Osam običaja biti sretan par

Parovi koji se mogu nazvati "sretnima" su oni koji održavaju određenu količinu navika, stavova i običaja promicati zdravlje, dobrobit i ljubav.

Nedavna studija nudi nam ono što bismo trebali poštivati ​​ako se želimo osjećati jako dobro s našim "pola narančastim". Ovdje ih nudimo:

1 - Ležeći u isto vrijeme

To znači, ići u krevet zajedno. Prema savjetniku (osobi zaduženoj za istragu), najsretniji parovi su oni koji se odupiru iskušenju da odu u krevet u različita vremena.

To vrijedi i ako oboje obavljaju različite aktivnosti ili čak i ako ne ustanu u isto vrijeme ujutro. Kada legnu "u sklad", u tijelu se stvaraju određeni podražaji koji im omogućuju da se bolje odmaraju.

2 - Negovanje zajedničkih interesa

Istina je da s parom ne možete učiniti sve jer su važni neovisni prostori, dobro je imati nekoliko zajedničkih aktivnosti. Kada strast snižava razinu, to je zato što se sve manje stvari radi u društvu. Svi su u "svom svijetu".

Neophodno je odabrati nekoliko zadataka za obavljanje dva posla, kao što su briga o vrtu, šetnja, odlazak u kino, kuhanje, kupovina itd.. Da odnos ne postane toliko ovisan, od vitalne je važnosti i za održavanje drugih aktivnosti odvojeno.

3 - Hodajte ruku pod ruku

Kada odu u šetnju, na tržište, na zabavu itd. Umjesto da netko malo zaostaje jer hodate sporije ili se razdvajate, preporuča se ugodno hodati držeći se za ruke, uravnotežiti ritmove srca, korak, itd. Ako želite prestati gledati na nešto, oboje morate zaustaviti marš. Stoga se osjećaj "biti praćen" neće izgubiti.

4 - Povjerenje i oprost

Nesuglasice, argumenti, svađe, nesporazumi, ljutnja ili neostvarivanje rješenja čine parove istrošenim. Ako ne želimo da se to dogodi, najbolje je pronaći način da oprostite sebi, postignete dogovor, ponovno vjerujete, itd..

Umjesto da se ljuti, bolje je ostaviti taj prostor da bi zadržao ljubav. Na taj način, odnos će ostati duže zdrav. Opraštanje nam dopušta da se oslobodimo i nastavimo naprijed.

5 - Usredotočite se na ono što drugi dobro radi

Umjesto traženja onoga što je par pogrešan (što će bez sumnje biti nekoliko stvari), naglasite njihove vrline. Ako počnete tražiti pogreške, ne samo da ćete ih pronaći, nego ćete pronaći i borbe.

Ako tražite dobro, imat ćete ogromno blago pred sobom. Sretni parovi uvijek naglašavaju pozitivno. To ne znači zanemarivanje negativnog ili izravno odbacivanje, ali je potrebno uravnotežiti ravnotežu i konstruktivnu kritiku samo za dobrobit osobe i odnosa.

6 - Zagrlite se kad ponovno otkrijete sebe

Nakon napornog dana na poslu, ništa bolje od umirujućeg zagrljaja. Isto se može dogoditi nakon svađe u kojoj su svi "u drugoj galaksiji".

Koža ima sjećanje na ono što se događa, bilo da je to dobro milovanje, poljubac, zagrljaj, udarac, itd. S druge strane, to je dokazano Zagrljaji pomažu u smanjenju stresa, reguliraju disanje i rad srca, osjećaju se zaštićeni i voljeni, zaboraviti na probleme, itd..

7. Svako jutro recite "volim te" i "dobro jutro"

Strpljenje, tolerancija, naklonost i odnos kultivirani su s ove dvije jednostavne fraze, koji obuhvaćaju mnoge osjećaje. Dan će početi bez problema, u miru, ostavljajući po strani neugodnosti, poteškoće ili ljutnju, itd. Osim toga, to je "obećanje" i obnova zavjeta iznova i iznova.

Nikada nije potrebno govoriti što osjeća, jer čini dobro organizmu i umu. Željeli iskreni dobar dan, pokazuje što drugo znači.

8 - Recite laku noć prije spavanja

Bez obzira na to kako se svi osjećaju, koliko su umorni ili ljuti, "laku noć" je neka vrsta zatvaranja za taj dan, to je bijela zastava koja se smiruje, to je želja da je drugi dobro. Osim toga, govori paru da bez obzira na ljutnju ili osjećaje, postoji nešto veće, to jest, odmor.

Razgovori u paru mogu biti pozitivni, na vama je. Razgovori u paru su normalni iako ih pokušavamo izbjeći, ali trebamo li stvarno? To može biti vrlo pozitivno, saznajte! Pročitajte više "