Osjetljiva osoba ima nekoliko riječi, ali njegov interijer govori u svakom trenutku

Osjetljiva osoba govori svoj jezik, jezik emocija. To je vrlo intiman perceptivni jezik, gdje se srce uvijek nalazi na koži i trenutcima, može se osjećati ranjivo. Međutim, nešto što ti ljudi vrlo dobro razumiju jest da ranjivost može biti izuzetan dar, psihička tetiva puna snaga. Također, naravno, opasnosti, ali kako bi se smanjili rizici, postoji i moćno oružje: emocionalna inteligencija.

Osjetljiva osoba oduvijek je bila tamo, kamuflirana, a ponekad čak i razrijeđena u ljudskom krajoliku. Zauzvrat, nešto što svi znamo je da nije lako živjeti u svijetu koji nas prisiljava da budemo slični, da reagiramo na isti način, da vidimo stvarnost kroz isti kristal ... kao da smo svi imali iste dioptrije i govorili isti emocionalni jezik.

"Kad budete pozorni na sve, postanete osjetljivi, a osjetljivost ima unutarnju percepciju ljepote, to je osjećaj ljepote"

-Jiddu Krishnamurti-

Dan u dan vrlo osjetljive osobe često ima oblik ježevih leđa ili teksturu bodljikavog stabljike ruže. Sve više boli i sve ih više uzbuđuje. Nešto tako čudno očima imunološkog gledatelja i nesvjesno takve osjetljivosti, nekome tko im bez poštovanja i savjesti ne oklijeva reći im o "Je li to sve oduzimati ogromnom, moraš biti teže i pametnije odjednom".

Međutim, kako to učiniti? Prema različitim radovima poput dr. Teda Zeffa u svojoj knjizi "Vodič za preživljavanje za vrlo osjetljivu osobu", Imaju preosjetljivi živčani sustav i područja mozga koja intenzivnije rade, kao što je slučaj s insulom i tim područjima koja se odnose na empatiju i emocionalnu reaktivnost.

Nije moguće "biti teže" kada imate mozak koji se mijenja u svijet kroz drugu frekvenciju. Nitko ne može postati nešto što nije, nitko ne može smanjiti količinu vlastitih emocija kada nas preplave, kad nam duša govori i stvarnost, iznenada, obasjava nevjerojatne nijanse koje samo vi možete vidjeti ...

Osjetljiva osoba i preveliki volumen svoje okoline

Moguće je da mnogi od nas imaju klasičnog prijatelja ili člana obitelji kojeg zovemo - ljupki- "Pogledaj me i ne diraj me". Zadivljeni smo njegovim profinjenim mirisom i prije svega dodirom. Postoje određene tkanine koje se ne mogu nositi jer ga povrijeđuju, jer ga ubode jer mu daju alergijske reakcije..

Ponekad, jednostavna štipanje ili viši zvuk nego što je normalno uzrokuje im intenzivnu bol. Oni su također oni koji su, usred sastanka ili zabave, završili u mirovini u kutu želeći otići kući.

Njezin prag osjetljive percepcije je drugačiji, zapravo, kao Judith Orloff, psihijatar i autor knjigeLibemocionalni ertad svi poticaji se u njima množe za 50. Sada, ne mora sve biti bolno, taj delikatni perceptualni i emocionalni prag ima sposobnost da se prilagodi ljepoti života na tako intenzivan način da nas velika većina pobjegne.

Reći, dakle, da je visoka osjetljivost dar, nije pogreška, iako to jest, osoba mora biti sposobna pravilno upravljati i filtrirati svaki poticaj koji prima. Kada uspiju, kada uspiju primijeniti zaštitni štit u svom okruženju kako bi se brinuli o svom samopoštovanju i emocionalnom integritetu, oni postižu iznimno osjetljivu razinu zrelosti.

Oni su ti koji hvataju jedinstvenost detalja, oni koji dostignu puninu u tišini, u trenucima dragocjene samoće, gdje svaka aktivnost, osobito umjetnička, postaje živahna, poput sinestetičkog izliva osjeta, užitaka, suptilnih emocija koje je teško objasniti onima koji ne pripadaju na 20% populacije u koju su uključeni vrlo osjetljivi ljudi (PAS).

Vrlo osjetljiv čovjek i njegov svijet tišine

Álex je ostao na kavi sa svojom sestrom nakon posla. On to objašnjava Cijeli dan ima čvor u želucu i osjeća se duboko iscrpljen. Njegov šef je napravio nekoliko zapažanja o svom poslu voditelja prodaje, malim kritikama da Alex nije dobro shvatio. Zapravo, toliko su ga pogodili da su njegovi ostali kolege čitav dan satirizirali temu. Štoviše, zna da u uredu već ima nadimak: "Kraljica drame".

"Ne prezirite ničiju osjetljivost." Osjetljivost svakog od njih je njegov genij "

-Charles Baudelaire-

Ovaj jednostavan primjer daje oblik složenoj stvarnosti koju doživljavaju mnogi muškarci PAS-a, jer u stvarnosti visoka osjetljivost nije isključiva samo za ženski spol. Polovica izrazito osjetljive populacije je muškarac, a oni su oni koji su najviše prisiljeni društvo koje još uvijek ne pozdravlja "osjetljivog čovjeka", onoj osobi koja živi na koži svoje osjećaje, onome kome najviše prigovara kritika, onom lakih suza, koji preferira sport u samici i to empatiza vrlo intenzivnog oblika s okolinom.

Iako Visoka osjetljivost je tema koja je već poznata široj javnosti, ima mnogo ljudi koji nastavljaju živjeti u tom tihom kutku gdje možete gledati i šutjeti, gdje ne možete biti primijećeni, gdje ponekad možete održavati bonitetne udaljenosti kako se ne biste previše oštetili. Svatko preživi kao što može u svijetu igala, znamo; Međutim, poštovanje i to vitalno načelo "biti i dopustiti da budemo" trebali bi se istaknuti u svim našim okruženjima tako da svi postignemo istinsko osobno ispunjenje.

Japanska umjetnost prihvaćanja: kako prihvatiti ranjivost Uzimanje vlastite ranjivosti je oblik hrabrosti i mehanizma koji inicira zdravu umjetnost otpornosti, kako bi se oporavila volja za životom. Pročitajte više "