potrebne vještine. Tako strah hrani naše sumnje i na kraju ne uspijemo probati za gluposti, izgubivši priliku. Očito se potvrđujemo u činjenici da nismo sposobni za poziciju.

Kao što smo upravo vidjeli, oznaka služi kao poticaj straha i nesigurnosti u nama. Ako dodamo i vanjske čimbenike koji mogu poslužiti kao izgovor za neuspjeh (u prethodnom primjeru to su stvari kao što su različiti rasporedi, različiti suradnici ili jednostavno ne želeći se popeti), možemo sklon paralizi. "Et voilá"Samo smo krila odrezali na čist i elegantan način.".

Na kraju ovaj lanac događaja i misli završava zatvaranjem, ostajući u nečemu poput:

"Pokušavam - ne mogu ga dobiti jer je vrlo teško - Moje sumnje u povećanje mog kapaciteta - Strah od promjene me ograničava - osjećam se kao da pokušavam ponovno - pokušavam ponovno s ovom predispozicijom - pogoršavam se jer još uvijek je vrlo teško ... "

I tako opet i opet, dok ne zaboravimo osjećaj uspjeha i moći.

Načini izlaska iz kruga "bez moći"

Vidjeli smo nekoliko čimbenika koji definitivno utječu na proces ujedinjenja invaliditeta i nemogućnosti. Pa, očigledno, potrebno je pronaći način da se nosimo s onim gorilama koje nas sprečavaju da dođemo do uspjeha. U procesu koji smo upravo opisali postoji nekoliko frontova koji ostaju otvoreni, tako da možemo transformirati "ja nisam sposoban" u "naravno da mogu".

• Fokusirana konkurentnost. Općenito, koncept pobjede ili gubitka bio je fokusiran sa stajališta pobjede netko ili izgubiti protiv nekoga. Na taj se način stvaraju emocije superiornosti ili inferiornosti u odnosu na ostatak, što završava u negativnim reperkusijama.

međutim, s kim se zapravo borimo sami smo. Protiv uma koji nastoji izbjeći umor svojstven teškim naporima. Uz tijelo koje nije naviklo na njega ili nije dovoljno pripremljeno. Dakle, nema ništa loše u pokušaju da ga pobijedimo. Ta nam konkurentnost pomaže da postavimo nove ciljeve i horizonte.

• Pitanja strahova i negira nesigurnosti. Možemo vidjeti strahove i nesigurnosti kao monstruozne transformacije fraza koje u nekom trenutku mislimo.

Na primjer, nelagoda uzrokovana ritmom disanja u vrijeme trčanja, možda pretvorena u "Ne volim trčatiŠto je zauzvrat postalo "Ne želim trčati", što je završilo "Nisam dobar u trčanju, pa bolje da ne moram to raditi pred svima".

Međutim, jedina istina u svemu tome bila je specifična slabost koja se može poboljšati. Pokušajmo se izvući iz starih uvjerenja i ponovno ih razmotriti.

• Do. Učinimo Što god da je, sve što je povezano s onim što mislimo da ne možemo. Sve što nas čini neugodno i ne volimo, ali bi nam se svidjelo kad bi nam se svidjelo.

Učinimo to odjednom, ili postupno, ali naviknimo se na naše tijelo i um da ponovno radimo. Boriti se za stvarnu dobrobit u situaciji koju ne volimo ili u kojoj nismo sretni.

Cilj moći

dobro, kada smo je uspjeli probati, i počeli smo rušiti barijere i ograničenja, možda smo spremni istražiti ove nove horizonte koji su nam se otvorili. Ako smo jednom uspjeli, tko kaže da ne možemo ponovno? Odavde se čini da je zabrana otvorena. Čini se da su sva naša ograničenja pretvorena u prah. Pa, tamo visoko, nećemo se srušiti.

Kao što smo rekli, naš um traži dobrobit. stoga, potražite mjesto gdje se osjećate ugodno sa sobom, mjesto gdje ne morate napraviti više izmjena, kako biste se mogli smiriti i reći nešto poput: - Pa, trčanje me ne povrijedi. Mogu učiniti X vrijeme ". Što ne zvuči loše, ali samo po sebi, to je samo još jedna granica, obučena u sposobnost kože.

Stoga, ako smo mislili da "moć" ima malo koristi za sebe, upravo smo pronašli njen pravi cilj. Pravi cilj moći nije ništa drugo nego pronalaženje nove barijere. Potražite sljedeće ograničenje kapaciteta.

Dok ne stignemo do točke gdje nam priroda govori da prestanemo, ali samo u ovom trenutku. Ako želimo ići ovim putem, naravno. Jer, na kraju, sve je jednostavan izbor, a mi već znamo kako ga uzeti. tako, Možemo li ili ne možemo? Imamo li ograničenja, ili imamo krila?

Najveća prepreka uspjehu je strah od poraza. Otkrijte zašto je strah od poraza jedan od najvećih otrova koji ljudski um zna, sposoban da nas uroni u tugu i nepokretnost.