Možemo li transformirati tantrums u obrazovnu priliku?

Izljevi naših djeca možda nam govore da se osjećaju frustrirani ili preplavljeni emocionalno. Iz tog razloga, identificiranje kada i zašto se pojavljuju dat će nam tragove o tome kako im pomoći pravilno upravljati njima. 

Sada dobro, Kada se tantrum završi, otvara se prozor za učenje tako da zajedno s njima razmišljamo o onome što se dogodilo. Na taj način možemo vas pozvati da razmislite o mogućim pozitivnim odgovorima na ono što se dogodilo, kao i da ih naučite bolje komunicirati iz znanja svojih emocija..

tada mi objasniti nekoliko strategija za korištenje tijekom i nakon tantrums pretvoriti ovu vrstu situacije u mogućnosti učenja i učiniti ih toliko podnošljivijima. Produbimo.

"Što se daje djeci, djeca će dati društvu".

-Karl A. Menninger-

Kako se ponašati tijekom bijesa

Budite mirni

Izgubiti živce od tantruma može još više zakomplicirati situaciju, Kako podižemo ton i kao rezultat toga djeca se osjećaju više pod stresom. Također je vrlo vjerojatno da ćemo dati loš primjer ako to učinimo. Zadatak odrasle osobe je pokazati djetetu druge načine upravljanja frustracijama i izražavati svoje osjećaje i želje.

Stoga je važno, ostanite mirni i koncentrirajte naše napore na dijete. Tako ćemo postati referentna figura na koju se mogu okrenuti kad nisu u stanju kontrolirati svoje emocije.

"Nemojte izbjegavati djeci poteškoće u životu, naučite ih radije ih nadvladati".

-Louis Pasteur-

Nemojte prilagođavati situaciju

Općenito, kada naša djeca imaju gnjev, oni to ne čine da bi privukli našu pažnju, ili da nas provociraju ili ljutiti. Ono što im se obično događa je to emocionalno ih preplavljuje situacija u kojoj se nalaze i ne znaju kako postupiti drugačije. Osjećaju frustraciju ili ljutnju i izražavaju je kroz gnjev.

Važno je da mi ne uzimamo njihov bijes kao nešto osobno, već kao način reagiranja na ono što se može naučiti upravljati. 

Vjerojatno je način na koji upravljamo svojim emocijama povezan s načinom na koji su nas roditelji učili kako se njima nositi. Zato je tako važno da to shvatite Vi ste glavni primjer za svoju djecu.

Ako su naši roditelji uzimali naše gnjevne temperamente kao nešto osobno prema njima, a oni nas nisu učili drugi način da izrazimo svoje emocije, vrlo je vjerojatno da doživljavamo mnoge negativne emocije tijekom tantruma naše djece i ne znamo kako se nositi s njima.

"Dajte svom djetetu konstruktivnu ideju i zauvijek ćete je obogatiti".

-Montaper-

Budite suosjećajni

Bitno je suosjećati s našom djecom i njihovim osjećajima i pokušati staviti u jednostavnim riječima ono što mislimo da im se događa. Sve to, koristeći mirni i gostoljubivi glas i stavljajući se na svoju visinu da im se obratimo. Tako će se više osjećati i razumjeti.

Zapamtite da tantrumi nisu osobni napad na nas. Djeca su najgora kada ne znaju kako usmjeriti svoje negativne osjećaje. Možda u tom trenutku jedini način na koji se moraju izraziti je kroz krikove i krikove koje moramo pokušati prevesti, tako da u budućnosti i oni znaju kako to učiniti.

S druge strane, empatija ne znači da se trebamo prepustiti tantrumu. Ako to učinimo, nećemo im nuditi alate kako bi naučili upravljati svojim emocijama. Naprotiv, mi ćemo im ponuditi resurs tako da kad god žele nešto izraziti kroz tantrum kao metodu.

Dakle, biti suosjećajan s njima znači pokušati prevesti ono što mislimo da im se događa. Na primjer: "Mislim da ste se naljutili jer ste se zabavljali i morali smo ići" ili "htjeli ste sami obući cipele, ali sam vam morao pomoći i osjećali ste se frustrirano". Na taj način, dijete će osjetiti da se stavljate na njihovo mjesto i olakšat će vam da se smirite i poslušate.

