Važnost življenja u sadašnjem trenutku

Važnost življenja u sadašnjem trenutku / psihologija

Živjeti sadašnji trenutak je nešto do čega smo svi svjesni, ali to vrlo malo čini stvarnost zbog žurbe, posla, stresa i mnogih drugih čimbenika koji svaki dan čine kao i svaki drugi. Tek kad smo bolesni ili u nepovoljnoj situaciji, svjesni smo ovdje i sada, naše sadašnjosti, koju ignoriramo bez da smo shvatili.

ali, žrtvovanje naše sadašnjosti za razmišljanje o budućnosti sprečava nas da uživamo u "sada". Taj "sada" koji čini sve što vaš život znači, gdje je sve pozitivno zatvoreno, sva naša sreća.

"Ne zaustavi se u prošlosti, ne sanjaj o budućnosti, koncentriraj um u sadašnjosti"

-Buddha Gautama-

Ne ostavljaj sutra ono što možeš učiniti danas

Jedna od najpoznatijih poslovica koju smo mogli provesti u praksi. Ali koliko je to trajalo? Sigurno, samo dan ili dva. Žurba, stres i svijest o uvijek razmišljanju o budućnosti sprečavaju nas da gledamo u naš sadašnji trenutak i vidjeti što smo do sada postigli. Oni nas sprečavaju da uživamo u našim postignućima, prisiljavajući nas da uvijek gledamo izvan sebe.

Istina je da sadašnjost traje samo trenutak. Minuta koja je već prošla može se smatrati prošlom, a trenutak u kojem idemo je naša budućnost. Vrijeme je prolazno i ​​teško ga je okusiti.

Smiješno je to što ste vi dajemo veću važnost našoj prošlosti i našoj budućnosti nego vlastitoj sadašnjosti. Ono što se događa tako brzo ispred naših očiju, toliko da ga uopće ne shvaćamo.

Navikli smo gledati kamo ćemo krenuti, umjesto da gledamo vlastite korake.

To ne znači da ne trebamo razmišljati o našoj prošlosti ili budućnosti. Prošlost nam pomaže učiti i napredovati; a budućnost nam pomaže postići naše ciljeve, motivirati nas i sanjati ono što želimo. Ali gdje je prisutnost u svemu tome??

Cijenimo svoju sadašnjost, baš kao svoju prošlost i budućnost

Izbjegavanje sadašnjosti je nešto što radimo nesvjesno. Tako su nas učili i zbog toga ga ignoriramo, a da toga nismo shvatili. Ali zašto to radimo?? Ne živjeti našu sadašnjost čini nas idealizira budućnost u kojemu uvijek mislimo, budućnost kojoj idemo, ali koju vidimo kao nešto vrlo daleko.

Smatramo idealiziranu budućnost gotovo kao san koji nikada neće biti stvaran.

Kao što smo već spomenuli, budućnost je ta minuta, sat koji će stići. Razmišljanje o budućnosti kao o nečemu što je daleko i idealizirano je način bijega od sadašnjosti s kojom se ne osjećamo u skladu.

Zašto mislimo da će uvijek biti bolje? Jer svi ljudi tako misle, ali radi li? Čuvajte se idealiziranja te budućnosti u koju mislite, možda, kada stignete, biti ćete iznenađeni razočaranjem. To je sve? Vi ćete misliti. Vaša budućnost će biti razočaravajući san koji vas neće zadovoljiti.

Budući da ćete nakon tog cilja nastaviti razmišljati o sutra i tako dalje. Uvijek pokušavate vidjeti dalje kada biste trebali vidjeti korake koje poduzimate, kako stvarno hodaš.

Kakav savjet trebate imati na umu da biste se usredotočili na danas, a ne na sutra??

  • Ako želite nešto učiniti, učinite to sada. Bilo da se radi o putovanju, promjeni posla, oživite život. Nemojte misliti da će sutra biti bolje nego sada. Ako ste sigurni u nešto, ne mislite o tome, samo to učinite!
  • Nemojte razmišljati o tome što bi se moglo dogoditi, uživajte u onome što sada imate, što se mora dogoditi, što će se dogoditi!
  • Budite realni u svojoj sadašnjosti i nemojte idealizirati zamišljenu budućnost. Ako želite ispuniti budućnost, morate je učiniti sada prisutnom.
  • Pravi trenutak će uvijek biti sada!

Hoćete li dodati neki drugi savjet? Mislite da je sažetak svega ovoga da ako želite nešto što ćete učiniti sada. Nemojte misliti da ste to mogli učiniti ili ćete to učiniti još jedan dan. Sadašnjost je ono što je važno, ne dopustite da vam život prođe pred očima bez ikakvog smisla.

Tajna vašeg života da steknete značenje koje želite dati je djelovanje. Nemojte sanjati ako planirate pustiti život. Bitna je akcija, ovdje i sada je ono o čemu biste trebali razmišljati.

  Živite život sa strašću Ponekad vjerujemo da je živjeti život sa strašću samo dio radnje filma ili knjige. Istina je da je to odluka života. Pročitajte više "