Oslobodite svoj um

Mozak je vrlo moćan stroj, ne možete zamisliti veliku snagu koju ima. Koristite ga u svoju korist, oslobodite svoj um od stvari koje su vas povrijedile.

Životinje nemaju moć razmišljanja ili zabrinutosti, ne sjećaju se prošlosti ili razmišljaju o sutra. Živite sadašnjost u cjelini, iskorištavajući svaku minutu, živite je do kraja. Ljudi imaju moć rasuđivati, pamtiti prošla vremena, brinuti se o budućnosti. U teoriji, mi smo veliki privilegirani ljudi, ali također um može igrati nas trikove i može oduzeti našu sreću ako je ne oslobodimo od svega što nije potrebno. Kako ga dobiti?

1. Ne dopustite da vaše misli odlaze u prošlost

Koliko puta se okrećemo u prošlost, sjećamo se pogrešaka koje smo napravili, mislili smo da ako sada donesemo druge odluke, stvari će ići bolje. Razmišljanje o prošlosti može nas stagnirati, prošlost je iza nas i koliko god joj krugova dali, ništa se neće promijeniti.

Pokušajte dati pozitivan pristup svojoj prošlosti, Svi smo učinili što smo mogli, pa čak i da smo pogriješili, naučili smo od njih. Smatramo da bismo bolje učinili da smo donosili druge odluke, ali to nije, zapravo smo mogli učiniti mnogo gore. Kako ne možemo pogoditi što bi se dogodilo, najbolje je gledati prema naprijed. Oslobodite svoj um iz prošlosti.

2. Oslobodite svoj um izbjegavajući brinuti o budućnosti

U redu je razmišljati o budućnosti kako bi donijeli neke odluke, ali ne možete predvidjeti ni budućnost. Život puno prolazi i ne možete znati kako će ići. Najbolje je živjeti sadašnjost jer je to jedini trenutak koji se može živjeti.

Živi trenutak jer ni minutu da se prolazi ne mogu oporaviti, misliti i brinuti služe samo za paraliziranje, pa počnite cijeniti i cijeniti sve što je oko vas. Zapamtite to kada razmišljate o prošlosti ili budućnosti, nedostaje vam sadašnjost, prestanete živjeti "sada" misliti u drugim vremenima.

Jedini život koji se može živjeti je ono što imate ovdje i sada. Iskoristite svaki trenutak svog života, otvorite oči i pogledajte sve oko sebe, uživajte u malim stvarima.

3. Oslobodite se etiketa, tradicija, uvjerenja i normi

Oslobodite svoj um i ne zaključavajte ga s programima koji su vas usadili tijekom cijelog života. Na primjer, tradicija kaže da se "normalno i valjano" morate oženiti, osnovati obitelj, proučiti karijeru, itd ... I ako ne slijedite te tradicije vi ste pobunjenik, crna ovca obitelji. Mnogi, ne shvaćajući to, slijede pravila kojima upravlja društvo. Morate slušati sebe bez posrednika. Učinite sa svojim životom ono što želite, ne morate slijediti bilo koji obrazac, odgovori su unutar vas.

Sve dok ne štetite nikome, vaš je život vaš i vi ste njegov vlasnik. Donosite odluke koje vas čine najsretnijima, Nemojte pasti u zamku slijedećeg modela. Također u oglašavanju i potrošnji pokušavaju nas uvjeriti da imamo potrebu za kupnjom Vašeg proizvoda, oni će učiniti da se osjećate da trebate imati najnoviji model mobilnog, prijenosnog računala, glazbene opreme itd..

A ako ga nemate, mogli bi se osjećati kao da ste izvan modernog društva. Osoba koja oslobađa svoj um ne mora dati sliku drugima. Nije bitno imate li najnovije elektronske vijesti, ili ako je vaša odjeća određene marke, oni jednostavno rade ono što stvarno žele, bez praćenja stada.

Život je ono što se događa dok čekate da se dogodi nešto veliko, živite ga sada i ne dopustite da vas um ometa.  

6 načina da oslobodite um prije spavanja Imate li problema sa spavanjem? Osjećate li da je vaš um zauzet kad idete u krevet? Otkrijte kako osloboditi um prije odlaska na spavanje Pročitajte više "