Zahvalnost i moć borbe protiv najdublje tuge

Zahvalnost je vrlina koju mnogi ljudi zaboravljaju. Ta se zaboravljivost povećava do te mjere da nas društvo potiče da budemo sebičniji, da sve uzimamo zdravo za gotovo, a ne da cijenimo ono što imamo. Što postajemo sebičniji, manje smo sposobni percipirati izvana. Manje smo sposobni primijetiti jednostavnost i ljepotu koja vlada u svijetu.

Kada gledamo samo prema unutra gubimo perspektivu života kao cjeline. Uklanjamo nijanse našeg postojanja. Mnogo puta zaboravljamo čak i na naše stanje. Gubimo se u ovom plesu rutina, o "konkretnim koracima da budemo odrasla osoba", od života do posla ... i zaboravljamo da postojimo u ovom svijetu.

Najsuvremeniji autopilot kontrolira naše živote i usmjerava naše korake. Postajemo slijepi (u neznanju) prema vanjskoj ljepoti. Prije nekog vremena zaključili smo da ne zaslužujemo naše vrijeme, a da nismo shvatili da smo to odlučili. "Nemamo vremena", morate doći do ove stranice, moram to učiniti još jedan. Imam samo sredstva da požurim u ovaj labirint koji mi je društvo izgradilo.

Zahvalnost obogaćuje naš smisao, naš osjećaj

Zaboravljamo na prirodu i lekcije koje nam to daje. Postojimo da poduzmemo korake koji su već uspostavljeni i savršeno organizirani. Postoje ljudi koji ulaze u ovu spiralu i to ne shvaćaju. Kao da su isključili gumb koji ih povezuje sa životom (u svim njegovim produžetcima i dubinama).

Mnogo puta duboka tuga ima veze s ovim nedostatkom zahvalnosti prema malim darovima koje nam život nudi. To ima veze s vizijom koja je preokrenuta izvana prema unutra. Pogled koji ne razmatra izvan sebe. Stoga će bol biti vrlo ekstremna, jer ne možemo pomoći izvana da se spasimo.

Uzeti nešto zdravo za gotovo, pretpostaviti da će se ljudi koji su s naše strane ponašati onako kako se ponašamo ... Pretpostavimo da ono što naši roditelji rade za nas je zato što su naši roditelji i ne cijene ga... Stavljanje sebe u tu perspektivu pojačava tu viziju u tunelu.

Nezahvalnost atrofira naša osjetila i povećava naše nezadovoljstvo

Kada shvatimo da smo ušli u ovu spiralu nezahvalnosti (tako lako ući i tako pretpostaviti u današnjem društvu), možemo dobiti ideju o njezinoj destruktivnoj moći. Kao da je to uragan koji uništava sve što pronađe. Nezahvalnost nas čini sebičnom i neosjetljivom prema ljubaznosti drugih. 

Naša osjetila atrofiraju kada uzimamo zdravo za gotovo ono što imamo u životu bez da ih cijenimo ili cijenimo. Budući da ne gledamo toliko na ono što imamo kao na ono što nam nedostaje, uvijek ćemo nešto propustiti dok gledamo i gledamo van. Gledamo samo ono što nam život treba "dati" prema našim zakonima pravde. Dakle, do te mjere da hranimo te misli, povećavamo osjećaj nezadovoljstva koje osjećamo u i sa svojim životima.

Tuga postaje lakša i čak nestaje kada radimo malu vježbu. Sastoji se od zahvaljivanja onome što imamo i onoga što mislimo da uživamo po pravu. Razumjeti dobre geste ljudi koje imamo oko sebe ili se usredotočiti i posvetiti porukama koje nam priroda šalje mogu biti dva primjera.

Tuga blijedi kada cijenimo ono što nam život daje

Ne propustite još jedan dan bez letenja i pogledajte šumu u kojoj možete uživati, koja seže dalje od male pustinje gdje nisu rasli. Ne govorimo o velikim stvarima, čak ni o materijalnim stvarima. Govorimo o jednostavnosti koja nas svakodnevno hrani na tihi način. To krade osmijeh, zanimljiv ili smiješan, ali smiješak.

Od topline koja ulazi u naše srce izravno kad nas pas rado vidi ... na iznenađenje i uzbuđenje da vidimo kako raste sjeme koje jednog dana posadimo u lonac. Zahvalnost spašava naše živote. Senzibilizira naša osjetila i pretvara nas u velike suputnike života. Drugovi koji nam pokazuju ljepotu i dobrotu koja postoji u svijetu koji nas okružuje. Ako prigrlite život kakav jest, prigrlite zahvalnost. A zahvalnost se smiruje i umiruje čak i najtvrđoj duši.

Pet razina koje grade kraljevstvo tuge Ponekad se nalazimo okruženi nedokučivom tugom, u tišini, s našim čelima zaglavljenim na staklu prozora i našim dušama u džepovima. Pročitajte više "