Opsesija da imamo savršen život

Život rijetko stvara osjećaj potpunog zadovoljstva u nama. Barem s konceptom potpune koju obično nosimo. U svijetu koji je prilično umjetan i opterećen lažnim potrebama kao što je naš, osjetite ljude koji nedostaju komad ili dva ili što može zaslijepiti sreću koja bi mogla stvoriti dijelove koje imamo. Kao da je taj mali dio koji ispunjava prazan prostor koji osjećamo bio krajnji i ključni ključ naše sreće.

"Kad bih radio na onome što volim, bio bih sretniji. Da imam stabilnog partnera i da s njom mogu osnovati obitelj, na kraju bih bio sretan ". 

Te misli, koje smo svi imali u neko vrijeme, trajna su prepreka na putu našeg blagostanja. Velik dio njih proizvod je naše kulture i našeg obrazovanja: učili smo da što više posjedujemo, to ćemo biti sretniji.

Živimo pod pritiskom i samopoštovanjem da moramo raditi Trivialni sir cjelina i ovaj način približavanja životu, očito nas ispunjava tjeskobama, frustracijama i tugom.

Kada postignemo neke od naših ciljeva (osobito ako su materijalni), odmah ćemo pokušati doći do onoga koji slijedi i nakon toga, stavljamo još jedan cilj i još jedan i drugi, i dok ne završimo iscrpljeni.

Želje i vitalni ciljevi su legitimni i zdravi. Koji bi bio smisao života da nismo imali ciljeve i iluzije? Ali drugačije je od ovoga misliti da nam treba sve što želimo zdravo. Napravite dobru razliku je ključ da ne dopustite da uznemirite na pretjeran način porazom ne dobivši ono što planiramo.

Savršen život ne daje sreću

Neka kažu svima onima koji su došli ispuniti sve svoje snove, a čak ni tada nisu se osjećali potpunim. Čini se da milijuni ljudi u svijetu, izvana, imaju zavidan život. Ako ih pogledate, možemo se čak osjećati ljubomornim i misliti da su pronašli način da budu sretni i smireni, ali to je laž.

Ako su ti ljudi, dakako, sretni, to nije zbog svega što su imali ili što su stekli, nego bolje znati kako gledati na život na poseban način..

Ljudskom biću je teško pronaći mir s onim što već ima. Uvijek ima osjećaj da može učiniti nešto više, da može biti bolji ili da možete dobiti što više. Prazna je, nepotpuna, nesavršena, zelena ...

Ogromnim naporima, na kraju ćemo požnjeti sva dostignuća, sve stvari i sve što će naš život učiniti sretnim završili smo iscrpljeni i sa ogorčenim tijelom. Kada se sve to stekne, ta radost se ne događa i još uvijek moramo ići korak dalje.

Ako sam uspio biti osoba s diplomom, sad moram imati doktorat i onda moram imati stabilnog partnera, onda ću pokušati govoriti jezike, putovati, imati djecu ... i najgore od svega, ako ga iz bilo kojeg razloga ne dobijem, bit ću bijednik.

Ova misao je sjeme koje sije nesreću u našem životu. Budući da savršenstvo nije ništa više od nerealnog pojma i onoga kome želimo doći, nešto što je potpuno nemoguće, uvijek ćemo imati osjećaj da smo jadni.

A onda, gdje je ključ?

Prvo što moramo naučiti je to ništa vanjsko nema toliko snage da bi naše emocionalno stanje bilo jedno ili drugo. Nitko nije sretniji nego prije da ima više stvari, barem dugoročno ne radi ovako.

Kada djeca otkriju igračke koje su im Magi donijeli, izgledaju sretnije, ali sreća traje samo nekoliko dana. Nakon ovog prolaznog užitka, ova djeca će htjeti promijeniti igračke i one koje su upravo primili, ostavit će ih na stranu.

Isto se događa i odraslima. Stvari na kraju gube vrijednost tijekom vremena i ono što ćemo dobiti u budućnosti, također će izgubiti vrijednost. Ljudsko biće na kraju se prilagođava i soba uzrokuje da na kraju živi kao normalno.

Zašto je Michael Jackson, s dvorcem koji je također bio zabavni park, bio nesretniji od Pepe Mujice, koji živi na farmi?

Druga stvar koju moramo imati na umu je to sreća, sreća, blagostanje ili što god želimo nazvati u nama i sastoji se od načina na koji vidimo život koji cijeni i voli ono što posjeduje sada bez potrebe za drugim. To je ono što psiholog Rafael Santandreu naziva "bastanity": ta sposobnost da shvati da je ono što imamo dovoljno i da nam stvarno ne treba ništa drugo da bi nam bilo ugodno.

posljednji, dobra vježba je svjesno se odreći gotovo svega i biti voljna živjeti bez nje. Mogu pokušati ispuniti svoje želje, ali prihvaćam da ih možda nikada neću dobiti, a to ne mora utjecati na moju osobnu dobrobit.

Prihvaćanje života onako kako se događa, jedan je od najvažnijih ključeva za slobodu.

Možda mislite da je to konformizam, ali nije tako. Ono što donosimo je da imate želje, motivacije i ciljeve. Da ih pokušate dosegnuti, ali uvijek s golemom stvarnom idejom da vas ništa od toga neće učiniti sretnijim i da, ako u nekom slučaju ne postignete cilj koji ste postavili, ne trebate ni.

Život ne mora biti savršen da bi bio divan Naučio sam da život ne mora biti savršen da me ostavi bez daha, da me pozove da živim, da letim i volim svaki trenutak bez obzira na to koliko je mali Pročitaj više "