Ponudite alternativu i promijenite fokus pozornosti da bi se spriječilo da postane petlja također može biti dobra alternativa. Međutim, ovo funkcionira bolje kada se više smirite i osjećate razumljivo. Ako to učinimo odmah kad su na najvišem vrhuncu bijesa, mogli bismo u njima izazvati više frustracije.

"Obrazovati se ne mora dati karijeru za život, već umiriti dušu za životne teškoće".

-Pitagora-

Što činiti kada završi tantrum?

Ponudite izvor sukoba

Na kraju bijesa ili kad su se malo smirili, možemo im ponuditi zagrljaj ili milovanje. Također ga možemo pozvati da mu opere lice i popije čašu vode. Ako ga ne prihvatite, možemo vas pratiti, zajedno disati ili objasniti da možete tražiti zagrljaj kada vam je potreban.

U slučaju da gnjev uključuje udaranje u sebe, važno je da ga držimo što je moguće čvršće i da vas upoznamo da to nije u redu. Ako nas pokuša udariti, moramo ga čvrsto uhvatiti (bez da ga povrijedimo) i jasno staviti do znanja da to nije dopušteno.

Nemojte davati

Važno je ne prepustiti se onome što su tražili, čak i ako više ne traže. Ako jesmo, to može uzrokovati da naša djeca koriste izljeve bijesa kako bi došla do stvari ili kao sredstvo izražavanja. Međutim, možemo ponuditi sve vrste pozitivne pažnje, milovanja ili zagrljaja. To će potvrditi da ih želimo bez obzira što se dogodi.

S druge strane, također Možemo pregovarati i dati više mogućnosti, budući da je to način na koji možemo pokazati našoj djeci da ih slušamo i da ih uzimamo u obzir.

"Postoje dvije trajne ostavštine koje možemo prenijeti našoj djeci: jedna je korijena, druga je krila".

-Hoding Carter-

Iskoristite mogućnosti učenja

Kad je dijete mirno, možemo razgovarati s njim o onome što se dogodilo. Pokušajmo objasniti što je on osjećao i pokušati objasniti što smo vidjeli i kako smo se osjećali. također možemo iskoristiti ovaj trenutak za razmišljanje o alternativnim načinima rješavanja tih situacija kada se ponove.

Sada dobro, ako su naša djeca mala, bit će potrebno da tumačimo i stavljamo riječi onome što mislimo da im se dogodilo. Također i rješenja koja im dajemo dok ih ne pronađemo zajedno.

Što ne raditi tijekom bijesa?

• Nije prikladno koristiti krikove ili fizičke kazne.
• Svaka strategija koja uzrokuje više stresa može imati dugoročne posljedice. Stoga ih ne smijemo koristiti.
• Nemojte davati duga objašnjenja tijekom bijesa, jer nas ne slušaju.
• Također nije prikladno ostaviti ih same u sobi ili ih kazniti. To im može uzrokovati veće probleme u upravljanju svojim emocijama.
• Ako se to dogodi na javnom mjestu, nemojte ih povlačiti ili prisiljavati da napuste web-lokaciju ili upravljaju situacijom u mjestu i što je prije moguće, bez obzira na to gledaju li nas ljudi ili što misle.

Stupanj tantruma je normalna faza u razvoju djece, sve dok se ne donesu određena ograničenja. Zapravo, oni mogu postati priliku naučiti tolerirati frustracije i izraziti negativne emocije. To je od vitalne važnosti živjeti u društvu s ograničenjima i normama.

Tantrumi omogućuju roditeljima i djeci vježbanje pobijediti u toleranciji prema našim frustracijama, pogreške, pogreške, razočaranja ili gubitke. Dakle, također one su prilike da ih nauče emocionalnim vještinama koji će im pomoći da budu adolescenti i odrasli s većom unutarnjom zrelošću.

Emocionalna pismenost: prepoznavanje, razumijevanje i izražavanje naših emocija Emocionalna pismenost je obrazovni izazov s kojim se suočavaju sve više škola s ciljem doprinosa dobrobiti pojedinaca. Pročitajte više "